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한달째 하는 울 신랑 기침좀 멈춰 주세여!ㅠㅠㅠ
유덕순 | 2002.09.23 | 과일상자 :0box | 답변:9 | 조회:1318
받은 추천수
감기는 낳았는데 병원에가니 별증세는없는데 기침이 멎지않아요? 무우즙도 마셔받는데 소용이 없어 sos를칩니다.계속기침만하다.울신랑 가슴이 터지겠어요?좋은방법 있으면 가르쳐주세여!!
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re:한달째 하는 울 신랑 기침좀 멈춰 주세여!ㅠㅠㅠ
마이다스의손 | 2009.09.07

기침에는 도라지와 호두기름이 좋습니다.

배숙도 좋다고는 하는데 그건 제가 직접 경험해보지 못해서 모르겠구요.

 

편으로 썬 도라지를 꿀에 재워먹으면 기관지에 좋다고 합니다.

근데 이 방법은 단기간에 증세가 좋아지지는 않는거 같습니다.

시간을 두고 두세달 꾸준히 먹으면 확실히 목에도 좋고, 기침에도 도움이

되는듯 합니다.

 

다음은 호두기름입니다.

호두기름은 집에서 뽑아내기 힘들기 때문에 국산 호두로 뽑아낸 호두기름을

구입하셔서 드시면 됩니다. 기름이라 처음에 먹을때는 약간 먹기가 그렇기는

한데 약효를 완전 추천입니다.

저뿐만 아니라 저희 누나, 조카, 어머니, 아버지, 친구까지

기침날 때 호두기름 먹고 단기간에 증세가 좋아진 경우가 주위에 많았습니다.

http://www.palldo.com/ 제가 구입했던 곳은 여긴데요, 직접 인터넷

여기저기 찾아보시고 괜찮은 곳에서 구입해서 시도해보세요

re:한달째 하는 울 신랑 기침좀 멈춰 주세여!ㅠㅠㅠ
베르나오너 | 2009.09.07
⊙ 기침이 세게 나고 가래가 많이 날 때는 마늘 한 개를 삶아 짓찧어 달걀 한 개에 섞어서 한 번에 먹어주면 효과를 봅니다.

⊙ 기침이 심할 때는 부추 생즙을 한 되 가량 마시면 효과가 있어요.

⊙ 기침과 가래가 심할 때에 연근을 강판에 갈아 즙을짜서 여기에 꿀을 넣어 먹든지 모과를 적당히 잘라 꿀을 넣어 병에 7일 정도 두면 액즙이 우러나는데 이것을 끓여 먹으면 좋습니다.

⊙ 모과차, 모과술 ; 기침과 천식을 가라앉히며 감기와 피로회복에 좋은 효과가 있고 신경통 요통에도 좋아요.
re:한달째 하는 울 신랑 기침좀 멈춰 주세여!ㅠㅠㅠ
ㅆ1ㄴ1 | 2009.09.07

배숙이 좋다고하는데,,

 

배숙을 하루에한개씩 만들어주세요,

 

배 가운데 씨부분을 제거하고, 전자렌지에 돌려서 배 물이나오면 컵에따라 마셔도좋아요.

 

도라지가 기침에 좋다던데, 도라지즙사도 좋을꺼같구요,

 

물은 따뜻한 물을 드시는게 좋을꺼같아요,,

re:한달째 하는 울 신랑 기침좀 멈춰 주세여!ㅠㅠㅠ
숑숑대왕비 | 2009.09.07

 

기관지 안좋은 곳에는 은행과 도라지가 좋다고 해요.

 

 

저도 목을 많이 쓰는 사람이라 감기도 목감기만 오고, 조금만 무리해도 목부터 잠기고

 

계속 기침나고 그러거든요..ㅠㅠ

 

 

저는 그럴때 은행과 도라지를 1:1 로 빻아서 섞은 가루를 차로 끓여 마십니다.

 

 

컵에 가루 1큰술 넣고 꿀 조금 넣어서 타마시면 되거든요.

 

아니면 저 가루를 꿀에 개어서 아침 저녁으로 한수저씩 떠먹어도 되고요.

