¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
¸ÅÄÞÇÑ À½½Ä
¾óÀ½¸À | 2009.12.26 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:14 | Á¶È¸:6854
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

¸ÅÄÞÇÑ À½½ÄÀÌ ÀÚ²Ù ¶¯±â´Âµ¥ ¾î¶²À½½ÃÀ» ¸Ô¾î¾ß

 

±¦ÂúÀ»±î¿ä??¸ÅÄÞÇÑ À½½Ä¾î¶²°Ô ÁÁÀ»Áö ·¹½ÃÇÇÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä....

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
14°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:¸ÅÄÞÇÑ À½½Ä
³²°¡³× | 2009.12.27
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

¸Å¿îÅÁ¼öÀ° ¾î¶°¼¼¿ä?


1. µÅÁö°í±â, ¾ßä ¼¯±â
µÅÁö°í±â´Â ¸Ô±â ÁÁ°Ô Àú¸ç ½ä°í ¸¶´ÃÀº °ö°Ô ä ½ã´Ù. ¾çÆÄ 1/2°³¸¦ °­ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ÁóÀ» ³½´Ù.
±×¸©¿¡ µÅÁö°í±â¸¦ ´ã°í ¸¶´Ãä¿Í ¾çÆÄÁóÀ» ³Ö¾î °í·ç ¼¯´Â´Ù.


2. ¾ç³äÇØ Àç±â
¹Ø°£ÇÑ µÅÁö°í±â¿¡ ºÐ·®ÀÇ µÅÁö°í±â ¾ç³äÀ» ³Ö°í °í·ç ¹ö¹«·Á ¼Ó±îÁö °£ÀÌ ¹èÀ̵µ·Ï Àá½Ã Àé´Ù.


3. ³ì¸»°¡·ç ÀÔÈ÷±â
µÅÁö°í±â¿¡ ÃæºÐÈ÷ °£ÀÌ ¹èÀÌ¸é ³ì¸»°¡·ç¸¦ Èð»Ñ·Á ¿ÊÀ» ÀÔÈù´Ù.


4. Æ¢±è¿Ê ÀÔÈ÷±â
³ÐÀº ±×¸©¿¡ ¹Ð°¡·ç¿Í ´Þ°¿À» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î Æ¢±è¿ÊÀ» ¸¸µç ÈÄ

³ì¸»°¡·ç¸¦ ÀÔÈù °í±â¸¦ ³Ö¾î ´Ù½Ã Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù´Ù.
170µµÀÇ ½Ä¿ëÀ¯¿¡¼­ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.


5. ¾ßä ÁغñÇϱâ
°í±â°¡ ÁغñµÇ¸é ¼Ò½º¿¡ ³ÖÀ» ºÎÀç·á¸¦ ÁغñÇÑ´Ù. ³²Àº ¾çÆÄ ¹Ý °³´Â ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤ ½ã´Ù.
¸¶¸¥ °íÃß¿Í ºÓÀº °íÃß, û¾ç°íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾¾¸¦ ÅÐ°í ¸ðµÎ ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ³×¸ðÁö°Ô ½ã´Ù.
´ç±ÙÀº ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù.


6. ¼Ò½º ¸¸µé±â
´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼úÀ» µÎ¸£°í 5.ÀÇ ¾ß並 »ì¦ ººÀº ÈÄ ÅÁ¼ö ¼Ò½º Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î Àú¾î°¡¸ç ²úÀδÙ.
Æ¢±ä °í±â¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ¸Å¿î ¼Ò½º¸¦ µë»Ò ³¢¾ñ´Â´Ù.

³×ƼÁðäÅÃ
re:¸ÅÄÞÇÑ À½½Ä
¹é°õ3 | 2009.12.27

 

 

¸ÀÀÖ°Ô ¸Å¿î ¸À!! ~ ¾Æ±ÍÂò

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/7472

 

 

¾Æ±ÍÂò(Å« ÇÑÁ¢½Ã-3ÀκÐ)

Àç·áÁغñ(Á¾ÀÌÄÅ°ú ¹ä¼ù°¡¶ô °è·®ÀÔ´Ï´Ù.)

 

ÁÖÀç·á: ¾Æ±Í(1kg-µ¥Ä¡±â Àü), Äᳪ¹°(3ÁÜ-300g), ¹Ì³ª¸®(1ÁÜ-100g), ¹ÙÁö¶ô(1ºÀÁö), ´ëÆÄ(3ºÐÀÇ 1´ë), ÁøÇÑ ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö(1ÄÅ), Âü±â¸§(1), Åë±ú(0.5)

¾ç³äÀåÀç·á: °íÃå°¡·ç(4), °£Àå(1), ±¹ °£Àå(1), ´ÙÁø ¸¶´Ã(2), ¼³ÅÁ(1), ¸À¼ú(1), »ý°­°¡·ç, ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£¾¿)

¾Æ±Í¾ç³äÀç·á: ¼Ò±Ý(0.5), ûÁÖ(5)

¹°³ì¸»Àç·á: ³ì¸»°¡·ç(1), ¹°(2)

 

 

 

 

¸ÅÄÞÇÑ ¾Æ±ÍÂò ´ë·ÉÀÌ¿ä...^^

 


 

 
¸ÕÀú ¾Æ±Í...
»ç½Ç ¿ä»õ´Â ½ÃÁß¿¡ Àý´ÜÇؼ­ ÆǸŵǴ ¾Æ±ÍµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´õ±º¿ä..
Àú´Â ³»Àå µîÀÌ ¼ÕÁú¸¸ µÇ¼­ ½Ì½ÌÇÑ ±×´ë·Î ÅëÀ¸·Î ¿Í¼­..
»ç½Ç ÀÌ°Å Àý´Ü ÇÏ´À¶ó°í Èûµé¾î¼­ È¥³µ´ä´Ï´Ù....¤»¤»
º¸Åë ±¸ÀÔÇÏ½Ç ¶§ ¸Ô±â ÁÁ°Ô À߶ó ´Þ¶ó°í Çϼ¼¿ä...
±¸ÀÔÇÑ ¾Æ±Í´Â Âù ¹°¿¡ ¿©·¯ Â÷·Ê Ç͹° ¾øÀÌ ±ú²ýÈ÷ ¾Ä°í, ³ªÁß¿¡ ¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ »ï»ïÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ Çó±Å ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »© ÁÖ¼¼¿ä.......
±×¸®°í ¾Æ±Í¿¡ ûÁÖ(5), ¼Ò±Ý(0.5)¸¦ ³Ö¾î ¹Ø¾ç³äÀ» ÇØÁÖ°í.....
 
