°íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀº À½½ÄÀ» °¡·Á ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
¾î¶² ¿ä¸®µéÀÌ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÇÑÅ× ÁÁÀºÁö ¾Ë°í ½Í½À´Ï´Ù.
·¹½ÃÇǵµ ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
< µµÅ丮¹¬ >
ÆÁ: °íÇ÷¾Ð¿£ µµÅ丮°¡ ÁÁ´Ù°í Çϴµ¥, µµÅ丮¹¬À» ÀÚÁÖ µå½Ã¸é ÁÁÀ» °Å °°¾Æ¿ä. | |||
|
¿¬±ÙÀÇ È¿´É - ÄÝ·¹½ºÅ׷ѼöÄ¡¸¦ ³·Ãß°í °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀ¸¸ç ¶ÇÇÑ ¼ÓÀÌ ¾ÈÁÁÀ»¶§ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¹«¿ì - ¼ÒÈ·ÂÀ» ÃËÁø½ÃÅ°¸ç ´ãÀ» Á¦°ÅÇÏ°í °¥ÁõÇØ¼Ò¿Í ´ë¼Òº¯À» ÁÁ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
¾çÆÄ - Ç÷°üÀ» ¸·´Â Ç÷ÀüÀ» ºÐÇØÇؼ ¾ø¾Ö´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥ Àν¶¸°À» ºÐºñÇÏ´Â ´ç´¢º´ Ä¡·á¿¡µµ »ç¿ëÇÏ´Â ¾çÆÄ´Â ¿ä¸®¿¡ Çʼöó·³ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
´Ù½Ã¸¶ - ´Ù½Ã¸¶¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¾Ë±ä»êÀº º¯ºñ¿¡ ÁÁ°í, ƯÈ÷ ´ç´¢È¯ÀÚ¿¡°Ô ÁÁ¾Æ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Ç÷¾ÐÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³»¸®´Âµ¥ Ź¿ùÇÏ°í. Ä®½·ÀÇ È¿´ÉÀ» ³ôÀÌ´Â ¸¶±×³×½·ÀÌ µé¾îÀÖ¾î °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù
Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁÀº °ÍÀº ¿ä¸® º¸´Ù´Â ½ÄÀÚÀç ÀÚü·Î ´Ù½Ã¸¶Â÷¿Í ¾çÆĸ¦ ÁÖ·Î »ç¿ëÇغ¸¼¼¿ä.
¾àÀ¸·Î µå½Å´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¿ì·Á³»¾î Â÷ó·³ ¸¶½Ã¸é Á¤¸» ÁÁÀ¸¸ç ¾çÆÄ ¶ÇÇÑ Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®´Âµ¥ ¾ÆÁÖ ÁÁÀ¸¸ç
°íÇ÷¾ÐÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ Ź¿ùÇÕ´Ï´Ù. ´ç´¢º´¿¡ ÀÇÇØ »ý±â´Â 2Â÷ÀûÀÎ ÇÕº´ÁõÀÎ µ¿¸Æ°æÈ, °íÇ÷¾ÐÀº ¹°·Ð,
½É±Ù°æ»öÀ̳ª ½ÅÀ庴, ¹é³»Àå µîÀ» ¿¹¹æ, Ä¡·áÇÒ Á¤µµ·Î ¾ÆÁÖ ÁÁÀºµ¥ °íÇ÷¾Ð ȯÀڽöó¸é Â¥°í ¸Ê¿î ¿ä¸®´Â Àý´ë·Î ÇÇÇϽðí ÇÜ µî ÀνºÅÏÆ® ¿ä¸® ¶ÇÇÑ ¹«Á¶°Ç ÇÇÇϼ¼¿ä. ÀÔ¸ÀÀ» ÀڱؽÃÅ°´Â ÈÇй°ÁúµéÀÌ Á¤¸» ¸¹ÀÌ µé¾îÀִµ¥ ¿°ºÐÀÌ Á¤¸» ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î¿ä.
