¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[¿À¡¾î °¨ÀÚÁ¶¸²] Á¶¸²
¿À¡¾î °¨ÀÚÁ¶¸² ÀÔ¿¡ ÂøÂø•Ž´Â ¸ÀÀÖ´Â ¹äµµµÏÀ̳׿ä | 2016.09.23 | Á¶È¸:2245
 
½º¸¶ÀÏ·ÎÁî
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
  ¿À¡¾î 1¸¶¸® °¨ÀÚ300g ¾çÆÄ1°³(100g)û¾ç°íÃß1°³ È«°íÃß1°³ ¾ç³äÀå:¸¶¸®Äî¸À°£Àå3Å«¼ú °íÃå°¡·ç1Å«¼ú ¿Ã¸®°í´ç1Å«¼ú ¸¶´Ã°¡·ç1/4ÀÛÀº¼ú õ¿¬Á¶¹Ì·á1Å«¼ú ¹°2ÄÅ

 



¾È³çÇϼ¼¿ä~~

±âºÐ ÁÁÀº ¾ÆħÀ» ¸ÂÀÌÇÏ°í °è½ÃÁö¿ä~~~

¾îÁ¦µµ ¾à°£ÀÇ ÁöÁøÀÌ ÀϾ¼­ ¾îÂ ³î·¨´ÂÁö¿ä~~~

¾ÆÁ÷ ¿©ÁøÀÌ ¾ó¸¶³ª °è¼ÓµÉÁö´Â ¸ð¸¥´Ù ÇÏ´Ï ÁöÁø¿¡¼­ ¸¶À½ ³õÁö ¸øÇÒ °Í °°Áö¿ä~~~














¿À´Ã ¾Æħ¿£ ¿ÊÀ» µÎÅùÇÏ°Ô ÀÔ°í Ãâ±ÙÇÏ¼Å¾ß ÇÒ ¸¸Å­ ¼­´ÃÇÏ´Ù°í Çϳ׿ä~~~


¶ß²ö¶ß²öÇÏ°Ô ÀåÀÛºÒ ÇÇ¿ö³õ°í ȲÅä¹æ¿¡¼­ Ç« ÁöÁö°í ½Í³×~~~

´©±¸³× È²Åä¹æ ±×¸³³× ¤¾¤¾


³²ÆíÀÌ ¸çÄ¥À» Áý¿¡ À־ ³»°¡ ÆíÇϱä Çϳ׿ä~~~

¹äµµ Â÷·ÁÁÖ°í ¼³°ÅÁöµµ ¸ðµÎ ÇØÁÖ´Ï±î ³Ê¹« ÆíÇϱä ÇÏ³×¿ä ¤¾¤¾


Àü ³²Æí ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¹ÝÂù¸¸ ¸¸µé¾î³õ°í ¹æ¿¡ ¿Í¼­ ´©¿öÀÖÀ¸¸é

½ÄŹ¿¡ ¹ä Â÷¸®°í  ¹ä ¸Ô°í ³ª¸é ±ú²ýÇÏ°Ô ¼³°ÅÁö±îÁö ÇØÁØ´ä´Ï´Ù~~~

Æò»ó½Ã´Â ¸ô¶ó¶ó ÇÏ´õ´Ï À̹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ³î¶õ ¸ð¾çÀ̳׿ä~~~



³²ÆíÀÌ °¨ÀÚ¿Í ¿À¡¾î ³Ö°í Âî°³¸¦ ²ú¿©ÁÖ¸é ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇϱ⿡

³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÖ´ø ¿À¡¾î ²¨³»¼­ ¾Ë°¨ÀÚ ³Ö¾î Á¶¸²À» Çسõ¾Ò´õ´Ï ¸ÀÀÖ´Ù¸ç

´Ù¸¥ ¹ÝÂùÀº ²¨³»Áöµµ ¾Ê°í Âî°³ ÇÑ °¡Áö·Î ¾îÂ ¸À³ª°Ô ¸Ô´øÁö¿ä~~~

Àü ³Ê¹« °í ¸¶À» µû¸§ÀÌÁö¿ä~~~









Àç·á

¿À¡¾î 1¸¶¸® °¨ÀÚ300g ¾çÆÄ1°³(100g)û¾ç°íÃß1°³ È«°íÃß1°³

¾ç³äÀå:¸¶¸®Äî¸À°£Àå3Å«¼ú °íÃå°¡·ç1Å«¼ú ¿Ã¸®°í´ç1Å«¼ú ¸¶´Ã°¡·ç1/4ÀÛÀº¼ú

õ¿¬Á¶¹Ì·á1Å«¼ú ¹°2ÄÅ 





​¾Ë °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¸ðµÎ ¹þ±âÁö ¾Ê°í ¾Ä±â¸¸ Çصµ µÇ´Âµ¥

