ÁÖ¸»¿£ °¨ÀÚÅ©·ÎÄÏ ¸¸µé·Á°í Çϴµ¥¿ä.
°¨ÀÚÅ©·ÎÄÏ¿¡ °¨ÀÚ¿Ü¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÖ´Â Àç·á ¼Ò°³ÇØÁÖ¼¼¿ä.
Âï¾î¸Ô´Â ¼Ò½º´Â ¾î¶²°Ô ÁÁÀ»±î¿ä?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
1.°¨ÀÚ Å©·ÎÄÏ
Áغñ¹°- °¨ÀÚ3~4°³, ÇÜ, Ä¡Áî, ÇǸÁ, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, °è¶õ, ¹Ð°¡·ç, »§°¡·ç, ½Ä¿ë·ù, ¼Ò±Ý¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
1.°¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ç´Ï´Ù.
2. Àû´çÈ÷ ½ä¾î ³õÀº °¨ÀÚ¸¦ ¹°¿¡ ³Ö¾î »î°Å³ª ÂòÅë¿¡ Âó´Ï´Ù.
3. ÇÜ,Ä¡Áî(¾Æ¹«Ä¡Á~), ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ÇǸÁÀ» ÀÛ°Ô ½ä¾î³ñ´Ï´Ù.
4. °¨ÀÚ°¡ ´Ù ÀÍÀ¸¸é, À¸±ú¼ ½ä¾î ³õÀº ÇÜ,´ç±Ù,¾çÆÄ,ÇǸÁ, Ä¡Áî¿Í ¼¯½À´Ï´Ù.
À̶§ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾à°£ °£À» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
5. ¼¯¾îÁØ °ÍÀ» ·¾¿¡ ½Î¼ µ¿±Ûµ¿±ÛÇÏ°Ô ºú½À´Ï´Ù.
6. ºú¾î³õÀº °¨ÀÚ¸¦(5¹ø) ¹Ð°¡·ç¿¡ ±¼¸®°í, Ç®¾î³õÀº °è¶õÀ» ¹¯È÷°í, »§°¡·ç¸¦
ÀÔÈü´Ï´Ù. ±×¸®°í ´Ù½ÃÇѹø ²À²À ´·¯ ºú¾îÁÝ´Ï´Ù.
7. 6¹øµéÀ» ²ú´Â ½Ä¿ë·ù¿¡ ³Ö¾î¼ Æ¢±é´Ï´Ù.
¾à°£ °¥»öºûÀÌ µ¹¸é ºÒÀ» ²ô°í ä·Î ²¨³À´Ï´Ù.
8.±â¸§À» ÃæºÐÈ÷ »©ÁÖ¸é ¿Ï¼º!!
*Æ¢±â´Â °Ç À§ÇèÇÏ´Ï±î ¾ö¸¶¿Í ÇÔ²² Çϸé ÁÁ°Ú³×¿ä.
Ä«·¹¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °¨ÀÚÅ©·ÎÄÏÀÔ´Ï´Ù.
Ä«·¹°¡·ç°¨ÀÚÅ©·ÎÄÏ
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á_°¨ÀÚ 3°³, ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì(Áß°£ Å©±â) 10¸¶¸®, ¾çÆÄ 1°³, ºê·ÎÄݸ® 50g, ÅëÁ¶¸² ¿Á¼ö¼ö 30g, ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî 3Àå, ´Þ°¿ 3°³, ÇÇÀÚÄ¡Áî 100g, Ä«·¹°¡·ç 3Å«¼ú, Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏ Àû´ç·®, Æ¢±è¿Ê(´Þ°¿ 2°³, ¹Ð°¡·ç¡¤»§°¡·ç Àû´ç·®¾¿), ¼Ò±Ý ¾à°£
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1_°¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ã µÚ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ °ö°Ô À¸±ü´Ù.
2_ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì´Â Çص¿ ÈÄ ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Çó±Å »ì¦ µ¥Ä£´Ù.
3_´Þ°¿Àº »î¾Æ ÈòÀÚ¸¸ °ö°Ô ´ÙÁö°í, ÅëÁ¶¸² ¿Á¼ö¼ö´Â ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
4_¾çÆÄ, ºê·ÎÄݸ®´Â Àß°Ô ´ÙÁ® Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏÀ» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ºº´Â´Ù. ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî´Â °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
5_¾çÆÄ, ºê·ÎÄݸ®, »õ¿ì, ¿Á¼ö¼ö, Ä«·¹°¡·ç, ´Þ°¿ÈòÀÚ, ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî, À¸±ü °¨ÀÚ¸¦ Çѵ¥ ´ã°í °í·ç ¼¯´Â´Ù.
