¼è°í±â ¹«±¹ ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä...
¸íÀý¶§¸¶´Ù ½Ã´ì°¡¸é Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¼ ¸î±×¸©¾¿ ¸Ô´Âµ¥
Áý¿¡¼ ÇÏ´Ï ±×¸ÀÀÌ ¾È³ª¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
[ÇѽÄ]½Ã¿øÇÑ ±¹¹° ¸ÀÀÌ ÁÁÀº ¼è°í±â ¹«±¹ by ¹Ì»óÀ¯
¿Ã¸®ºêÀ¯ 1Å«¼ú, ¼è°í±â ±¹°Å¸® ÇÑÁÜ, ³ª¹Ú½ã ¹« ÇÑÁÜ, ¹èÃß ÇÑÁÜ, ´ëÆÄ1/2»Ñ¸®, ¹° 5ÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£, ±¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú
http://board.miznet.daum.net/recipeid/2181
°í±â´Â ±¹°Å¸®¿ëÀ» »ç¿ëÇϼŵΠµÇ°í ¾çÁö¸Ó¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ²ú¿©ÁּŵΠµË´Ï´Ù. ¹«´Â
³³ÀÛ½ä¾î Âü±â¸§¿¡ ´Þ´Þ ººÀº´ÙÀ½¿¡ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ°í ¹°À̳ª »ý¼ö¸¦ ³Ö¾î
ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ´ÙÁø¸¶´Ã°ú ´ëÆÄ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾îÁÖ°í Á¹¿©ÁÖ½Ã¸é ½Ã¿øÇÏ°í
¸ÀÀÖ´Â ¹«±¹ÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
¢Ã Àç·á ¼è°í±â ±¹°Å¸® 10Og, ¹« 10Og, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø ÆÄ °¢ 1Å«¼ú, ±î³ª¸®¾×Á£ 2Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£, ¹Ì¿ø ¾à°£, Âü±â¸§ ¾à°£ | |
1. ¹«¿Í °í±â¸¦ Åë°·Î ¹°¿¡ »îÀº ÈÄ °ÇÁ®³»¾î ¹«´Â 3~4cmÅ©±â·Î ½ä°í, °í±â´Â ¾ã°Ô ¼ÕÀ¸·Î Âõ´Â´Ù. |
1. ¼è°í±â¿Í ¹«´Â ³³ÀÛÇÏ°Ô »ç°¢ÇüÀ¸·Î ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù. |
2. ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¼è°í±â¸¦ Ç¥¸éÀÌ ÀÍÀ» Á¤µµ·Î ºº´Ù°¡ ¹«¸¦ ³Ö´Â´Ù. |
3. ¿©±â¿¡ ¹°À» ³Ö°í 20ºÐ Á¤µµ Áߺҿ¡¼ Ç« ²úÀδÙ. |
4. ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ´ëÆĸ¦ ¼Û¼Û ½ä¾î ³Ö´Â´Ù. |
5. ±¹°£Àå°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î Â¥Áö ¾Ê°Ô °£Çؼ ³½´Ù. |
ÀÏ´Ü ¼è°í±â±¹ÀÌ ¸ÀÀÖÀ¸·Á¸é ¼è°í±âÀÇ Ç͹°À» Àß Á¦°ÅÇؾß
±¹ÀÌ ¸¼°Ô ³ª¿À¸é¼µµ ¸ÀÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µÎ¹ø°´Â ¹«°¡ ¸ÀÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í¿ä.
²úÀÌ´Â ¹æ¹ýÀº ¼è°í±â¿Í ¹«¸¦ ¹Ì¸® ½ä¾î ÇϽøé ÆíÇÏ°í ½Ã°£µµ
¸¹ÀÌ ¾È °É·Á °£´ÜÇÏÁö¸¸, ¸ÀÀ» À§Çؼ¶ó¸é ¼è°í±âµµ Åë°·Î ÇÏ°í
¹«µµ Å©°Ô Á¶°¢¹«·Î ½ä¾î¼ 1½Ã°£ ÀÌ»ó ÀÍÈ÷´Ù°¡ °ÇÁ®¼ µÑ´Ù ´Ù½Ã
¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±¹°£Àå°ú ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇØ¾ß ±í°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª°í¿ä. ÈÄÃß, ´ÙÁø¸¶´Ã
´ëÆĸ¦ ³Ö¾îÁÖ°í¿ä.
