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연어요리 알려주세요~

☆녕☆ | 2008.07.29 | 과일상자 :0box | 답변:21 | 조회:3493

다크써클에 좋다고 해서 꾸준히 먹어볼까 하는데요~

한번해서 두고 먹을 수 있는 방법이 있을까요???

매번 굽기도 힘들고..

주말에 한번 해서 일주일정도 먹을 수 있는 조리법 알려주세요~~~

^-^

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21개의 답변이 등록 되었습니다.

re)연어요리 알려주세요~

송알이 | 2008.07.30

연어 특성상 한번 어떤 요리를 해서 두고 먹기는 힘들어요,,먹을 만큼만 내서 야채들 넣고 샐러드를 만들어 먹고,, 냉동실에 넣어 두었다가 팬에 구워서 먹어도 좋아요..

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re:연어요리 알려주세요~

lim8877 | 2009.02.01

연어를 스테이크처럼 구우신 다음 데리야끼 소스를 뿌려드셔도 되고요 보관해놓고 드시기엔 장조림 조릿듯이 연어를 미리 만들어 논 소스에 졸이는 방법도 있어요.. 하지만 요즘 같은 날씨엔 냉장고라해도 1주일 보관은 좀 무리일듯하네요.............

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re:연어요리 알려주세요~

이쁜악녀탄생 | 2008.10.27

연어 저도 무지 좋아하는뎅...ㅎㅎㅎ 전 거의 샐러드랑 먹는데 솔직히 한계가 있더라구욧 그래서 구워먹는뎅... 그때 그때 구워 먹어야 합니다.. 식으면...맛이 너무 없어요...그러니 그때마다 구워서 소스랑 드시면 좋을꼬 같아요 ㅎㅎ

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re)연어요리 알려주세요~

트리플레인보우 | 2008.08.05

아무래도 연어를 가장 쉽게 먹는 방법은 야채와 함께 연어 샐러드를 만들어서 드시는거 같아요. 신선한 야채와 함께 드레싱을 약간 해서 먹으면 맛있죠.

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re)연어요리 알려주세요~

별아 | 2008.07.31

연어를 스테이크처럼 구우신 다음 데리야끼 소스를 뿌려드셔도 되고요 보관해놓고 드시기엔 장조림 조릿듯이 연어를 미리 만들어 논 소스에 졸이는 방법도 있어요.. 하지만 요즘 같은 날씨엔 냉장고라해도 1주일 보관은 좀 무리일듯하네요...

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re)연어요리 알려주세요~

여울이 | 2008.07.31

그냥 샐러드가 가장 먹기 좋을듯합니다 그러니 샐러드를많이 드세요 일반 연어 스테이크 등을 별로 입맛이 맞지 않아서 ㅎㅎ 샐러드 추천입니다

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바다 | 2008.07.31

연어 새싹 샐러드... 파인애플로 소스를 만들어서 먹어도 좋고요. 덩어리라고 하면 앞뒤 고르게 통으로 구워서 연어 스테이크로 해 먹어도 맛나요.

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마시나 | 2008.07.30

편하게 슬라이스 연어 사셔서 연어 카나페(레시피 찾기에도 있는데 정말 간단. 양상치 위에 연어 슬라이스 올리시고 토마토 작은 것 반개랑 날치알 살짝 올려서 드심 끝~) 아님 새싹 채소 넣으셔서 무쌈말이도 괜찮지요~

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re)연어요리 알려주세요~

도미회한접시 | 2008.07.30

그냥 냉동실에 두셨더가 드시기 한두시간 전에 냉장고에 넣어 해동하셔서 드세요~그냥 초고추장에다 찍어드셔도 맛있구요~아님 식빵에다 넣고 샌드위치로 드셔도 좋아요~~

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re)연어요리 알려주세요~

언제나웃음 | 2008.07.30

그냥 드실거라면 슬라이스 된 연어를 사다가 샐러드에 곁들여드시는 게 좋을 듯 싶어요... 미리 요리해놓고 일주일 동안 드시기엔 연어가 너무 맛없어지거든요.

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re)연어요리 알려주세요~

나연팡 | 2008.07.30

연어는 살얼었을때 잘라 먹기가 참 좋더라구요,,너무 녹으니까 잘 잘라지지가 않아요,,,무쌈말이처럼 무순 오이 당근 등을 채썰어 넣어 드시면 맛있어요,,

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re)연어요리 알려주세요~

성군 | 2008.07.30

재료 : 슬라이스 되어있는 훈제연어, 양상추 , 땅콩버터 , 슬라이스 치즈 , 피클 , 오이 양상추를 먹기좋은 싸이즈로 자르신후에 슬라이스 치즈,연어,땅콩버터... 취향에 따라 피클또는 오이를 얹어 드시면 됩니다.. 정말 간편히 먹을수 있는 연어요리..^^ 와인안주에 정말 딱이에요~~^^ 간단하지만 모양과 맛 둘다 좋답니다~~~!!

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re)연어요리 알려주세요~

레조2 | 2008.07.29

훈제연어를 사다가 몇조각씩 꺼내서 샐러드로 먹음 좋아요1!!! 냉장보관함 며칠은 문제없을듯..... 연어 스테이크도 맛나니 함 만드셔보세요!!!

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re)연어요리 알려주세요~

blue719 | 2008.07.29

텔레비전에서 어떤 의사가 생연어를 3일동안 먹으면 다크서클이 없어진다고 하더라구요. 연어샐러드로 해 드시는게 좋을 듯, 여름철이라 한번해서 두고먹기는 좀 그렇고 그때그때 하셔야 될 듯 하네요

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re)연어요리 알려주세요~

초유명 | 2008.07.29

그냥 파인애틀이나 키위소스 넣고 상큰하게 연어샐러드 해 먹는게 좋을 것 같아요 여름철에 불에 익혀 먹는 것 보다는 그게 영양가 파괴없이 좋을 것 같아요ㅎㅎ