°íÇ÷¾ÐÀÌ Àִ°æ¿ì Áö¹æÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í Äá±â¸§, Âü±â¸§, ¿Á¼ö¼ö ±â¸§µî ½Ä¹°¼º ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¼·ÃëÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ°í ½Å¼±ÇÑ ¾ßä (Å丶Åä, ¾ç¹èÃß)µîÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®°í Ç÷ûÁöÁúÀ» ³·Ãß´Â ´ç±Ù, ¿ÀÀ̵îÀ» ¸¹ÀÌ µå½Ã¸é ÁÁÀºµ¥¿ä. ¿ÀÀ̹«Ä§, ¿ÀÀ̼± µî ¿ÀÀÌ·Î ¹Ø¹ÝÂùÀ» ¸¸µé¾î µå½Ã¸é ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä~
1) ÁÁÀº ½ÄÇ°: ´Ù½Ã¸¶, ´ÀƼ³ª¹«, º®¿Àµ¿, ¾¦, ¸¶´Ã, µÎ¸¨³ª¹«, ¾çÆÄ, ¼ÖÀÙ
2) Áõ¼¼
¿ì¼± °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ù¿øÀ» »ìÆ캸¸é, ù°´Â üÁú¿¡ ÀÇÇÑ ¿øÀÎÀÌ ÀÖ°í, µÑ°´Â »ýȰȯ°æ°ú À¯Àü¿¡ ÀÇÇÑ »ý¸®ÇÐÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î½á ±× Áõ¼¼´Â ´ëü·Î
°¡. ¾Æħ¿¡ ÀϾ¸é ¸Ó¸® µÚÂÊÀÌ ¹«°Å¿ì¸ç, ¸Ó¸®°¡ °³¿îÄ¡ ¸øÇÏ°í ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â µíÇÏ´Ù.
³ª. ³ú ¼ÓÀÇ Ç÷¾×ÀÌ È°¹ßÄ¡ ¸øÇÏ¿© ±Í°¡ ¸Û¸ÛÇÑ µí ÇÏ´Ù.
´Ù. ¼Õ°ú ¹ß¿¡ Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ³ªºüÁ® ¼Õ¹ßÀÌ Àú¸°´Ù.
¶ó. »ê¼º½ÄÇ°À» °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ¿© ÁÖ·Î ¿À´Â ºñ¸¸Áõ ¹× ȯÀý±â·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º ±äÀå, °¨Á¤ÀÇ µ¿¿ä µîÀ¸·Î °©Àڱ⠾ó±¼ÀÌ Ã¢¹éÇØÁø´Ù.
¸¶. ½ÉÀ庴, ½ÅÀ庴, µ¿¸Æ°æÈ, ´ç´¢º´, ÀÓ½ÅÁßµ¶, °»³â±âÀå¾Ö, ³ú µîÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ¿À´Â Áõ¼¼µµ ÀÖ´Ù.
¹Ù. ´ã¹èÀÇ ´ÏÄÚƾ ¿øÀÎÀ¸·Î Ç÷´çÄ¡°¡ ¼¼È÷ º¯ÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÔ°ú ¼ú·Î ÀÎÇÏ¿© ÈïºÐ ¶Ç´Â °¨Á¤ÀÌ ³ô¾ÆÁ® ÀÚÁ¦·ÂÀ» ÀҰųª ÇÇ·Î, ºÒ¸éÁõ, ºóÇ÷ µîÀÇ Áõ¼¼°¡ ÀÖ´Ù.
3) ó¹æ
°¡. ´Ù½Ã¸¶¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ³¯ °ÍÀ¸·Î ¸Ô¾îµµ È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸, ¸»¸° ´Ù½Ã¸¶¿Í Âý½ÒÀ» ¼¯¾î ¸¸µç °¡·ç·Î ²ÜÀ» È¥ÇÕÇÏ¿© Äá¾Ë¸¸ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î µÎ¾ú´Ù°¡ 1ȸ¿¡ 3-4¾Ë¾¿ 1ÀÏ 2ȸ º¹¿ëÇϸé Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
³ª. ´ÀƼ³ª¹«(ȸȳª¹«)ÀÇ ²É, ¿¸Å¸¦ ¸»·Á 1ÀÏ 1ȸ¿¡ 10g À» ¹° 4È©À¸·Î ¹ÝÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿©¼ 1-2 ÁÖÀÏ ¸¶½Ã¸é ³´´Â´Ù. ¿¹¹æÀ¸·Îµµ ÁÁ´Ù.
´Ù. º®¿Àµ¿ÀÇ ÀÙ»ç±Í¸¦ ¸»·Á ´Þ¿©µÎ°í Â÷ ´ë½Å µû¶æÇÏ°Ô ¸¶½Ã¸é Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
¶ó. µÎ¸¨³ª¹«ÀÇ °¡Áö¸¦ ÀÀ´Þ¿¡ ¸»¸° °ÍÀ» ´Þ¿©¼ 1°³¿ùÂë ¸¶½Ã¸é ½ÉÇÑ °íÇ÷¾Ð¿¡ ¸Å¿ì È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
¸¶. ¾çÆÄ(µÕ±ÙÆÄ)¸¦ °¡·ç·Î ¸¸µé¾î Æò¼Ò¿¡ ¸ÔÀ¸¸é °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ¿¡ È¿ÇèÀÌ °ÇÏ´Ù.