6_¨ë¸¦ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ºú¾î °¡¿îµ¥¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Á Àû´ç·® ³Ö´Â´Ù.
7_¨ìÀ» ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿¹°, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¿ÊÀ» ÀÔÈù ´ÙÀ½ 180¡ÉÀÇ Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏ¿¡ ³Ö¾î ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù. ¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º³ª Å丶ÅäÄÉø¿¡ Âï¾î ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù.
| |
|
°ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº ºÎµå·¯¿î °¨ÀÚÅ©·ÎÄÏ..
http://board.miznet.daum.net/recipeid/9109
¿Ã¸¸¿¡ °¨ÀÚ·Î Å©·ÎÄÏÀ» ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä..
°¨ÀÚ´ë½Å °í±¸¸¶¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ µÇ°í ÇÔ²² ³ÖÀº ºÎÀç·áµéµµ
ÃëÇâ°Í ³Ö¾î ¸¸µé¾î µå½Ã¸é µÇ¿ä...^^
. . .
(Àç·á)
°¨ÀÚ(Áß°£Å©±â) 7°³, ´ç±Ù 1/2°³, ¾çÆÄ 1°³, ¸¶´ÃÂÐ 10ÁÙ±â,º£ÀÌÄÁ 1ºÀÁö
¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃß ¾à°£, µ·±î½º ½î½º, ½Ä¿ë·ù, Å丶ÅäÄÉÂý
¹Ð°¡·ç, °è¶õ 2°³, »§°¡·ç
1. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î »î¾ÆÁÖ°í ¶ß°Å¿ï¶§ ¸Þ¼Å¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ
À¸±ú¾î ÁÝ´Ï´Ù..
2. °°ÀÌ ³ÖÀº ¾ßäµéÀº Àß°Ô ´ÙÁ® ¼Ò±Ý ¾à°£ ³Ö¾î ±â¸§¿¡ »ì¦ ºº¾Æ °¨ÀÚ¿Í
¼¯¾î Áà¾ß ¹°±â°¡ »ý±âÁö ¾Ê¾Æ ¸ð¾çÀÌ ÈåÆ®·¯ÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä...
Àü º£ÀÌÄÁ, ¾çÆÄ,´ç±Ù, ¸¶´ÃÂÐÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁá¾î¿ä..
Ǫ¸¥»ö ä¼Ò°¡ ¸¶¶¥ÇÑ°Ô ¾ø¾î¼ ¸¶´ÃÂÐ ºº¾Æ ¸ÔÀ»·Á°í »ç³õÀº°É Àß°Ô ´ÙÁ® ±â¸§¿¡ »ì¦ ºº¾Æ
³Ö¾îÁÖ¾ú½À´Ï´Ù...Æò¼Ò ¸¶´ÃÂÐ ¾È¸Ô´Â ¾ÆÀÌµé ¸ÔÀ̱⠵ü ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä..¤»
3. À¸±ü °¨ÀÚ¿Í ºº¾Æ ³õÀº Àç·áµéÀ» ¼¯¾î ¼Ò±Ý¿Í ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î °£À» ÇÑ ÈÄ
Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù...
¸ð¾çÀ» µÎ°¡Áö·Î ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä...^^
¼Õ¹Ù´Ú ¸¸ÇÏ°Ô ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¸¸µç°Í°ú ÇÑÀÔ Å©±â·Î µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µç°Í...
¹Ð°¡·ç=> °è¶õ¹°=> »§°¡·ç¸¦ ¹·Çô ±â¸§¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³À´Ï´Ù..
¿ä°Ç ¾ÆÀ̵éÀÌ µé°í ¸Ô±â ÆíÇÏ°Ô ´ã¾Æº»°Å¿¹¿ä...^^
Å丶Åä ÄÉÂý »Ñ·ÁÁÖ´Ï ³Ñ Àß ¸Ô³×¿ä...¤»
. . .
¿ä°Ç Ä¿´Ù¶þ°Ô ¸¸µç°ÍÀ» Á¢½Ã¿¡ ´ã°í µ·±î½º ¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁØ°Å¿¹¿ä....^^
µÎ°¡Áö ¼Ò½º¸¦ ´Ù¸£°Ô »Ñ·Á Áá´Âµ¥ °¢°¢ ³ª¸§µ¥·Î ¸ÀÀÌ Àֳ׿ä..¤»
ÀÌ·¸°Ô °¨ÀÚ¿¡ º£ÀÌÄÁ°ú ¾ßäµéÀ» ³Ö¾î ¸¸µç °¨ÀÚ Å©·ÎÄÏÀÌ¿¹¿ä..
¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Îµµ ÁÁ°í ¹ä°ú °°ÀÌ ¸Ô¾îµµ ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä....^^
|
°¨ÀÚ(ÀÛ°Ô´Â3,4°³, Å©°Ô´Â2°³), ÈÄÃß, Æ¢±è°¡·ç, ½Ä¿ëÀ¯
Çʿ䳪 ¸À¿¡ µû¶ó Ä¡Á ¸êÄ¡,»îÀº°è¶õ ÈòÀÚ µîÀ» ³Ö¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
1. ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ²ú¿© ¸êÄ¡¸¦ Æ¢°ÜÁÝ´Ï´Ù(À̰͵éÀº ÇÏ°íÇ»ç¶÷µéÀÇ ¼±ÅÃ_)
¾Æ´Ï¸é °è¶õÀ» »î¾Æ¼ ÈòÀÚ¸¦ ´ÙÁ®ÁÝ´Ï´Ù
2. °¨ÀÚ¸¦ ÂòÅë¿¡ ³Ö°í Âó´Ï´Ù. ´ë·«20ºÐÁ¤µµ
(ÂòÅë¿¡ ³Ö±âÀü¿¡ Ä®ÁýÀ» ³ÖÀ¸¸é ²®ÁúÀÌ Àß ¹þ°ÜÁø´Ù´Â°Å ¾Æ½ÃÁÒ?)
3. Âð °¨ÀÚ¸¦ º¼¿¡´Ù ³Ö°í À¸±úÁÝ´Ï´Ù. ±×´ÙÀ½ ¿©±â¿¡ ÈÄÃ߸¦ Àû´çÈ÷ ³Ö´Â´Ù.
(¾Æ´Ï¸é ¸¶´ÃÀ¸±ú´Â Åë(À̸§ÀÌ»ý°¢ÀÌ;;)¿¡´Ù ³Ö°í Çصµ ÁÁ¾Æ¿ä)
4. ÀÌ À¸±ü °¨ÀÚ¸¦ ¿ÏÀÚ·Î ºú°í ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ±× ¾È¿¡ ±¸¸ÛÀ» ³»¾î¼
Ä¡Á ÀÛ°Ô ¿À¸°°Í°ú Æ¢±ä¸êÄ¡³ª »îÀº°è¶õÈòÀÚ¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í
´Ù½Ã ºú¾îÁÖ¼¼¿ä.
5. ÀÌ·¸°Ô ¸¸µç °¨ÀÚ¿ÏÀÚµéÀ» Æ¢±è°¡·ç¿¡ ¹·Çô¼ Æ¢°ÜÁÝ´Ï´Ù.
(ÁÁÀº °¥»öºø±òÀÌ ³¯¶§±îÁö Çϴ°Š¾Æ½ÃÁÒ?)
6. ÀÌ·¸°Ô Æ¢°Ü³õÀº °¨ÀÚ¿ÏÀÚµéÀ» Á¢½Ã¿¡ °í¸£°Ô ´ãÀ¸¸é
°¨ÀÚÅ©·ÎÄÏ ¿Ï¼º
°¨ÀÚÅ©·ÎÄϸ¸µå´Â ¹æ¹ý
1.°¨ÀÚ¸¦ 15~20 Á¤µµÂð´Ù
2.°¨ÀÚÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ±äÈÄ À¸±úÁØ´Ù.
3.µ¿±×¶þ°Ô Å©·ÎÄÏÀÇ ¸ð¾çÀ» Àâ¾ÆÁØ´Ù.
4.¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Èù´Ù.
5.°è¶õÀ» ¹¯ÈùÈÄ »§°¡·ç¸¦ ¹¯Èù´Ù.
6.±â¸§¿¡Æ¢±ä´Ù.
7.¿Ï¼º~~~
°¨ÀÚÅ©·ÎĹ À̶ó°í´Â Çصµ µé¾î°¡´Â Àç·á´Â ¾ó¸¶µçÁö °¡°¨ÀÌ °¡´ÉÇØ¿ä ¤¾¤¾
¾ó¸¶Àü¿¡ ¾î´À Æ÷ÅÐ »çÀÌÆ®¿¡ ¶¹´ø ·¹½ÃÇÇ°¡ °¨ÀÚ + ¿¬¾î Å©·ÎĹ À̾ú´Âµ¥¿ä.