¿ä»õ´Â ³¯¾¾°¡ ¼±¼±Çؼ­ ±¦Âú±ä ÇÏ°ÚÁö¸¸...
ÀúÈñ ¾î¸Ó´ÔÀº ¹Ì¸® ¾Æ±Í¸¦ ±¸ÀÔÇؼ­ ¼ÕÁúÇÏ°í, ¼Ò±Ý ¼Ö¼Ö ºÎ·Á¼­ ä¹Ý¿¡ ²Ù¶±ÇÏ°Ô ¹Ý³ªÀý ÂëÀ» ¸»·Á¼­ ÇϽôõ¶ó°í¿ä....Àú´Â ±ÍÂú¾Æ¼­ ±×³É ÇÏ·Æ´Ï´ç..¤»¤»
 
 


 

 
ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ ³Ö°í....
¾Æ±Í¸¦ ³Ö°í ¾Æ±Í°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ» ¶§±îÁö µ¥ÃÄÁÖ°í....
 
ÀÌ·¸µí ¹Ì¸® Çѹø µ¥Ä¡¸é ¾Æ±ÍÀÇ Àâ ¸Àµµ »ç¶óÁö°í, ³ªÁß¿¡ Á¶¸®ÇÒ ¶§µµ ÈξÀ ¼ö¿ùÇÑ°Í °°¾Æ¿ä..^^
 
 


 

 
µ¥Ä£ ¾Æ±Í´Â Âù ¹° ¶Ç´Â ¾óÀ½¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ²¨³»¼­ ¿ª½Ã ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »©¼­ ÁغñÇÕ´Ï´Ù....
 
 
»ç½Ç Á¦°¡ ÀÌ´ç½Ã¿¡ ³Ê¹« ¹Ù»Ú°í ÇÇ°ïÇÏ°í Çؼ­ ÀÌ °úÁ¤Â¥±â ¹Ì¸® Çصΰí ÀÌ·± »óÅ¿¡¼­ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ ¾à 7ÀÏ°£À» º¸°üÀ» Çصξú´õ¶ó´Â..¤»¤»
¿ª½Ã ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ ¾È¿¡ Àß ¹ÐºÀÇØ µÎ´Ï, µ¥Ä¥ ¶§ óÀ½ ±×´ë·Î ½Ì½ÌÇÑ »óÅ¿¡¼­ ¿À·¡ º¸°üÀÌ µÇ¾î ÀÖ´õ±º¿ä...^^
À§ÀÇ »çÁø¿¡¼­ º¸ÀÌ´Â ¾Æ±Í¾çÀÌ Á» ¸¹³×¿ä....
¹ÝÀº ³ªÁß¿¡ ÅÁ ²úÀ϶ó°í ³öµÎ°í ¹Ý¸¸ ÂòÀ¸·Î »ç¿ëÇß¾î¿ä...^^
 
 


 

 
Äᳪ¹°Àº ¾Ä¾î¼­ ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ »ì¦ ÂǼ­ ÁغñÇÕ´Ï´Ù....
 
¿ø·¡ ÅëÅëÇÏ°í ¸Ó¸®µµ Å« Âò¿ë Äᳪ¹°ÀÌ µû·Î ÀÖ±ä Çѵ¥¿ä..
¾î° ¿ä»õ´Â ±× Äᳪ¹°À» ±¸ÇÏ´Â°Ô ¿©°£ Èûµç°Ô ¾Æ´Ï¶ó¼­...
±×¸®°í ±¸ÇÑ´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ¸Ó¸® ´Ùµë´Â °ÍÀÌ ½È¾î¼­ ±×³É ÀÏ¹Ý Äᳪ¹° »ç¿ëÇß¾î¿ä...
ÀÏ¹Ý Äᳪ¹°À» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ÀÌ·¸µí ¹Ì¸® Âî°Å³ª µ¥Ãļ­ »ç¿ëÇϽðí, ³ªÁß¿¡ ±×³É ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡ ³Ö¾î¼­ »ì»ì ¹ö¹«¸®½Ã±â¸¸ ÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´Ù...
±¦È÷ ÀÌ·± Äᳪ¹°Àº À߸ø Á¶¸®Çϸé Áú°ÜÁö°í ½Çó·³ °¡´Ã¾îÁö°í ±×·¸°Åµç¿ä...^^
 
 


 

 
ºÀÁö¹ÙÁö¶ôÀº ¾Ä¾î¼­ µÎ°í....(ºÀÁö¹ÙÁö¶ôÀº µû·Î ÇØ°¨À» ÅäÇϰųª ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ¿ä..)
¹Ì³ª¸®´Â ¾Ä¾î¼­ ¸Ô±â ÁÁ°Ô Áٱ⠺κи¸ ´Ùµë¾î ³õ°í...(»ç½Ç À̳¯ ¸¶Æ®¿¡ °¬´õ´Ï µ¹ ¹Ì³ª¸® ¹Û¿¡ ¾ø¾î¼­ ±×°Å »ç¼­ Çß¾î¿ä...¤¾¤¾)
´ëÆĵµ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î¼­ ÁغñÇÏ°í...
 
¹Ì´õ´öÀ» ³ÖÀ¸¸é ÁÁ±ä Çѵ¥, À̹ø¿¡´Â ¹Ì´õ´öÀ» »ý·«ÇÏ°í ÇÕ´Ï´Ù..
±×´ë½Å ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä~~~^^
 
 


 

 
¾ç³äÀå Àç·áÀΰíÃå°¡·ç(4), °£Àå(1), ±¹ °£Àå(1), ´ÙÁø ¸¶´Ã(2), ¼³ÅÁ(1), ¸À¼ú(1), »ý°­°¡·ç, ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£¾¿)¸¦ Çѵ¥ ¼¯¾î¼­ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé°í...
³ì¸»°¡·ç(1), ¹°(2)À» ¼¯Àº ¹°³ì¸»µµ ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ´ë±â½ÃÄÑ ³õ½À´Ï´Ù...
 
¾ç³äÀå¿¡ µé¾î°¡´Â °£ÀåÀº ÀÏ¹Ý Áø°£Àå 1¼ù°¥...
±×¸®°í ±¹¿¡ °£À» ¸ÂÃß´Â ±¹ °£Àå 1¼ù°¥ÀÌ °¢°¢ µé¾î°¡¾ß °£µµ µÇ°í, ¸Àµµ ÀÖ¾î¿ä...^^
±¹ °£Àå ´ë½Å ±î³ª¸®¾×Á£À̳ª ÂüÄ¡¾× µîÀ» ³ÖÀ¸¼Åµµ ¹«¹æÇÏ°í¿ä....
 
 


 

 
±×·³...ÀÌ·¸µí Áغñ°úÁ¤µéÀ» ´Ù ¸¶ÃÆÀ¸¸é Á¶¸®Çϱ⠽ÃÀÛ.....
ÁøÇÏ°Ô ¿ì¸° ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö(1ÄÅ)¿¡ ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡.....
 