¹Ù. ¾î¸° ¼ÖÀÙÀ» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº °ÍÀ» ÇÏ·ç¿¡ 50-100°³¾¿ 1-2³â°£ ¾Ã¾î ¸ÔÀ¸¸é Ưȿ°¡ ÀÖÀ¸³ª, ¼ÖÀÙÀ» 1cm Á¤µµ Àß¶ó¼ ¹° 5È©°ú ¼³ÅÁ 300gÀ» ³Ö°í 20ÀÏÁ¤µµ ¾çÁö¹Ù¸¥ °÷¿¡ µÎ°í ¹ßÈ¿½ÃŲ ¾×ü¸¦ º£·Î °É·¯ ³½ ¼Û¿±ÁÖ¸¦ Àå±â º¹¿ëÇϸé Ưȿ¾àÀÌ µÈ´Ù.
»ç. ¸¶´Ã¿¡ ¿ù°è¼ö ÀÙÀ» µ¤¾î ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ø µÚ¿¡ Àå±â°£ ¸ÅÀÏ 1-2Âʾ¿ º¹¿ëÇϸé Ä¡·á ¶Ç´Â ¿¹¹æ¿¡ Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
¾Æ. ¾¦ÀÇ ³¯ ÀÙÀ» ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î°¡¸ç »ý¾×À» ¸¸µé¾î Çë°ÒÀ¸·Î Â¥¼ ÇÑ»ç¹ß ¸¶½Ã¸é Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
ÀÚ. ÀÌÁúÇ®À» ±×´Ã¿¡ ¸»·Á 20-30g ¾¿ ¼ö½Ã·Î ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù.
Â÷. »ý¹Ì¿ªÀ» ³¯°ÍÀ¸·Î ¾Ã¾î ¸Ô´Â´Ù.
Ä«. ¸ÅÀÏ µ¿°ú (¹Ú) 1µ·Â便À» »î¾Æ ±× ¹°À» ¸¶½Å´Ù.
Ãâó; µµ¼¸í: ¹é³â°Ç°À» ÁöÄÑÁÖ´Â Çö´ëº´ÀÇ ¿ø¸®¿Í ¹«°øÇØ Ä¡·á½ÄÇ°
³ÃÀÌ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Äݸ°°ú ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°Àº ÀÚÀ²½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿©
ÀåÀÇ ¿¬µ¿¿îµ¿À» µ½°í ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î ¾²·¯Áø ÈÄÀÇ
½ÅüÀÇ ¿îµ¿±â´ÉÀ» ȸº¹½ÃÅ°±âµµ ÇÑ´Ù.
³ÃÀÌ¿¡´Â °¢Á¾ ºñŸ¹ÎÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç
¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î
°íÇ÷¾Ð µîÀÇ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù.
°íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº ¿ä¸®´Â ¸á·Î,¿äÄí¸£Æ®, »ý°¨ÀÚ, ¹Ù³ª³ª,¿ìÀ¯ ¹Ì³×¶öÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ½ÄÇ°ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿À·»Áö Á꽺¿¡ ºñŸ¹Îc´Â Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãߴµ¥ µµ¿òÀ» Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù.
Á¦ÀÏ À¯¸íÇÑ Àç·á´Â ¸¶´ÃÀÌÁÒ. ¸¶´ÃÀº Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãߴµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
°í±â·ù´Â ÇÇÇÏ°í... °í±âº¸´Ù´Â »ý¼±·ù°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°ß°ú·ùÁß¿¡´Â ¾Æ¸óµå¿Í È£¹Ú¾¾°¡ ÁÁ´Ù°íÇÕ´Ï´Ù
.
Àú¿°µµÀÇ À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¾ßÇϸç, ½Ã·¹±âµî ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ °íµî¾îó·³ µîǪ¸¥ »ý¼±µµ ÁÁ¾Æ¿ä.
±¹¹°Àº °¡±ÞÀû ÁÙÀÌ°í ±èÄ¡, Á£°¥, À°·ù´Â ¾ÈÁÁ½À´Ï´Ù.
À°·ù¸¦ ¸Ô°íÀÚ ÇÒ¶§´Â ¼öÀ°À¸·Î ¸Ô´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
õõÈ÷ ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿À» Çϴ°͵µ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ÇÔ²² º´ÇàÇؾßÇÕ´Ï´Ù.