¹Ì¼Ð ¿À¹Ù¸¶°¡ °¡Á·µéÀ» À§ÇØ ÀÚÁÖ ¸¸µå´Â ¸Þ´º¶ó°í ¼Ò°³µÇ¾ú¾î¿ä. (±×·¡¼ ±â¾ïÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ¤»¤»)
¿¬¾î¸¦ Å©·ÎÄÏ¿¡ ³Ö¾îÁشٴ °ÍÀº »ý°¢À» ¸øÇߴµ¥... ±×°Íµµ ³ª¸§ ¸ÀÀÖÀ» °Í °°´õ¶ó°í¿ä.
´Ü¼øÈ÷ ¿Á¼ö¼öÄÜÀ̳ª ¿ÏµÎÄá ¿ä·±°Å¸¸ ¼¯Áö ¸¶½Ã°í »ö´Ù¸¥ ½Ãµµµµ Çغ¸½Ã´Â°Å ¾î¶°¼¼¿ä
°¨ÀÚ¸¦ ±âº» º£À̽º·Î ±ò¾Æ¼ ¼Ó¿¡ Àç·áµé¸¸ Á¶±Ý¾¿ ¹Ù²ã¼ ¸¸µå¼Åµµ Àç¹Ì³¯°Í °°°í¿ä. ¤¾¤¾
Âï¾î¸Ô´Â ¼Ò½º·Î´Â Ä¥¸®¼Ò½ºµµ ±¦ÂúÀ»µí ½Í°í¿ä.
¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ÄÉÂýµµ ±¦ÂúÀ»µí ½Í°í¿ä ¤¾¤¾
»ý¼±ÀÌ µé¾î°¡´Â Å©·ÎÄÏÀ̶ó¸é Ÿ¸£Å¸¸£¼Ò½º³ª ¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½ºµµ ÁÁÀ»µí ½Í¾î¿ä ¤¾¤¾
ÆĽ½¸® 50g, °¨ÀÚ 3°³, ´ç±Ù 1/3°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£,
¹Ð°¡·ç 1/3ÄÅ, ´Þ°¿ Ǭ ¹° 1°³ ºÐ·®, »§°¡·ç 1ÄÅ, Æ¢±è±â¸§ 1ÄÅ
1. ÆĽ½¸®´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ´Û¾Æ Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.
2. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í »î¾Æ ¼Ó±îÁö ÃæºÐÈ÷ ÀÍÈù ´ÙÀ½ ¶ß°Å¿ï ¶§ °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
3. ´ç±Ù°ú ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ´ÙÁ® ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í »ì¦ ºº´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.
4. ´ÙÁø °¨ÀÚ¿¡ ´ç±Ù°ú ¾çÆĸ¦ °í·ç ¼¯Àº ´ÙÀ½ ÇÑÀÔ Å©±â·Î µ¿±×¶þ°Ô ¹¶ÃÄ
...¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿ Ǭ ¹°, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¿ÊÀ» ÀÔÈù´Ù.
5. 4¿¡ ´ÙÁø ÆĽ½¸®¸¦ ÇÑ ¹ø ´õ ÀÔÇô¼ ¼ÕÀ¸·Î °¡º±°Ô ¹¶ÃÄ ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
6. ²ú´Â Æ¢±è±â¸§¿¡ ³Ö¾î ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.
[womendonga]
°¨ÀÚ Å©·ÎÄÏ¿¡´Â ¼è°í±â ´ÙÁø °Í, ´ÙÁø ¾çÆÙ, ´ç±Ù, ºê·ÎÄݸ® ´ÙÁø °Í
µî ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àç·á ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ±¸¿ä.
±×³É ³ÖÀ¸¸é ¹°±â°¡ »ý°Ü¼ Áú¾îÁö¹Ç·Î »ì¦ ºº¾Æ¼ ½ÄÈù ÈÄ¿¡ À¸±ü °¨
ÀÚ¿¡ ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
¼Ò½º´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÄÉøÀÌ ÁÁÀ» °Å °°³×¿ä.