Áß°£¿¡ Èì ÀÖ´Â ºÎºÐ¸¸ ÇÊ·¯·Î ¹þ°ÜÁÖ¾ú¾î¿ä~~

¿À¡¾î´Â ¿ÀÀÌ°¡ ÀÖ´Â ÁÙ ¾Ë°í µ¥Ãļ­ Ãʹ«Ä§À» ÇÏ·Á°í Çߴµ¥ ¿ÀÀÌ°¡ ¾ø¾î¼­ 

°¨ÀÚ¿Í Á¶¸²À» Çß´õ´Ï ³²ÆíÀº Á¶¸²ÀÌ ´õ ÁÁ´Ù°í Çϳ׿ä~~~

ÅëÀ¸·Î µ¥Ãļ­ À߶ó ³õ¾Ò¾î¿ä~~~






 




¸¶¸®¸¶´õ´ÔÀÇ ¸¶¸®Äî Á¶¸²¿ë ¸À °£ÀåÀ¸·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾ú¾î¿ä~~~

¸À°£ÀåÀÌ ¸ÀÀÕ´Ùº¸´Ï Ưº°ÇÑ ¾ç³ä ¾øÀ̵µ Á¶¸²ÀÌ ´õ¸ÀÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä~~~









¹° 2ÄÅ¿¡ °£Àå°ú ¸ðµç ¾ç³äÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾î ³õ¾Ò¾î¿ä~~~




 




¶Ò¹è±â¿¡ ¾Ë°¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¹Ý¸¸ ºÎ¾î¼­ °¨ÀÚ¸¦ ¸ÕÀú ²Ý¿©ÁÖ¾ú¾î¿ä~~~

¿À¡¾î´Â ¿À·¡ ²ÝÀ̸é Áú°ÜÁö±â¿¡ °¨ÀÚ°¡ °ÅÀÇ À;úÀ» ¶§

µ¥ÃijõÀº ¿À¡¾î¸¦ ³Ö°í ³²¾ÆÀÖ´Â ¾ç³äÀåÀ» ¸ðµÎ ³Ö¾î ¾àºÒ¿¡¼­ Á¹¿©ÁÖ¾ú¾î¿ä~~





 




Á¹ÀÌ´Â µ¿¾È ¾çÆÄ ½ä¾î³õÀº °Íµµ ³Ö¾îÁÖ¾úÁö¿ä~~~



 




¸¶Áö¸·¿¡ ºÒÀ» ²¨Áø ´ÙÀ½ ½ä¾î³õÀº û¾ç°íÃß¿Í È«°íÃ߸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¾ú¾î¿ä~~~

¶Ò¹è±â¶ó ³²¾ÆÀÖ´Â ÀÜ¿­·Îµµ °íÃß°¡ ¾à°£Àº Àʹ´ä´Ï´Ù~~~





±¹¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇÏ°í °¨ÀÚ´Â ÆÄ»èÇÏ¸ç ¿À¡¾îµµ Áú±âÁö ¾Ê°í ²¿µé²¿µé ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä~~~

³²ÆíÀº ¹ä ÇÑ ±×¸© Å« ±×¸©¿¡ ´ã°í °¨ÀÚ¿Í ¿À¡¾î µë»Ò ³Ö¾î ºñº­¼­ ¾îÂ ¸Ú³ª°Ô ¸Ô´øÁö¿ä~~~

¿·¿¡¼­ ¸Ô°í ½ÍÀº °ÍÀ» Âü´À¶ó È¥³µ´ä´Ï´Ù~~~

¸·»ó ¸ÔÀ¸·Á¸é ¾È ¸ÔÈ÷¸é¼­ ³²ÆíÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀ» º¸°í ÀÖ³ë¶ó´Ï ³Ñ ¸Ô°í ½ÍÀº °Å ÀÖÁö¿ä~~~