À̶§ ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö¸¦ ¾È ³Ö°í ±×³É ¸Í¹°À» ³ÖÀ¸¸é º°·Î ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù¶ó´Â °Å...^^
Ȥ½Ã¶óµµ À°¼ö°¡ ¾ø´Ù¸é ½ÃÆǵǴ À°¼ö »ç¿ëÇϽðųª, ±×°Íµµ ¾ø´Ù¸é ´Ù½Ã´Ù(0.3) ¸¦ Ç®¾î¼­ »ç¿ëÇÏ¼Å¾ß ¿øÇÏ´Â ¸ÀÀÌ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ¾î¿ä...¤»¤»
Àú´Â ¹°·Ð ´Ã »óºñµÇ¾î ÀÖ´Â À°¼ö »ç¿ëÇؼ­ Á¦´ë·Î Çß´ä´Ï´Ù.....
 
 


 

 
À̾ ¹Ì¸® µ¥ÃÄ ³õÀº ¾Æ±Í¸¦ ³Ö°í.....
 
 


 

 
À§¿¡ ¸¸µé¾î ³õ¾Ò´ø ¾ç³äÀåÀ» Ç®°í...
 
 


 

 
¾ç³äÀå°ú ¾Æ±Í°¡ °í·ç ¼¯À̵µ·Ï ºº¾Æ ÁÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.....
 
»ç½Ç Á¦°¡ ÀÌ Âò Á¾·ù ÇÒ¶§ ÆÈÀÌ ¹«ÁøÀå ¾ÆÇÁ´õ¶ó´Â...^^
Âò Á¾·ù´Â À绡¸® ÇØ¾ß ¹°µµ »ý±âÁö ¾Ê°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé ¼ö Àְŵç¿ä..
±Ùµ¥ ÀÌ°ÅÀÌ Àçºü¸£°Ô ÈÄ´Ù´Ú ÇÑ´Ù´Â°Ô Àº±Ù ½±Áö ¾Ê´õ¶ó°í¿ä..¤»¤»
 
 


 

 
¾Æ±Í¿Í ¾ç³äÀåÀÌ Àß ¼¯¿©Á³À¸¸é, ¹Ì¸® ÂÇ ³õÀº Äᳪ¹°°ú ¹Ì³ª¸®, ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ¿ª½Ã Àçºü¸£°Ô ¾ç³äÀÌ ¾î¿ì·¯Áö°Ô ¼¯¾î ÁÖ°í...
 
 


 

 
¹°°ú ³ì¸»ÀÌ ¼¯ÀÎ ¹°³ì¸»À» Á¶±Ý¾¿ »Ñ·Á°¡¸é¼­ Àç·áµéÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÝ´Ï´Ù....
 
À̶§ ³Ö´Â ¹°³ì¸»ÀÌ Àç·á°¡ ¼­·Î ¾û±â°Ô µµ¿ÍÁÖ´Â ¿ªÈ°À» ÇÏÁö¿ä....^^
Çѹø¿¡ ´Ù ¿Õâ ³ÖÁö ¸¶½Ã°í ±ºµ¥±ºµ¥ À绡¸® µÚÀû¿© °¡¸é¼­ ³ì¸»¹°À» ³Ö¾îÁÖ¼Å¾ß ¶±ÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä...¤»
 
 


 

 
¸¶Áö¸·À¸·Î ¸ÀÀ» º¸¾Æ ³ª¸ÓÁö °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇϽðí...
Âü±â¸§(1), Åë±ú(0.5) ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ¸¶¹«¸®ÇÏ¸é ³¡....!!
 
ÃëÇâ µû¶ó¼­ µé±ú°¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù....^^


 

 


 

 
¿Ï¼ºµÈ ¾Æ±ÍÂò...^^
 
 


 

 
¾Æ....±×¸®°í ²À!!
¾Æ±ÍÂòÀ» ¾à°£ »ï»ïÇÑ µíÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¼­ °£Àå(2), ¹°(1), °íÃß³ÃÀÌ °µ °Í(ÃëÇⲯ)À» ³ÖÀº °£Àå¿¡ Äᳪ¹°°ú ¾Æ±Í»ìÀ» ÄÛÄÛ Âï¾î¼­ µå½Ã¸é ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¿ä....^^
ÀúÈñÁý ¾ÆÀ̵éÀº ÀÌ °£Àå¿¡ Âï¾î¼­ ¸Ô¾î¾ß Á¦¸ÀÀ̶ó³×¿ä.....
¾È Âï¾îÁÖ¸é ¾È ¸Ô¾î¿ä...¤»¤» 


 

 


 


 

 
¼ÖÁ÷È÷...
Á¦°Ô´Â Âò ¿ä¸®°¡ ÂØ±Ý Èûµé¾î¿ä...¤¾¤¾
¸¸µé°í ³ª¸é ¸· ÆÈÀÌ ÈÄ´Þ¸®°í...
ºÎµéºÎµé ¶³¸®°í...¤»¤»
¾Æ¸¶µµ Âò¿ä¸® ÆǸÅÁ¡¿¡¼­ ÀÏÇϽô ÁÖ¹æÀå´ÔÀº ¹«Áö Èûµå½Ç°Í °°¾Æ¿ä..ÁøÂ¥·ç~~~


 

 


 

 
 
======================================================================================================
 
 
¸ÅÄÞÇÑ °í°¥ºñ µå¼¼¿ä~
 
 
http://board.miznet.daum.net/recipeid/4214 

 

¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®¹ý-

Àڹݰíµî¾î 1¸¶¸®(»ý¹°°íµî¾î °¡´É), ´ëÆľణ, Åë±ú, ½Ò¶ß¹°, ¹Ì¸²(or ±èºüÁø ¼ÒÁÖ)

¾ç³äÀå : °íÃßÀå 1½ºÇ¬, °íÃß°¡·ç 1½ºÇ¬, ¸Å½Ç¾×±â½º 1½ºÇ¬, ¹°¿³ ¹Ý½ºÇ¬, Âü±â¸§ ¹Ý½ºÇ¬, ´ÙÁø¸¶´Ã ¹Ý½ºÇ¬, Áø°£Àå ¹Ý½ºÇ¬, ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£

 

-¹Ì¸® ÁغñÇϱâ-

1. ÁøÇÑ ½Ò¶ß¹°¿¡ Àڹݰíµî¾îÀÏ °æ¿ì 30ºÐÁ¤µµ ´ã±×¾î³õ±â

    (»ý¹°ÀÏ °æ¿ì 20ºÐÁ¤µµ¸¸ ´ã±×¾îµµ µÊ~)

 

 

 

³Ãµ¿½Ç¿¡ ÄÛ Ã³¹ÚÇô ÀÖ´ø ³ÑÀÎÁö¶ó~~

»óÅ°¡ Àǽɽº·´Áö¸¸~

±×·¡µµ À¯Åë±âÇÑÀº ¾È³Ñ¾úÀ¸´Ï^^

¹Ï°í »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù ¤¾¤¾

 

³Ãµ¿ Àڹݰíµî¾î°°Àº °æ¿ì ½Ç¿Â¿¡¼­ Çص¿½ÃŲ µÚ¿¡ ÁøÇÑ ½Ò¶ß¹°¿¡ ´ã±ÅÁÖ¼¼¿ä.