½Ã±ÝÄ¡ 50g, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß ¾à°£
¡ß ºÎÀç·á : ´Þ°¿ 2°³, ¹Ð°¡·ç 2/3ÄÅ, »§°¡·ç 1¨öÄÅ, Æ÷µµ¾¾À¯
<¿ä¸® ¼ø¼>
1. °¨ÀÚ´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä°í ÂòÅë¿¡ »î¾Æ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä µÚ ¶ß°Å¿ï ¶§ À¸±ü´Ù.
2. µÅÁö°í±â´Â ±â¸§±â ¾ø´Â »ìÄڱ⸦ °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
3. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·ÁµÐ ÈÄ Àß°Ô ´ÙÁ® ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
4. ´ç±Ù°ú Dz°íÃß, ½Ã±ÝÄ¡, ¾çÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁ® ³õ´Â´Ù.
5. À¸±ü °¨ÀÚ¿¡ Ç¥°í¹ö¼¸°ú ´ç±Ù, ½Ã±ÝÄ¡, Dz°íÃß, ¾çÆÄ, µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ °£ÇÏ¿© Àß ¼¯´Â´Ù.
6. ´Þ°¿Àº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ°¡ Àß ¼¯ÀÌ°Ô °í·ç ÀúÀ¸¸é¼ Ç®¾îÁØ´Ù.
7. È¥ÇÕµÈ °¨ÀÚ¹ÝÁ×À» µ¿±×¶þ°Ô ºú¾î ¹ÝÁ×µéÀ» ¹Ð°¡·ç¿¡ ±¼¸®°í ´Þ°¿, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù´Ù.
8. 180µµÀÇ ±â¸§¿¡¼ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½ ´ÙÀ½ ¼ÒÄí¸®¿¡ ŰģŸ¿ÃÀ» ±ò°í ¾ñ¾î ±â¸§±â¸¦ »«´Ù.
¢Â ÄÉÂýÀ̳ª Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ °çµé¿© Âï¾î¸ÔÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
Tip.- °¨ÀÚ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾à¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°À¸·Î ¼öºÐ 80%, ź¼öȹ° 17%, ¹Ì³×¶ö, ºñŸ¹Î µî
½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ°í ´Ü¹éÁú°ú Áö¹æÀÌ Àû´Ù.
°¨ÀÚ´Â Ä®·ý ÇÔ·®ÀÌ °°Àº ºÐ·®ÀÇ ½Ò¹äÀÇ 16¹è ¼öÁØÀÌ´Ù.
µû¶ó¼ ³ªÆ®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ µç ½ÄÇ°À» Áñ°Ü ¸Ô´Â »ç¶÷¿¡°Ô À¯¿ëÇÏ´Ù.
°¨ÀÚ¿¡´Â ºñŸ¹ÎC°¡ ¸¹¾Æ ±«Ç÷º´ ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ°í, Ǫ¸¥À٠ä¼Ò¿Í´Â ´Þ¸® »î¾Æµµ Àß Æı«µÇÁö ¾Ê´Â´Ù
1. °¨ÀÚ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, 6µîºÐ Á¤µµ Àß¶ó¼ ˜²À¸¼¼¿ä.
2. ´Ù »î¾Æ Áö¸é Å« ±×¸©¿¡ µÎ¾î ¹°À» ¹ö¸®°í À¸±ú¼¼¿ä.
(¼ý°¡¶ôÀ¸·Î Çصµ µÇ°í ¹¹µçÁö °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù,)
3. ÀÌ °ÍÀº »îÀ»¶§ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ß並 ¾ÆÁÖ ÀÛ°Ô Ã¤½ä¾î¼ ¿À¸ñÇÑ ÈĶóÀÌÆæ¿¡ ±â¸§À» »ì¦ µÎ¸£°í ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
4. ¾ßä ººÀº °Í°ú °¨ÀÚ À¸±ü°ÍÀ» ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
5. ±×¸®°í ºñ´Ò Àå°©À» ²¸¼ ÁÖ¸Ô¹ä ¸¸µéµíÀÌ ºú¾î? ÁÖ¼¼¿ä
6. ¹Ð °è »§ÀÇ ¼ø¼·Î ÇØÁÝ´Ï´Ù ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯È÷°í °è¶õ Ǭ°Í¿¡ »ì¦ ´ã±×°í »§°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ÁÝ´Ï´Ù.
7. ¿À¸ñÇÑ ÈĶóÀÌÆæ¿¡ ±â¸§À» Àû´çÈ÷ ºÖ°í Æ¢°Ü ÁÝ´Ï´Ù.