* ¼è°í±â¸¦ Âü±â¸§¿¡ ºº´Ù°¡ ²úÀÌ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖÁö¸¸ ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀº ±â¸§À» »ç¿ë
ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¼è°í±â¹«±¹
¡¡
¦ÇÊ¿äÇÑ Àç·á¦
¼è°í±â(¾çÁö¸Ó¸®) 300g, ¹«(4cm) ¨öÅ丷, ¹° 12ÄÅ, ´ëÆÄ ¨ù´ë, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú,
±¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, õÀÏ¿°(±½Àº¼Ò±Ý) Àû´ç·®, ÈÄÃå°¡·ç ¨÷ÀÛÀº¼ú
¦ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä¦
1. ¼è°í±â´Â Âù¹°¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» »« ´ÙÀ½ ºÐ·®ÀÇ ¹°¿¡ ³Ö¾î¼ ²úÀ¸¸é
°ÅÇ°À» °È¾î³»°í À°¼ö°¡ ¨ø Á¤µµ ³²À» ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
2. ¼è°í±â°¡ ºÎµå·´°Ô ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ® 3cm Å©±â·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù.
3. ¹«´Â »ç¹æ 2.5cm Å©±â·Î ¾ã°Ô ½ä°í, ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
4. ¨çÀÇ À°¼ö¿¡ ¼è°í±â, ¹«¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¹«°¡ Åõ¸íÇØÁö¸é
±¹°£Àå, ´ëÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ ÇÑ ¹ø ´õ ²úÀδÙ.
Tip
¼è°í±â´Â Ç͹°À» »©°í ²ú´Â ¹°¿¡ Æ¢ÇÑ µÚ Âù¹°¿¡ ³Ö¾î¼ ±¹À» ²úÀÌ¸é ¸ÀÀÌ ´õ ±ò²ûÇÕ´Ï´Ù.±¹°£ÀåÀº ¾à°£¸¸ ³Ö¾î °£Àå»öÀÌ ³ªµµ·Ï ÇÑ ´ÙÀ½ õÀÏ¿°(±½Àº¼Ò±Ý)À¸·Î ³ª¸ÓÁö °£À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
õÀÏ¿°À¸·Î °£À» ÇÏ¸é ±¹¹° ¸ÀÀÌ ´õ ½Ã¿øÇÏ°í ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù.
¡¡
Another tips
1. ¼è°í±â¹Ì¿ª±¹ ¹Ì¿ª±¹Àº ¼è°í±â¸¦ Âü±â¸§¿¡ ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ¹Ì¿ªÀ» ³Ö¾î¼ ÃæºÐÈ÷ ººÀº ´ÙÀ½ ¹°À» ³Ö´Â´Ù.
±¹ÀÌ ²úÀ¸¸é ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ» 1:3 Á¤µµÀÇ ºñÀ²·Î ³Ö¾î °£ÇÑ´Ù. °£À常À¸·Î °£À» ÇÏ¸é ±¹¹°ÀÌ ½ÃÄ¿¸ÞÁö°í
¿ÀÈ÷·Á ¾´¸ÀÀÌ ³ª±â ¶§¹®¿¡ °£ÀåÀ¸·Î´Â ¾à°£ÀÇ »ö¸¸ ³»µµ·Ï ÇÏ°í,
õÀÏ¿°(±½Àº¼Ò±Ý)À¸·Î °£ÇÏ´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
2. ¼è°í±âµÎºÎ±¹ µÎºÎ±¹À» ²úÀÏ ¶§´Â »õ¿ìÁ£ ±¹¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾î¼ °£À» ÇÏ¸é °í±âÀÇ ´©¸°³»°¡ ³ªÁö ¾Ê°í
°¨Ä¥¸ÀÀÌ ³ª´Â ±¹ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. »õ¿ìÁ£Àº °Ç´õ±â´Â ³ÖÁö ¾Ê°í ±¹¹°¸¸ ÀÌ¿ëÇØ¾ß ´õ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù.
3. ¼è°í±âÄᳪ¹°±¹ ¼è°í±â¸¦ ³ÖÀº ¸¼Àº Äᳪ¹°±¹À» ²úÀÏ ¶§´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î¸¸ °£À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¼Ò±ÝÀº õÀÏ¿°À̳ª ººÀº ¼Ò±ÝÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ¾´¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.
¸Å¿î û¾ç°íÃß 1°³¸¦ ½ä¾î ³ÖÀ¸¸é ¼è°í±âÀÇ ´©¸° ¸Àµµ Á¦°ÅÇØÁÖ°í, Äᳪ¹°ÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ´õ¿í »ì·ÁÁØ´Ù.