½Ò¶ß¹°¿¡ ´ã±×¸é ºñ¸°³» Á¦°Å»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿°µµµµ ºüÁ®¼­ Á»´õ ´ú§ °íµî¾î¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. 

Á¦°¡ »ç¿ëÇÑ ³Ãµ¿ Àڹݰíµî¾î°°Àº°ÍÀº Á» ®°Åµç¿ä..±×·¡¼­ ¿°µµ¸¦ Á» ¶³¾îÆ®·Á Áà¾ß Çϱ⿡

ÁøÇÑ ½Ò¶ß¹°¿¡ 30ºÐÀÌ»ó ´ã±ÅÁØ°Å¿¡¿ä.

±×·³ ¿°µµµµ ºüÁö°í ºñ¸°³» Á¦°Å È®½ÇÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

 

±×·³ ³»°¡ »ê °íµî¾î ¿°µµ°¡ ³ôÀº°É ¾î¶»°Ô È®ÀÎÇØ¿ä? ¶ó´Â ºÐµé..
°í±âÀÇ »ìÀÌ ´Ü´ÜÇÏ¸é ¿°µµ°¡ ¸¹Àº°ÍÀ̹ǷΠ½Ò¶ß¹°À̳ª ¿ìÀ¯¿¡¼­ ¿°µµ¸¦ ¸¹ÀÌ »©Áà¾ß ¾ç³äÀåÀ» µ¡¹ß¶ó ±¸¿öµµ Â¥Áö¾Ê°í ºÎµå·´°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö Àִ°ſ¡¿ä..

 

»ý¹°°íµî¾î¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì »ç´Â °÷¿¡¼­ °í°¥ºñ ÇظÔÀ»°Å¶ó°í ÇÏ¸é ¾Ë¾Æ¼­ 2µîºÐ ½ °¥¶óÁִµ¥..

¿©±â¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾àÇÏ°Ô »ì»ì Ãļ­ »ç¿ëÇÏ¸é µÇ¼¼¿ä.

¾Æ¹«·¡µµ ¼Ó°£Àº ¾î´ÀÁ¤µµ ¹è¾îÀÖ¾î¾ß ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä^^

 

 

½Ò¶ß¹°¿¡¼­ °ÇÁ®³½ °íµî¾î´Â ŰģŸ¿ù·Î »ì»ì ¹°±â¸¸ ¾ø¾ÖÁصڿ¡~

¹Ì¸²À̳ª ±èºüÁø ¼ÒÁÖ¸¦ ½ºÇ¬À¸·Î »ì»ì ¹ß¶óÁÖµí »Ñ·Á¼­~

´õ È®½ÇÇÏ°Ô ºñ¸°³»¸¦ Àâ¾ÆÁÖ¸é..Á¤¸» ºñ¸°³» Çϳªµµ ¾È³ª°í ´ã¹éÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

 

¹Ì¸²Àº ´Ü¸À³ª´Â ¼ú·Î »ý°¢Çϸé ÁÁÀ¸¼¼¿ä.

¹Ì¸²ÀÌ È®½ÇÈ÷ ºñ¸°³» Á¦°Å¿¡´Â ÁÁÀºµ¥..ÀÌ°Ô ¾ø´Ù ÇϽô ºÐµéÀº ±èºüÁø ¼ÒÁÖÀ» ³Ö¾îµµ ÁÁÁö¸¸~

Àý´ë ¼ÒÁÖ¸¦ »õ·Î µûÁö´Â ¸¶¼¼¿ä ¤Ñ¤Ñ¤»

 

¾ËÄݵµ¼ö°¡ ¾ÆÁ÷ »ì¾ÆÀ־..

¿ä¸®ÀÇ ¸ÀÀÌ Æ²·ÁÁú ¼ö ÀÖ¾î¿ä..

 

 

 

ÆÒ¿¡ Çصµ µÇ°í..¿Àºì¿¡ Çصµ µÇ´Âµ¥..

´Ùµé °í°¥ºñ´Â ¿Àºì¿¡ Çϱ淡..Àúµµ µ¢´Þ¾Æ..¿ÀºìÀÔ´Ï´Ù^^;;

 

¿ì¼± ¼®¼è³ª ö¸Á¿¡..È£ÀÏÀ» »ì¦ ¾º¿î µÚ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯µîÀ» »ì¦ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.

±×·¡¾ß »ìÀÌ ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê°Åµç¿ä..

 

±× ÈÄ¿¡ ²®ÁúºÎºÐÀÌ À§·Î ¿Ã¶ó¿À°Ú±Ý ³õ¾ÆÁصڿ¡~´Ù½ÃÇѹø Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ »ì¦ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.

¿Àºì¿¡ ÇÒ¶§´Â ¼öºÐÀ» »¯±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î..¼öºÐ»¯±è ¹æÁö¿ëÀ¸·Î ¹ß¶óÁִ°ſ¡¿ä^^

¶ÇÇÑ ²®ÁúÀ» À§·Î °¡°ÔÇؼ­ ¸ÕÀú ÀÍÇôÁÖ¸é ³²¾ÆÀÖ´Â ºñ¸°³» ¿ÏÀü Á¦°Å¶ø´Ï´Ù. 

 

210¡É¿¡¼­ 10ºÐÁ¤µµ ±×¸±±â´ÉÀ¸·Î Çؼ­ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.

 

 

°íµî¾î°¡ À;´Â µ¿¾È~

ÈÄ´Ù´Ú ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

Àü ¸Å½Ç¾×±â½º¸¦ ³Ö¾î¼­ ¹°¿³·®À» ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¿´¾î¿ä.

¸Å½Ç¾×±â½º°¡ ´ÞÀÝ¾Æ¿ä ¤¾¤¾

 

¾øÀ¸½Å ºÐµéÀº ¹°¿³À» ÇѽºÇ¬À¸·Î ´Ã·Á¼­ ÇØÁÖ¼¼¿ä.^^

¶ÇÇÑ Àڹݰíµî¾î¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡¸¸ Áø°£ÀåÀÌ ¹Ý½ºÇ¬ÀÌ°í...

»ý¹°°íµî¾îÀÇ °æ¿ì °£ÀÌ ½É½ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇѽºÇ¬À¸·Î ÇÏ¸é µÇ¼¼¿ä.

 

´Ü¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ¹°¿³À»~¸Å¿î¸ÀÀ» ¿øÇÏ¸é °íÃß°¡·ç¿Í û¾ç°íÃß ´ÙÁø°ÍÀ»~

¿ä·¸°Ô ³Ö¾îÁÖ¸é µÇ°ÚÁÒ? ¤¾¤¾

 

ÀÔ¸À´ë·Î ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå½Ã¸é µÇ¼¼¿ä^^

 

ÈÄÀÏ´ãÀ¸·Î ÀÌ ¾ç³äÀåÀÌ ³Ñ ¸ÀÀ־..Àü ¹ä¿¡µµ ºñº­¸Ô¾ú´Ù´Â ;;;;;

 

 

²®ÁúºÎºÐÀÌ ¿ÏÀüÇÏ°Ô ÀÍÀº °íµî¾î¸¦ µÚÁý¾î Áصڿ¡~

¾ç³äÀåÀ» °ñ°í·Î..µë»Ò ¹ß¶ó¼­...