( ±²ÀåÈ÷ ¶ß°Ì±â ¶§¹®¿¡ Á¶½ÉÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. )
8. ±â¸§À» ŰģŸ¿Ã¿¡ »© ÁØ µÚ¿¡ Á¢½Ã¿¡ ¿Ã·ÁÁּż Àå½ÄÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
9. ½Ã½Ä!!!!
Àç·á:°¨ÀÚ3°³,³ÃÀå°í¾È ÀÚÅõ¸® ¾ßäµé(´ç±Ù,¾çÆÄ,....),ÇÜ ¾ö¸¶¼Õ°¡¶ô ¼¼°³Á¤µµÀÇ »çÀÌÁî
»§°¡·ç,¿ì¸®¹Ð°¡·ç,°è¶õ2°³,¼Ò±Ý,ÈÄÃß ¾à°£¾¿
1.°¨ÀÚ´Â ²®Áú ¹þ±â°í ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾î °Çµå·¯µµ ºÎ½º·¯Áú ¸¸Å »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä
2.³ÃÀå°í¾È ÀÚÅõ¸®¾ßäµéÀ» Ãѵ¿¿øÇϽðí....ÇÜÀº ¶ß°Å¿î¹°À» Çѹø ºÎ¾î ÁØµÚ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä
ÀÌ·²¶§ ÇØÄ¡¿ì¸é ÁÁ°Åµç¿ä...¤»¤»¤» (Äá¾Ë¸¾Àº »îÀº°è¶õ°ú ¾ßäÁ¶±Ý ÇÜ ³Ö¾ú³×¿ä~~^^)
¾ÆÁÖÀÛ°Ô ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä ±×·±µÚ¾ßäµéÀº ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ »ì¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
½Ä¿ëÀ¯(Ä«³î¶óÀ¯)µîÀº ¾ÆÁÖ ¾ÆÁÖ ¼Ò·®¸¸ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä °£Àº ¼Ò±Ý°£¸¸ ¾à°£ÇϽñ¸¿ä
3.°¨ÀÚ°¡ ´Ù»î¾ÆÁ³À¸¸é º¼¿¡ ²¨³»¾î À¸±ú¾î ÁÖ½ÅÈÄ(2)¸¦ ³Ö°í
¼Ò±Ý°úÈÄÃ߾ణÀ» ³Ö°í °£À» ÇÑÈÄ
Àß ¹ö¹«·Á ÁÖ¼¼¿ä~~
4.(3)À» µ¿±Ûµ¿±Û ÇÑÀÔÅ©±â·Î ¹¶ÃÄÁÖ½ÅµÚ ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ~1½Ã°£ ³Ö¾î Á» ´Ü´ÜÇÏ°Ô ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù
5.´Ü´ÜÇØÁø(4)¸¦ ²¨³»¾î ¹Ð°¡·ç-°è¶õ-»§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ºÙÇô Æ¢°Ü³»½Ã¸é ¿Ï¼º¿ä.....
À̶§ ±â¸§¿Âµµ´Â »§°¡·ç¸¦ ³Ö¾úÀ»¶§ 1~2ÃÊµÚ º¸±Ûº¸±Û ÇÏ´Â Á¤µµ¸é µÉ°Í °°³×¿ä...
Áý¿¡ Ưº°È÷ ¿Âµµ°è¸¦ µÎ°í ¿ä¸®¸¦ ÇÏÁö´Â ¾Ê´ÂÅͶó~~~^^;;;
¿Ï¼ºµÈ Å©·ÎÄÏÀº ÄÉÂý°ú ¿ìÀ¯µµ´Â °úÀÏÁ꽺¿Í °°ÀÌÁÖ½Ã¸é µçµçÇÏ°í ÁÁ¾Æ¿ä~~
°¨ÀÚ È£¹Ú ´ç±Ù ˆÇ°¿µî ¿©·¯°¡Áö ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àç·áµéÀ» ³Ö¾î ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. °¨ÀÚ¿Í ˆÇ°¿Àº »î¾ÆµÎ°í
¶ß°Å¿ï¶§ ²®ÁúÀ» ¹þ°ÜµÎ¸é µË´Ï´Ù. ¾ßäµéÀº ¼Û¼Û ½ä¾î ±â¸§¿¡ ºº¾ÆÁּŵΠµÇ°í, »î¾ÆÁּŵΠµË´Ï´Ù. ´À
³¢ÇÑ°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é »î¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¸ðµç Àç·áµéÀ» ¼¯¾îÁÖ°í µ¿±×
¶þ°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ±â¸§¿¡ Æ¢°ÜÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.