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[염장 꼬시래기볶음] 볶음
바다의 국수 염장 꼬시래기볶음 (영상레시피) | 2019.10.06 | 조회:52
 
좋아좋아3
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  염장꼬시래기,당근,양파, 마늘, 국간장

 

 

 

 

 

 

 

 

염장 꼬시래기볶음



바다의 국수라 불리는 꼬시래기

꼬시래기로 볶음 만들었어요


칼슘, 철분, 식이섬유 풍부하고

칼로리가 낮아 다이어트식으로도 좋은

꼬시래기볶음 입니다

 

 

 

 

 

 

 

 

염장 꼬시래기 1kg 델꼬 왔어요

500g만 사용 합니다

 

 

 

 

 

 

 

찬물에 담구어 짠맛 빼 주어요

1시간 정도 두었어요

 

 

 

 

 

 

 

주물로 씻어 염분기 빼주고

먹기좋게 썰어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

들기름에 양파부터 볶아 줍니다

입자가 있게 마늘도 다져넣고 볶아요

 

 

 

 

 

 

당근도 볶을게요

 

 

 

 

 

 

 

 

먹기좋게 썬 꼬시래기 넣고

쉐킷쉐킷~~

지금부터는 빨리빨리 볶아야 됩니다

 

 

 

 

 

 

 

 

짠맛 보고 간 하는데요

간장 1/2T 넣었어요


마무리 합니다

 

 

 

 

 

 

염장 꼬시래기볶음 영상레시피

https://tv.naver.com/v/9987814

 
 

 

꼬시래기볶음 완성입니다

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

꼬들한 식감 좋은데요

오래 볶으면 흐믈거려 지므로

살짝만 볶은것이 포인트 입니다

 

 

 

 

 

 

 

식감좋은 꼬시래기

살짝 볶아 맛나게 즐겨요~~

 

 

 

꼬시래기, 꼬시래기볶음, 염장꼬시래기볶음
 
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댓글 (+2)  
밥심은국력 : 요즘 해조류가 좋아져요...... 2019.10.06 한줄답변리플 한줄답변신고
afroman : 오늘 저녁메뉴로 안성맞춤이네요. 2019.10.06 한줄답변리플 한줄답변신고
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