´Ù½ÃÇѹø 210µµ¿¡¼­ ±Á´Ù°¡ ³Ê¹« ź´Ù ½ÍÀ¸¸é 180µµ·Î ³»·Á¼­ 7-8ºÐÁ¤µµ¸¸ ±¸¿ì¸é ¸ÀÀÖ´Â °í°¥ºñ ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.

 

¿Ï¼ºÇ°¿¡´Â ´ëÆÄ ´ÙÁø°Í°ú Âü±ú ¼Ö¼Ö »Ñ·Á¼­ ³»°¡¸é µÇ¿ä^^

 

 

 

 

 

 

¸ÅÄÞÇϸ鼭 ´Þ¦Áö±ÙÇÑ ¸ÀÀÌ...

ÁøÂ¥ ¹äµµµÏÀ̳׿ä...

 

 

 

re:¸ÅÄÞÇÑ À½½Ä
´½´½½Ã¾Æ | 2009.12.27

¸¶ÆĵκΠ¾î¶³±î¿ä? Àç·áºñµµ ½Î¸é¼­ ¸ÅÄÞÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù.

 

Àç·á

´ÙÁøµÅÁö°í±â 80g

¿¬µÎºÎ 1ÆÑ

¸¶´Ã 2ÂÊ

´ëÆÄ 2´ë

°íÃß 2~3°³

µÎ¹ÝÀå 1Å«¼ú

°íÃ߱⸧ 2Å«¼ú

±¼¼Ò½º 1Å«¼ú

¼Ò±Ý¾à°£

¼³ÅÁ¾à°£

ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£

Âü±â¸§¾à°£

À°¼ö³ª ¹° 200cc

¹°³ì¸» 1Å«¼ú ºÐ·®

 

1. ¸¶´Ã, °íÃß, ´ëÆÄ, µÅÁö°í±â¸¦ ´ÙÁö°í, ¿¬µÎºÎ´Â ±ï¶Ò½ä±âÇÕ´Ï´Ù.

-¿¬µÎºÎ´Â ´Ù·ç±â Èûµå´Ï ÀϹݵκҸ£ ¾²¼Åµµ µÇ¿ä.

2. ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À» µÎ¸£°í ´ÙÁø µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡, ¸¶´Ã, ´ëÆÄ, µÎ¹ÝÀåÀ» ³Ö¾î ´õ ºº½À´Ï´Ù.

3. À°¼ö¸¦ º×°í ±¼¼Ò½º, ¼­±Ý, ¼³ÅÁÀ¸·Î °£À» °®Ãß¼¼¿ä.

4. ÈÄÃß°¡·ç, Âü±â¸§, ¹°³ì¸» ¼øÀ¸·Î ³Ö¾î¼­ °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.

 

Á¢½Ã¿¡ ±×³É ¿Ã·Á¼­ ¸ÔÀ¸¸é ¸¶ÆĵκÎ! ¹ä¿¡ ¿Ã¸®¸é ¸¶Æĵ¤¹äÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.

re:¸ÅÄÞÇÑ À½½Ä
¶Ñ¶Ñ·ç | 2009.12.27

¸ÅÄÞÇÑ À½½ÄÀº ³Ê¹« ¸¹¾Æ¿ä. ³«Áö ¿À¡¾î ¶±ººÀÌ ÂÌ¸é ³Ã¸é ±¹¼öµî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®°¡ ÀÖ¾î¿ä.

´ßµµ¸®ÅÁ Çع°ÅÁ Çع°Âòµî ¿äÁò¿¡´Â Çع°µéÀÌ ¸¹¾Æ ¸¸µé¾î ¸Ô±â ³Ê¹« ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä. ´ß¿¡

°¨ÀÚ Ã»·®°íÃß ¸¶´Ã ´ëÆÄ °íÃßÀåÀ» ³Ö¾î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ´ßµµ¸®ÅÁµµ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.

re:¸ÅÄÞÇÑ À½½Ä
À̻ӺÀ½´ | 2009.12.27

 ¸ÅÄÞÇÑ ³¬ÁöººÀ½µµ ÁÁÀ»°Í°°¾Æ¿ä. ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ³«Áö´Â ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.

¹«, È«°íÃß, ´ç±Ù,¾çÆÄ, û¾ç°íÃßµµ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä. °íÃßÀå, Âü±â¸§, ´ÙÁø¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç, ¼³ÅÁ¾à°£³Ö°í

¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.

ÆÒ¿¡ ³«Áö¿Í ¾ç³äÀå ¾ß並 ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.  

re:¸ÅÄÞÇÑ À½½Ä
º£¸£³ª¿À³Ê | 2009.12.27

»çõ½Ä ÆȺ¸Ã¤

 

 ÁÖ  Àç ·á  :   Çع°  ÁغñµÇ½Å´ë·Î ,¾ßä  ÁغñµÇ½Å´ë·Î,  ±¼¼Ò½º, µÎ¹ÝÀå

 

 ºÎ Àç ·á    :  ¸¶´Ã, »ý°­, ´ëÆÄ, °Ç°íÃß, Á¤Á¾, Áø°£Àå, ¹Ì¿ø, ÈÄÃß, Âü±â¸§, °íÃ߱⸧

 

Á» ¸¹ÀºÆíÀ̳»¿©^^;

 

ÀÏ´Ü Àç·á´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ÁغñÇØÁÖ¼¼¿©

 

¾ßä¿Í À°·ù Çع°À» µû·Î ÁغñÇϽñ¸¿ä

 

À°·ù¿Í Çع°Àº ±â¸§¿¡ »ì¦ µ¥Ã³ ü¿¡ ¹çÇô ÁغñÇصӴϴÙ.

 

»î¾Æµµ µÇÁö¸¸ ±â¸§¿¡ µ¥Ä¡½Ã´ÂÆíÀÌ ÈξÀ °í¼ÒÇÕ´Ï´Ù.