 





°¨ÀÚ°¡ ÆÄ»èÇÏ°í ¸ÀÀ־ °¨ÀÚ¸¸ ¸Ô¾îµµ ³Ñ ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä~~~

Àúµµ ¿·¿¡¼­ ÂüÀ» ¼ö ¾ø¾î °¨ÀÚ Á¶±Ý °ÇÁ® ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù ¤¾¤¾










ÀÚÀÛÇÏ°Ô Á¹¿©³õÀº °¨ÀÚ¿Í ¿À¡¾î°¡ Àß ¾î¿ì·¯Á® ¾ÆÁÖ ¸À³ª´ø°É¿ä~~






 





ÆĽÇÆĽÇÇÏ°Ô Âð °¨ÀÚó·³ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ´Â °¨ÀÚÁ¶¸²¿¡ ¿À¡¾î°¡ µé¾î°¬À» »ÓÀε¥

 ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä~~~

Á¦°¡ Á×À» ¸Ô°í À־ Á¦´ë·Î ¸ÔÁö ¸øÇؼ­ ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç Çѹø ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸·Á°í¿ä~~






 






¿À¡¾î¿Í ¿ÀÀ̸¦ »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô ¹«ÃÄ ¸Ô°í ½Í¾úÁö¸¸

ÀÌÁ¦ Á¶±Ý ´õ µû¶æÇÏ°í ±¹¹° ÀÖ´Â À½½ÄµéÀÌ ±×¸®¿öÁö³×¿ä~~~

³²ÆíÀÌ ¾Æħ ÀÏÂï ¸¶´ç¿¡ ³ª°¬´Ù µé¾î¿À´õ´Ï ¿Â¼ö¸ÅÆ®¸¦ ÄÑÁÖ´õ¶ó°í¿ä~~~

ÀáÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÀÚ°í ÀϾ¾ß ¸öÀÌ °¡º±´Ù¸é¼­¿ä~~~



Âü °£»çÇÑ °Ô »ç¶÷ ¸¶À½À̶ó°í ¸çÄ¥ Àü¸¸ Çصµ ´þ´Ù°í »õº®¿¡ ´« ¶ß¸é

 Ã¢¹®À» ¸ðµÎ ¿­¾î³õ¾Ò¾ú´Âµ¥

ÀÌÁ¨ À̺ÒÀ» ²ø¾î´Ù µ¤¾î¾ß ÇÏ°í ÀϾ¸é °¡µð°ÇÀ» °ÉÃÄ¾ß ÇÏ´Ï ¸»ÀÔ´Ï´Ù~~~






 


 




 






ÆÄÀξÖÇà ½ÄÃʸ¦ ´ã¾Æ¼­ ¸Ô°íºÎÅÍ´Â ´õ¿í ¸Í¹°(»ý¼ö)¸¦ ¸ø ¸Ô°Ú´õ¶ó°í¿ä~~~

¹°ÀÌ ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¼­ ¹° ¹Ý ÄÅÀ» ¸ø ¸Ô°Ú³×¿ä~~~


±×·¡¼­ ¾îÁ¦ ÆÄÀξÖÇðú Çö¹Ì½ÄÃʸ¦ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä~~~

³²ÆíÀÌ ´ã¾ÆÁشٰí ÁÖ¹®¼­ ³ÖÀ¸¶ó Çϱ⿡ ÀÖÀ» ¶§ ´ã¾Æ ´Þ¶ó ÇÏ·Á°í¿ä~~~

ÆÄÀξÖÇà ½á´Â °Íµµ Àå³­ ¾Æ´Ï°Åµç¿ä~~~







¿äÁò ¶Ç ³ª»Û ¹ö¸©ÀÌ Àç¹ßÇÑ °Í °°¾Æ¿ä~~~

Çѵ¿¾È TV Ȩ¼îÇο¡ ºüÁ³´ø ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ÄíÆο¡¼­ ¼îÇÎÀ» ÇÏ´Ù º¸´Ï