 

 

저렇게 먹고나면 목이 한결 부드러워지고 기침도 덜하더라고요..ㅠㅠ

 

기침 계속 하면 사람이 기운도 빠지고 엄청 힘들어용..

 

영양보충 잘 해드리세요~~~

re:한달째 하는 울 신랑 기침좀 멈춰 주세여!ㅠㅠㅠ
백곰3 | 2009.09.07

 

우선 병원을 가보시는게 가장 좋을듯싶어요.

자칫 기침같이 감기 증상을 쉽게 놔두면 더,, 안 좋아질수가 있어요,

제가 어렸을때 이러다 크게 아팠거든요~

 

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기침에 좋은 음식

 

이렇게 드세요

1. 기침이 있을 때는 맵고 짠 음식을 피하는 것이 좋다.

   자극적인 맛이 기도를 자극하기 때문이다. 특히 마른기침인 경우에는 좀더 세

   심한 주의가 필요하다. 그러나 매운맛이 있는 생강은 고추 등과 달리 가래기

   침에 사용할 수 있다.


2. 기침이 심하면서 가래가 많은 환자라면 음식에 주의를 기울이는 것이 좋다.

   되도록 담백한 음식을 섭취하는 것이 도움이 된다. 자극적인 음식을 삼가는

   것은 물론 튀긴 음식도 적합하지 않으므로 피하는 것이 좋다.


3. 물은 많이 마시도록 한다. 특히 따뜻하게 데운 물을 자주 마신다. 반면에 찬

   음식이나 찬 음료는 가급적 피하는 것이 좋다.


4. 담배와 커피, 술은 금물. 너무 기름진 음식을 먹거나 지나치게 배불리 먹는

   것도 좋지 않다.


 

약이 되는 음식


무는 비타민 C와 수분이 풍부해 기침을 해소해줄 뿐만 아니라 가래 제거에 효능이 있으며 항암 효과까지 있다. 특히 어린아이가 목 감기를 심하게 앓았을 때, 무즙을 내어 꿀을 타서 먹이면 효과적이다. 알맹이보다 껍질에 비타민 C가 2배 이상 들어 있으므로 깨끗이 씻어서 껍질까지 갈아 먹는 것이 좋다.


 

모과
모과는 만성화된 기침에 효험이 있으며 구토, 설사, 신경통 등에도 효과가 있다. 모과차를 꾸준히 마시면 기침, 감기는 물론이고 술 마신 후에도 술독도 풀어준다. 특히 기침이 잦은 발작을 일으키기 쉬운 어린이에게 꾸준히 먹이면 도움이 된다.


 

은행
은행은 폐를 따뜻하게 하고 기를 이롭게 하는 데 도움이 되며, 천식과 기침을 가라앉히는 효과가 있다. 은행을 구워 하루에 2회, 어른은 5알씩, 어린이는 3알씩 먹으면 좋다.


 

오미자
오미자의 새콤한 맛은 식욕을 돋우고 피로를 풀어주며 기침과 천식 증세를 가라앉혀준다. 오미자에 꿀을 조금 넣어 따뜻한 차로 마시거나, 술을 담가 두었다가 20~30㎖씩 따뜻한 물에 타서 잠들기 전에 마셔도 좋다.


 

매실
위장 기능이 약하고 천식이 있는 사람에게 도움이 되는 것이 매실이다.
청매실의 살만 발라 오랫동안 고아 만든 매실 원액을 1작은술씩 매일 3회 정도 꾸준히 먹는다.


 

목이버섯
목이버섯은 폐의 열감을 가라앉히고, 오랫동안 먹으면 기침과 가래에도 효과가 있다. 호두 역시 기관지 천식에 좋고 신장을 튼튼하게 해주며, 신경쇠약,불면증 등에도 효과가 좋다.


 

추천 음식


 

출처/푸드인 코리아

 

 

 

도라지 사포닌 성분이 풍부한 도라지는 폐의 기능을 돕고, 고름을 제거하는 효능이 있다. 기침과 가래가 많고 숨이 가쁜 증상, 편도선염, 인후염에 좋으며 숨이 차오르는 것을 막고 가래를 삭혀주는데 그만인 건강식품이다.