 

¾ßä¿Í ÇØ»ïÀº ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ÁغñÇϼ¼¿ä

 

±×·±´ÙÀ½¿¡ Ææ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£½Ã°í ¸¶´Ã »ý°­ ´ëÆÄ °Ç°íÃß (¼Õ°¡¶ô ÇѸ¶µðÁ¤µµ Å©±â)¸¦ 

 

Á¶±Ý¾¿¸¸ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. °Ç°íÃß°¡ ¸¹À»¼ö·Ï ¸Å¿îÇâÀÌ °­ÇØÁý´Ï´Ù. Ÿ¸é ¾ÈµÇ¿©

 

ºÒÀ» ÁÙÀ̽ðųª ²ô½Ã±¸¿© Áø°£Àå 1/2 t ½ºÇ ûÁÖ 1/2t ½ºÇÂÀ» Ä¢~ ¼Ò¸®³ª ³ª°Ô »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä

 

´ÙÀ½¿¡´Â µ¥Ä£ ¾ßäµé°ú µÎ¹ÝÀå 1t½ºÇ ±¼¼Ò½º 1T Á¤µµ¸¦ ³Ö°í Å¸Áö¾Ê°Ô Àß ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä

 

ŸÁö¾Ê°Ô Á¶½ÉÇϼ¼¿ä ±×·¸°Ô ¸¹ÀÌ ¾ÈººÀ¸¼Åµµ µÇ¿©

 

À°¼ö°¡ ¾ø´Â °ü°è·Î ¹° 1ÄÅÁ¤µµ¸¦ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿©

 

²ú°í ³ª¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ½Ã°í ¹Ì¿ø Á¶±Ý ÈÄÃß ¾à°£ À» ³Ö¾î¼­ °£À» º¸¼¼¿ä

 

¾à°£ ©ÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸ ³ªÁß¿¡ °£Àå¿¡ Âï¾î µå½Ç°Å¸é ½Ì°Ì°Ô Çϼŵµ µË´Ï´Ù. 

 

°£À» ¸ÂÃß½Ã°í ±â¸§¿¡ ´ëÃÄ ³õ¾Ò´ø Çع°À» ³ÖÀ¸½Ã°í »ì¦ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿©

 

ÀüºÐÀ» ¹°¿¡ 1:1 Á¤µµ·Î ¼¯¾î ²ú´Â ¿ä¸®¿¡ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇϼ¼¿©

 

À̶§ ºÒÀº ²ô¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À߸øÇϽøé Å»¼ö À־

 

³óµµ°¡ Àß ¸Â¾Ò´Ù¸é ºÒ¿¡ »ì¦ ººÀ¸½Ã´Ù°¡ ºÒÀ» ²ô½Ã°í Âü±â¸§ ¸î¹æ¿ï°ú °íÃ߱⸧ 1T½ºÇÂ

 

À» µÑ·¯ÁÖ½Ã¸é »çõ½Ä ÆȺ¸Ã¤°¡ ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù. 

 

Ȥ½Ã Àç·á°¡ ±¸ºñ°¡ ¾ÈµÇ¼Ì´Ù¸é °£ÀåÀ̳ª °íÃß°¡·ç·Î ´ë½ÅÇϽðí¿ä

 

°£¸ÂÃ߽ñⰡ Á¶±ÝÀº ¾î·Á¿ì½Ç²®´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ°Ô Çؼ­ µå½Ã±¸¿ä

re:¸ÅÄÞÇÑ À½½Ä
¼º±º | 2009.12.27
Àç·á:¶±(<<¶±ººÀÌ ¸¸µé¶¼ ¾²´Â¶±),ÄÉÂý,°íÃßÀå,À̾¥½Ã°³,½Ä¿ëÀ¯

 

¸¸µå´Â ¹æ¹ý

 

1)ÄÉÂý Àû´ç·®°ú °íÃßÀå Àû´ç·®À» ¼®¾î »õÄÞÇÏ°í ¸ÅÄÞÇÑ ¼Ò½º¸¦

¸¸µç´Ù.

 

2)¶±À» À̾¥½Ã°³¿¡ ²Æ´Â´Ù.

 

3)ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í À̾¥½Ã°³¿¡ ²ÆÀº ¶±À» Æ¢±â°Å³ª

µ¥Ä£´Ù.

 

4)Æ¢°ÜÁö°Å³ª µ¥ÃÄÁø ¶±¿¡ ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶óÁØ´Ù.

 

 

±×·³ ¸ÀÀÖ´Â ¶±²¿Ä¡ ¿Ï¼º~¤¾¤¾

re:¸ÅÄÞÇÑ À½½Ä
ÂÞ²Ù¹Ì, ¶±ººÀ̶±, ²¢ÀÙ ±è, ³¯Ä¡¾Ë, °¢Á¾ ¾ßäµé , Âü±â¸§, °íÃßÀå¾ç³ä µî
 < ¸Å¿î ÁÖ²Ù¹Ì ¶±ººÀ½ >

 

¸ÅÄÞÇÑ ÂÞ²Ù¹Ì ººÀ½À» ¸¸µé¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¼± ¹Ð°¡·ç·Î Â޲ٹ̸¦ ´Û°í Çó±º ´ÙÀ½ ¸Ô±â ÁÁ°Ô

À߶ó ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

°íÃßÀå ¾ç³äÀ» °íÃßÀå, °íÃß°¡·ç,û¾ç °íÃß°¡·ç ¾à°£ , °£Àå, ¸Å½ÇÁó, ûÁÖ,´ÙÁø¸¶´Ã, ÈÄÃß, »ý°­°¡·ç,¹°¿³À» ³Ö¾î ¼¯Àº ÈÄ

¹«ÃÄ ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

ÃÖ¼Ò 30ºÐÀÌ»ó Àç¿öÁÝ´Ï´Ù. Àú´Â 1½Ã°£ Á¤µµ Àç¿ü½À´Ï´Ù.

 

 

²ú´Â ¹°¿¡ Äᳪ¹°À» µ¥ÃÄ ÁÖ°í¿ä. ¶Ñ²±À» ¿¬ ä·Î~

 

 

»õ¼ÛÀ̹ö¼¸, ¾çÆÄ, Dz°íÃß, ²¢ÀÙ, ´ëÆÄ, ´ç±Ù µî ¾ßäµéÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

 

 

¶±Àº µ¥Ãļ­ Âü±â¸§À» ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù.

 

 

ÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ µÎ¸£°í ¾ßäµéÀ» ºº¾Æ ÁÖ´Ù°¡~

 

 

Äᳪ¹°µµ »ì¦ ºº¾Æ¿ä.

 

 

²¢ÀÙÀ» ³Ö¾îÁÖ°í~

 

 

¿Ï¼ºµÈ Â޲ٹ̺ºÀ½. ¶±ÀÌ µé¾î°¡ ´õ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

³¯Ä¡¾Ë°ú ±èÀ» ³Ö¾î ¹äÀ» ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ°Ô ´õ ¸ÀÀÖÁö ¾Ê³ª¿ä? ¿©·¯ºÐ~ 

óÀ½¿¡ Â޲ٹ̺ºÀ½¿¡ ±¹¹°ÀÌ ¾à°£ ÀÖ°Ô ºº¾Æ¾ß ¹äÀÌ Àß ºº¾ÆÁý´Ï´Ù.

re:¸ÅÄÞÇÑ À½½Ä
¼õ¼õ´ë¿Õºñ | 2009.12.27

 

 

 ¿ª½Ã... ¸ÅÄÞÇϱâ·Î´Â ³«ÁöººÀ½ ¸¸ÇÑ °ÍÀÌ ¾øÁö ¾Ê³ª¿ä? ¤»¤»

 

³«ÁöººÀ½ ·¹½ÃÇǸ¦ ÷ºÎÇغ¾´Ï´Ù. ¤¾¤¾

 

 

¾î¶² Á¾·ùÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀ» ¿øÇϽôÂÁö Àß ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ¾ÆÁÖ ¸Å¿î °ÍÀ» ¿øÇÏ½Å´Ù¸é ºÒ´ßµµ ±¦ÂúÀ»µí ½Í°í¿ä.