ºü¸¥ ½Ã°£ ³»¿¡ 9800¿ø ÀÌ»ó¸¸ ±¸ÀÔÇϸé

 Åùèºñµµ ¾øÀÌ ¹è¼ÛµÇ´Â Á¾¸ñµéÀÌ ¸¹ÀÌ Àֱ⿡

ÇѵΠ°¡Áö ¹è¼ÛÀ» ¹Þ´Ù º¸´Ï ±×°÷¿¡ ÀÚ²Ù ºüÁ®µé¾î

¾È »çµµ µÉ °ÍµéÀ» ÀÚ²Ù ±¸ÀÔÇÏ°Ô µÇ´Â °Í °°¾Æ¿ä~~~


³²ÆíÀº Á¦°¡ ¿ÜÃâÀ» ¸øÇϴϱî Áý¿¡¼­ ÆíÇÏ°Ô ÀÎÅͳݼîÇθôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Å¶ó

ÀÌÇظ¦ ÇÏ·Á ÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ ½À°üÀÌ µÇ¸é ¾È µÇ´Â °Å¶ó ´Ù¸¥ °÷À¸·Î Ãë¹Ì¸¦ µ¹·Á¾ß ÇÒ °Í °°¾Æ¿ä~~~








 





¿À´ÃÀº ³¯¾¾°¡ ¸¹ÀÌ ½Ò½ÒÇÑ °Í °°¾Æ¿ä~~

°¨±â °É¸®Áö ¾Ê°Ô Á¶½ÉÇÏ½Ã°í ¿À´Ã ÇÏ·çµµ Áñ°Ì°í ÇູÇÑ ³¯ µÇ¼¼¿ä~~~



 

°¨ÀÚÁ¶¸², °¨ÀÚÂî°³, ¸À°£Àå, ¿À¡¾î°¨ÀÚÁ¶¸², ¿À¡¾îÁ¶¸², ¿À¡¾îÂî°³
 
½º¸¶ÀÏ·ÎÁî´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+1526]
http://blog.naver.com/wjdtj54
 
´ñ±Û (+18)  
°æ·ÏÀÌ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù. 2017.09.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
blue118x : ¸ÀÀ־ÀÔ´Ï´Ù........ 2016.10.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼­¸²±º : ¸Ô ¾î º¸ °í ½Í ¾î ¿ä . . . . 2016.10.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»Ô³­¶Ç³¢ : º¸±â¾Öµµ ¸ÀÀÌ À־ÀÔ´Ï´Ù. 2016.10.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
´Þ·Á¶óÆ÷ºñ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~ 2016.10.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ä¿¬°¡ : Á¤º¸ °øÀ¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2016.10.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
13êÅ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2016.10.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»îÀǼø°£µé : º¸±â¿¡µµ ³Ñ ¸À³ª º¸¿©¿ä ??? 2016.09.30 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
õ±¹³ª¶ó : ÁÁÀº±Û Àߺ¸°í°¡¿ä~~~ 2016.09.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
´©±¸°Ô99 : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù °¨»ç °¨»ç.... 2016.09.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°­Ã¶³ªºñ : Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î º¸À̳׿ä 2016.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±øöÀÌ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù. 2016.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ssy1013 : ǪÁüÇÏ°í ¸ÀÀ־À̳׿ä 2016.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»êµ¹¸ÍÀÌ : ÁÁÀº·¹½ÃÇÇ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2016.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ñŹ¾ð´Ï : ÁÁÀº Á¤º¸ Àß º¸°í°©´Ï´Ù. 2016.09.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ÁÁÖ°³°¡À̳ª : Á¤¸» Çغ¸°í ½Í³×¿ä ~~ . 2016.09.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼­¸²±º : ¸Ô ¾î º¸ °í ½Í ¾î ¿ä . . . . 2016.09.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
afroman : ¿À´Ã Àú³á¸Þ´º·Î ¾È¼º¸ÂÃãÀ̳׿ä. 2016.09.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
 
³ÃÀå°í¸¦ ºÎŹÇØ ¹ÌÄ«¿¤ÀÇ ¿¡±×¸Ó´Ï³ª Èä³»³»±â ( ½º¸¶ÀÏ·ÎÁî Á¶È¸ : 1889 Ãßõ : 1
¹¬ÀºÁö °íµî¾îÁ¶¸² ºñ¸°³»¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â Ȳ±Ý·¹½ÃÇÇ ½º¸¶ÀÏ·ÎÁî Á¶È¸ : 1664 Ãßõ : 0