▣ 도라지 배숙차

- 재료 : 배2개, 생강, 대추, 은행, 꿀

1. 모든재료는 깨끗이 씻어 준비하고, 배는 4등분해 둡니다.
2. 도라지와 생강은 껍질채 흙을 깨끗이 씻어 저며서 준비한다.
3. 재료를 냄비에 넣고 물이 잠길쯤 넣은 후 다려 줍니다.
4. 3시간 정도 다린 후 꿀을 넣어 드시면 됩니다.

▣ 도라지밥

- 재료 : 쑥도라지200g, 대추5알, 은행8알, 불린쌀2컵, 흑미1/2컵
- 양념장 : 간장4큰술, 들기름1큰술, 다진파1큰술, 다진마늘1/2큰술, 통깨1작은술

1. 도라지는 껍질을 까고 어슷어슷 썰어 소금물에 씻어 준비합니다.
2. 대추는 씨를 빼고 3등분하고 은행은 볶아서 껍질을 벗겨둡니다.
3. 솥에 쌀과 흑미를 섞어서 담고 도라지, 대추, 은행을 넣고 밥을 짓습니다.
4. 양념장을 곁들여 드시면 됩니다.

▣ 도라지정과

- 재료 : 도라지 300g, 물2컵, 설탕 1컵, 갈색물엿 1/2컵,소금

1. 도라지는 통도라지로 준비한다.
2. 4cm길이로 잘라 2등분한 후 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데쳐낸다.
3. 냄비에 물 2컵, 설탕 2/3컵, 소금 약간을 넣어 끓인다.
4. 끓으면 도라지를 넣고 은근히 조리다가 갈색물엿을 넣어 다시 한 번 윤기나게 조린다.


▣ 도라지 피클

- 재료 : 도라지300g, 소금1/2컵, 레몬1개, 마른고추2개, 생강1톨, 설탕1/2컵, 식초1컵, 월계수잎 3장

1. 도라지를 까서 5cm크기로 잘라 끓는 물에 데친 다음 찬물에 행궈 낸다.
2. 냄비에 물8컵에 소금, 설탕을 넣고 끓여 식힌다.
3. 용기에 도라지를 넣고 2의 국물을 붓고 식초를 넣는다.
4. 마른고추는 큼직하게 어슷 썰고 생강은 얇게 저미고 레몬도 저며 3에 넣는다.

http://ilsantong.com/include/0820002/tes2100000.asp?Page=1&str_...

 

 

 

re:한달째 하는 울 신랑 기침좀 멈춰 주세여!ㅠㅠㅠ
성수짱 | 2009.09.07


[기침의 민간요법]

1. 꿀에 다진마늘을 넣는다

꿀에다 맵지 않을 정도로 다진 마늘을 넣어두고 기침이 날때마다 한번에 한두 숟가락씩 먹는다.

이 방법은 매우 좋은 효과를 나타낸다.


2 .복숭아씨와 생강 한 쪽

복숭아씨 10그램과 생강 한 쪽을 함께 짓찧은 다음 , 여기에 보리 20그램을 섞어서 죽을 쑤어 한 번에 먹는다. 자기전에 먹고 자는 것이 좋다.


3. 호두와 참기름

호두의 껍질을 벗기고 쏙씨만을 짓찧어 호두와 참기름을 1:1의 비례로 썪어서 끓인다음 , 한번에 한 숟가락씩 하루에세번 밥먹기 전에 먹는다. 감기로 인한 기침에 좋으며 천식성 기침에는 효과를 보지 못한다.


4. 들깻잎과 살구씨

열도 별로 오르지 않으면서 기침이 날때는 들깻잎 8그램(건조)과 살구씨 4그램을 달여서 하루 두번에 나누어 먹는다. 들깻잎은 8~9월에 말려두고 쓴다.


5. 선인장의 가시를 뜯어 버린 다음 선선한 그늘에서 말려서 가루를 낸다.

이 가루와 설탕을 1:1의 비율로 섞어서 한 번에 5그램씩 더운 물에 타서 하루에 세번 밥먹기전에 먹거나 , 또는 잘게 썰어서 설탕을 넣고 달여 먹는다.