 

³«ÁöººÀ½µµ ¸Å¿î Á¤µµÀÇ Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ï ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô Á¶¸®ÇϽøé ÁÁÀ»µí ÇØ¿ä ¤»

 

°íÃßÀåÀ̳ª °íÃå°¡·ç¸¸À¸·Î ¸¸Á·½º·´Áö ¾ÊÀ¸½Ã´Ù¸é û¾ç°íÃ߸¦ ½ä¾î³ÖÀ¸¸é Á¤¸» ¸Å¿öÁ®¿ä ¤»¤»

 

 

re:¸ÅÄÞÇÑ À½½Ä
¼¼¸®¤Ñ¸¾ | 2009.12.27

 

 


[Àç·áÁغñ]

´Þ³¯°³ 1ÆÑ

±âº»¾ç³ä-°èÇÇ°¡·ç¹ÝÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý¹ÝÀÛÀº¼ú,ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£,¿ìÀ¯200ml

¾ç³äÀå-°íÃßÀå1Å«¼ú,¹°¿³1Å«¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú,Äݶó1Å«¼ú,ÄÉÂý1Å«¼ú

 

¿ÀºìÆÒ,È£ÀÏÁغñÇϼ¼¿ä~


[¸¸µé±â]

 

1.´ß³¯°³´Â ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ¿ìÀ¯¿Í °èÇÇ°¡·ç,¼Ò±Ý,ÈÄÃß¿¡

Àá½Ã Àç¿öµÓ´Ï´Ù~(30ºÐ°¡·®)

 

2. ¿ÀºìÆÒ¿¡ È£Àϱò°í~°¡Áö·±È÷ ³Ö¾î~

À§¿¡ ¶Ç È£ÀÏ·Î µ¤¾î¼­ 180µµ ¿Àºì¿¡ 30ºÐÀÌ»ó ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù~

À̶§ ±â¸§ÀÌ Àå³­¾Æ´Ï°Ô ³ª¿É´Ï´Ù~

±×°Ç~µû¶ó ¹ö¸®½Ã±¸¿ä~

 

3.±Á´Âµ¿¾È ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î µÎ¾ú´Ù°¡~

1Â÷±¸¿ö³½´ÙÀ½ ±â¸§±â Á¦°ÅÇÏ°í ¾ç³äÀå ¾ÕµÚ·Î ¹ß¶ó 10ºÐ°¡·® ´Ù½Ã ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù~(À̶§´Â À§¿¡ È£ÀÏ µ¤Áö ¸¶¼¼¿ä~)

 

4.±×·¸°Ô ¾ÕµÚ·Î 5ºÐ°£°ÝÀ¸·Î ¾ç³äÀå ¹ß¶ó°¡¸ç~

2~3Â÷·ÊÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù~

 

¾ç³äÀåÀ» 3¹ø ¹ß¶ú´Âµ¥ ¾à°£ °£°£ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä~

§¸À°ú ´Ü¸ÀÀº ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô Á¶ÀýÇϽñ¸¿ä~~~

 ¿ä±â¿¡ ¸Å¿î¸ÀÀ» ´õ ¿øÇÏ½Ã¸é ¹Í¼­±â¿¡ û¾ç°íÃß °¥¾Æ¼­ ¾ç³äÀå¿¡ ÇÔ²² ³Ö¾îÁÖ½É È­²öÇÏ°Ô

¸Å¿ï°Å °°Àºµ¥~¾î¶»¼¼¿ä~^^

re:¸ÅÄÞÇÑ À½½Ä
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2009.12.27

¿Õâ ¸Å¿î ¶±ººÀÌ, ³«Áö ººÀ½, ¿À¡¾î ººÀ½, °ñ¹ðÀÌ ¼Ò¸é, ¸Å¿îÅÁµîµî ³Ñ³Ñ ¸¹ÀÌ »ý°¢³ª³×¿ä À̶§ ¸Å¿î¸ÀÀ» ³¾¶§´Â ¸»ÀÌÁÒ °íÃß°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä °íÃßÀåÀº ¶±ººÀÌ,°ñ¹ðÀÌ¼Ò¸é ¸¸µé¶§¸¸ »ç¿ëÇϽñ¸¿ä ±¹¹°¿ä¸®¿¡´Â ƯÈ÷ °íÃßÀåÀº Á» ¾È ¾²½Ã´Â°ÍÀÌ Ä®Ä®ÇÏ°Ô ¸Å¿î¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù. °íÃßÀåÀº... Á» ´Ü¸ÀÀÌ ÀÖÀó¾Æ¿ä?

re:¸ÅÄÞÇÑ À½½Ä
ÁøÀ̸¾ | 2009.12.27

ºñºö±¹¼ö°¡ ÁÁÀ» µíÇÕ´Ï´Ù. ¸¸µé±âµµ °£ÆíÇÏ°í ¸Àµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

±¹¼ö´Â ²¿µéÇÏ°Ô ´ú ÆÛÁö°Ô »î¾Æ¼­ Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù.

¿ÀÀÌ¿Í ¾ç¹èÃߴ ä½ä¾îÁÖ°í °è¶õÀº »î¾Æ¼­ ¹ÝÀ¸·Î °¥¶óÁÝ´Ï´Ù.

¾î¹¬°ú ¾çÆĵµ ±æ°Ô ½ä¾î¼­ ±â¸§¿¡ »ì¦ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

º¼¿¡ °íÃßÀå, ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ, ¹°¿³, Âü±â¸§, ±ú, °í¿î °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.

¾ç³äÀÚ¿¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í ¹ö¹°·¯ÁÝ´Ï´Ù.

±×¸©¿¡ ´ãÀ¸¸é µË´Ï´Ù.

 

re:¸ÅÄÞÇÑ À½½Ä
¾È°æ12 | 2009.12.27

¸ÅÄÞÇÑ Çع°¶±Âò

 

¶±Áý¿¡¼­ ¿À´Ã ³ª ¿Â Â˵æÂ˵æÇÑ ½Ò ¶±ººÀÌ·Î ÁغñÇÏ°í~~~

 

 

û¾ç°íÃß,°ÇÈ«°íÃß,¾çÆÄ,¸¶´Ã,°£Àå´ë½Å ÂüÄ¡¾×À» ÁغñÇÏ°í,,,

 

 

Åë¿¡ ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ ³Ö°í,,,

ÂüÄ¡¾×°ú ¹° Á¶±Ý ³Ö°í ¹Í¼­±â·Î °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù...