¼Ò°í±â¹«±¹¿¡ ³ÖÀ¸½Ã·Á¸é ¾çÁö°¡ °¡Àå ÁÁÀ¸¼¼¿ä
±¹°Å¸® ¿ëµµ·Î »ç¿ëµÇ´Â ¼Ò°í±â´Â °í±âÁú°ú ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÌ ±²ÀåÈ÷ Â÷ÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ ³ª´Ï±î¿ä
¿ì¼± Á¶¸®ÇϽǶ§ °í±â¸¦ Ä®·Î ½äÁö¸¶½Ã°í ¼ÕÀ¸·Î Á÷Á¢ Âõ¾îÁֽô°͵µ ÁÁÀ¸½Ã±¸¿ä
°í±â¿¡ Ä®ÁýÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾îÁֽô °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ¿¡¿ä
³ª.ºñ.ÇÑ.¿ì ÃßõÇص帱²²¿ä
³óÇù¿¡¼ Á÷Á¢ Çѿ츸 ÆÄ´Â °÷À̰ŵç¿ä
Àúµµ ¿À·§µ¿¾È »ç¸Ô´Â °÷Àε¥ °¡°Ýµµ Àú·ÅÇÏ°í Ç°Áúµµ Ç×»ó º¯ÇÔ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ¾î¼ ¼Ò°³Çص帱¸¸ÇÑ °÷ÀÌ¿¡¿ä
¾çÁö´Â 500g ¿¡ 12000¿øÀÌ´Ï±î ´Ù¸¥ °÷¿¡ ºñÇؼµµ ¾öû Àú·ÅÇϱ¸¿ä
µî½É°°Àº ±¸ÀÌ¿ëºÎÀ§µéµµ 15000¿øÀÌ¸é »ç´Ï±î Çѹø °¡º¸½Ã¸é ÁÁÀ» °Í °°³×¿ä
³×À̹ö Áö½Ä Á¤º¸
¼è°í±â¸¦ ¿ì¼± Ç͹°À» »© ÁÖ¼¼¿ä,,.
±×·±´ÙÀ½ ¼è°í±â¸¦ Çѽð£Á¤µµ ´õ ²÷¿©ÁÖ¼¼¿ä,.
¿À·¡¿À·¡ ²÷Àϼö·Ï À°¼ö°¡ ¸ÀÀÖ¾î¿ä..
¼è°í±â¸¦ °ÇÁ®³»¿ä,.¹«¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä..
¿©±â¿¡ ¾ç³ä ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ²÷ÀÌ´Ù°¡ ´ëÆĸ¦³Ö°í ¼è°í±â³Ö°í °£Çϸé..
¸À³ª´Â ¼è°í±â¹«¿ì±¹ÀÌ µÇ¿ä,.
¿ì¼±.. ±¹°Å¸®¿ë °í±â¸¦ µ¢¾î¸®·Î »ç¼Å¼¿ä.
Ç͹°À» Çѵν𣠻«µÚ¿¡, ³¿ºñ¿¡ µ¢¾î¸® °í±â¶û ¹« ±½Á÷ÇÏ°Ô ½ã°É ³Ö°í Ç« ²úÀ̼¼¿ä.
Å븶´ÃÀ̳ª ±½Àº´ëÆÄ ³Ö¾î¼Ì´Ù°¡ ²ú°í³µÚ¿¡ »©µÎ µÇ±¸¿ä.
°£Àº ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý°£À» ³Ö°í Ç« ¿ì·Á³½µÚ..
¸ÔÀ»¶§ °í±â ÀÚ¸£°í ¹« ÀÚ¸£°í Çؼ µå½Ã¸éµÇ¿ä.
µå½Ç¶§.. °í±â¸¦ ½ä¾î ÆÄ, ¸¶´Ã¿¡ ¹ö¹«·Áµµ µÇ´Âµ¥..
Àü ±×³É ¸Ô¾îµµ ³Ê¹« ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä~~
¡á ºÎÀç·á : ¸¶´Ã, ´ëÆÄ, Á¤Á¦¿°
* ¹«
¹«´Â ²®Áú¿¡ Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎC, ºñŸ¹ÎD°¡ ¼Óº¸´Ù µÎ¹è ´õ µé¾î ÀÖ´Ù.
¼÷Ãë·Î ¾àÇØÁø °£ÀåÀ̳ª À§ÀåÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ³ô¿©ÁÖ°í ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì¾îÁÖ´Â ½ÄÇ°À¸·Î ü³»¿¡¼ »ý±â´Â
ÇØ·Î¿î °ú»êȼö¼Ò¸¦ ¹°°ú »ê¼Ò·Î ºÐÇØÇÏ´Â Ä«Å»¶óÁ¦¸® µî »ý¸®ÀûÀ¸·Î Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â È¿¼Ò°¡
¸Å¿ì ¸¹¾Æ ¼ÒÈ ÃËÁøÁ¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
* ¼è°í±â
¼è°í±â¿¡´Â ¼ºÀκ´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹Àºµ¥ Âü±â¸§ °°Àº ½Ä¹°¼º ±â¸§°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Ç÷°ü¿¡ ħÂøÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿¹¹æµÈ´Ù