6. 살구씨

살구씨를 뾰족한 끝과 두알 짜리를 제거한 속살 10그램과 도라지 10그램에 물을 한사발 정도 넣고 반사발 정도 되게 달인 다음 짜서 한번에 30~40ml씩 하루에 세번 , 밥먹고 30분 있다가 먹는다.


7. 뽕나무 뿌리

껍찔40그램과 속껍찔과 끝의 뾰쪽한 부분을 버린 살구씨의 속살 40그램을 물 한 사발에 넣고 한잔이 될때까지 달여서 찌까기는 짜 버리고 , 이것을 하루에 세번씩 밥 먹기 전에 30분전에 먹는다.


8. 호박, 꿀, 마늘즙, 오미자

호박,꿀 각각 1kg,마늘즙100g,오미자500g을 섞어서 따뜻한 구들목에 3~4일간 두었다가 한번에 세 숟가락씩 식후에 한시간 있다가 먹는다.


9. 무의 윗꼭지

200~300그램 정도되는 무의 윗꼭지를 자르고 밑둥의 속살을 파낸다음, 엿10그램과 참기름 30그램을 넣고 윗꼭지를 다시 덥는다. 이것을 흰종이로 두세번 정도 싸고 그 위에 진흙을 이겨서 2~3 센티미터 두께로 돌려 바른 다음 , 잿불에 약 두 세시간 동안 천천히 구워서 흙을 털어버리고 한번에 10~15그램씩 하루에 세번 , 밥 먹기 한시간 전에 먹는다. 양을 늘려 30그램까지 먹을 수 있다.


10. 곰보배추

곰보배추 20그램(건조)을 물 1200cc를 붓고 물이 반이 되게 달여서 하루에 세번에 나누어 먹거나 곰보배추 달인물로 식혜를 만들어 먹는다.

네이트지식 정보입니다...

한달째 하는 기침
오스틴03 | 2009.09.07

감기가 나았지만 기침이 멈추지 않는다면 천식으로 생각됩니다. 천식은 호흡기 질환, 알러지, 꽃가루 등 자체 또는 외부 영향에 의해서 생길 수 있지만 가장 중요한 것은 몸의 면역체계입니다. 병원 내과에 가셔서 의사와 상담 후 천식으로 인한 먹는 약으로 처방받고 집안을 습하게 유지하세요. 충분히 잠을 자고 운동을 하는 등 체력 보강과 함께 차체적인 면역력 증진이 또한 필요합니다. 한달째 기침은 음식으로 다스릴 수는 있지만 그 약효가 지속적이지 못하기에 심할때는 못견딜 정도로 심화되기에 처방약이 최선이라고 생각합니다.

 

 

re:한달째 하는 울 신랑 기침좀 멈춰 주세여!ㅠㅠㅠ
바다 | 2009.09.06

생무는 기의 순환을 활발하게 하고 담을 없ㅇ며 소화를 촉진하는 식품이에요. 기의 순환을 돕는 작용은 생무와 가열한 무의 경우 그성질이 각각 다른데요, 생것을 먹으면 기가 위로 올라 머기속이 개운해지고 두통이나 현기증, 목안의 염즐이 없어지고 가열한 무를 먹으면 기가 아래고 내려가서 소화를 돕는답니다.

검은콩 2컵을 깨끗이 씻어 하룻밤 물에 담궈 두었다가 물 2배양을 넣고 2시간 삶아서 콩을 건져놓고 물을 받아 그 물에 설탕을 적당히 넣고 기침에 날때마다 한번에 한 컵씩 마시면 도움이 된답니다.

re:한달째 하는 울 신랑 기침좀 멈춰 주세여!ㅠㅠㅠ
합정역5번출구 | 2008.12.20

많은 것이 있겟지만, EBS 최고의 요리비결을 보다가 알려드립니다.

 

은행: 칼륨, 비타민 A, B1, B2, C, 나이아신 등을 포함하고 있으며 기침과, 천식을 
가라앉히는데 좋고, 야뇨증 개선에도 좋다고 합니다

 

간식으로 은행과 배를 드세요^^

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