 

¹Í¼­±â·Î °¥¾Æ ³õÀº »óÅÂ,,,

 

 

 

°íÃßÀå,°íÃß°¡·ç,Ȳ¼³ÅÁ,ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ÁغñÇÏ°í,,,

 

¹Í¼­±â¿¡ °¥¾Æ ³õÀº °Í¿¡ °íÃßÀå,°íÃß°¡·ç,Ȳ¼³ÅÁ,ÈÄÃß°¡·ç¸¦,,,

³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

Â̱êÇÑ °í±Þ¿Àµ­À» ÇÑÆÑÀ» ÁغñÇÏ¿© ÀÚ¿¬Çص¿½ÃÅ°°í,,,

¿Àµ­ ¸ð¾çµµ °¡Áö°¡Áö,,,±æÂßÇÑ °Í,³×¸ð³­ °Í,¼¼¸ð³­ °Í,µ¿±×¶õ °Í,,,,

±×¸®°í Á¶·©ÀÌ ¶±±îÁö µé¾î Àֳ׿ä...

 

Á¶±Ý¾¿ Çع°À» »ì ¼ö°¡ ¾ø¾î,,,

Çع°ÅÁ ÆÑÀ¸·Î Æ÷Àå µÇ¾î ÀÖ´Â °Í ÇÑÆÑ°ú,,,È°Àüº¹ ÇÑÆÑ°ú ¿Õ»õ¿ìÇÑÆÑÀ» ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù...

Çع°ÅÁ ÆÑ¿¡ µéÀº °ÍÀ» °³ºÀÇØ º¸´Ï,,,

²É°Ô,¿õÇÇÁ¶°³.ÂÞ²Ù¹Ì,¿À¡¾î,°¡¸®ºñ,¿Õ»õ¿ì,È«ÇÕ,¹Ì´õ´öÀÌ µé¾î ÀÖ°í,,,

È°Àüº¹Àº Àüº¹²®µ¥±â¿Í »ìÂÊÀ» Ä©¼Ö·Î ¼ÕÁúÇÏ°í,,,

¿Õ»õ¿ì´Â ÀûÀ» °Í °°¾Æ 3°³Á¤µµ ¼ÕÁúÇؼ­,,,

 

µÕ±Ù Âò¿ë ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡,,,

¼ÕÁúÇÏ¿© ÁغñÇÑ Çع°À» ³Ö°í,,,²÷¿©ÁÖ´Ù°¡

 

´ÙÀ½Àº ½Ò¶±ººÀÌ ¶±À» ³Ö°í,,,³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î µÚ¼¯¾î,,,²÷È÷¸é¼­,,,

 

´ÙÀ½Àº ¿Àµ­ ³ÖÀ» Â÷·Ê~~~

 

Á¶±ÝÀº ÆÜÆÜÇÏ´Ï ¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

´ÙÀ½Àº ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í,,,°è¼Ó ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...

 

 

ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹ØµÕÀ» À߶󳻰í È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½,,,ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ°í,,,

´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä±â·Î ÁغñÇصӴϴÙ...

 

°¡½º·»Áö¿¡¼­ ²÷ÀÌ´ø ³¿ºñ¸¦ ½ÄŹÀÇ ºÎ·ç½ºÅ¸·Î ž«±â°í,,,

ÆØÀ̹ö¼¸°ú ´ëÆÄ,ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¾àÇѺҿ¡ ³õ°í,,,

¿Â °¡Á·ÀÌ µÑ·¯ ¾ÉÀÚ ¸ÔÀ» Â÷·¹~~~

 

Çع°¶±ÂòÀÌ ¿Ï¼ºµÈ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù...

 

 

ÀÌ·¸°Ôµµ °ñ¶ó ¸Ô°í,,,Àú·¸°Ôµµ °ñ¶ó ¸Ô°í,,,

±¹¹°µµ ¸ÔÀ¸¸é¼­,,,°ñ¶ó ¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ ½ò½ò~~~ÇÕ´Ï´Ù...

 

½Ä»ç´Â ¶ó¸éÀ» »îÀº °ÍÀ» ³Ö¾î,,,

ºñº­¼­ ¸Ô´Â °Í·Î ¸¶¹«¸®~~~

 

¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä...

re:¸ÅÄÞÇÑ À½½Ä
¼º¼ö¯ | 2009.12.26

Àç·á

¾çÆÄ 1/4°³, ´ëÆÄ 5cm, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 20g, ´Þ°¿ 1°³, ¹ä 1±×¸©, ½ÃÂî¹Ì¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ½Ä¿ëÀ¯ 2ÄÅ, µ·°¡½º(µÅÁö°í±â ¾È½É 150g, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤Ã»ÁÖ¡¤¸À¼ú ¾à°£¾¿, ´Þ°¿ 1/2°³ ºÐ·®, ¹Ð°¡·ç 1/4ÄÅ, »§°¡·ç 1/2ÄÅ), ¼Ò½º(°£Àå 2Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú, °¡¾²¿ÀºÎ½Ã ±¹¹° 1ÄÅ, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£)

µ·°¡½º ¸¸µé±â

1 µÅÁö°í±â ¾È½ÉÀº °í±â ¸ÁÄ¡·Î µÎµé°Ü ºÎµå·´°Ô ¸¸µç´Ù. Æ¢±æ ¶§ ¿À±×¶óµéÁö ¾Êµµ·Ï Ä®³¡À¸·Î ÈûÁÙ ºÎºÐÀ» ½ä¾î³½´Ù.

2 ¨ç¿¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ûÁÖ, ¸À¼úÀ» »Ñ·Á ¹Ø°£ÇÑ´Ù.

3 º¼¿¡ ´Þ°¿À» ±ú ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î °ö°Ô Ǭ´Ù.4 ¨è¸¦ ¹Ð°¡·ç - ´Þ°¿¹° - »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¹¯Çô°¡¸ç Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù´Ù.5 180¡É·Î ´Þ±º ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ¨ê¸¦ ³Ö¾î °¥»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö Æ¢±ä µÚ ²¨³» ü¿¡ ¹çÃÄ ±â¸§À» »«´Ù.

¸¸µé±â

1 ¾çÆÄ¿Í ´ëÆÄ´Â °¡´Ã°Ô ä½ä°í ´ÀŸ¸®¹ö¼¸µµ Å©±â¸¦ ¸ÂÃß¾î ¼ÕÀ¸·Î Âõ´Â´Ù.

2 ¼Ò½º ³¿ºñ¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¨çÀ» ³Ö´Â´Ù. ä¼Ò°¡ ÀÍÀ¸¸é ´Þ°¿À» ±ú ³Ö°í Á£°¡¶ôÀ¸·Î ÈÖÀúÀº µÚ ºÒ¿¡¼­ ³»¸°´Ù.

3 ±×¸©¿¡ ¹äÀ» ´ãÀº µÚ µ·°¡½º¸¦ ½ä¾î ¿Ã¸®°í ¨èÀÇ ¼Ò½º¸¦ º×´Â´Ù.

4 ½ÃÂî¹Ì¿Í ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù.

³×ÀÌÆ® Áö½Ä Á¤º¸ÀÔ´Ï´Ù....

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î