¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[³ÃÀÌ µÈÀå ¼öÁ¦ºñ]
³ÃÀÌ µÈÀå ¼öÁ¦ºñ | 2008.07.29 | Á¶È¸:2158
 
Ç®Çâ±â
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+2)

 

µÈÀå¾ßä¼öÁ¦ºñ¸¦ ²úÀÏ ¶§¿¡´Â

³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ¹«, ¾çÆÄ, ´Ù½Ã¸¶, ´Ù½Ã¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î ´Ù½Ã ±¹¹°À» ³»¾î

µÈÀå°ú °íÃßÀåÀ» Ç®¾î ³Ö°í ³ÃÀÌ¿Í ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³ÖÀº ÈÄ ¼öÁ¦ºñ¸¦ ²ú¿© µå¼Åµµ

±¸¼öÇϸ鼭µµ Â̱êÂ̱êÇÏ°Ô ¾ÄÈ÷´Â ¼öÁ¦ºñÀÇ ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.

µÈÀå¾ßä¼öÁ¦ºñ¸¦ ²úÀÏ ¶§¿¡ ³ÃÀÌ¿Í ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö¾î º¸¼¼¿ä.

½Ã¿øÇϸ鼭µµ ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù..

 

 

: º»ÀÎ
 
Ç®Çâ±â´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+708]
http://blog.naver.com/swjun15
 
´ñ±Û (+45)   ÇöÀç: 1 / 3
¾Æ±âÁø´Þ·¡ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÃßõÇÕ´Ï´Ù. 2014.09.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æ´Ï´Ï : »çÁø Àß º¸°í °©´Ï´Ù. 2014.09.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : ¾ÆÇÏ ±×·¸±º¿ä °¨»ç¿ä.¤» 2014.09.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æ´Ï´Ï : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2014.09.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æ±âÁø´Þ·¡ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2014.09.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½º¶ó´Ï : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2014.03.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±øöÀÌ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù. 2013.12.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : Á¤º¸ °¨»ç¿ä.¤»¤»¤» ¾Æ ±×·¸±º¿ä 2013.09.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̽º¶ó¸Þ¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2013.05.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
²Þµ¿¸¶³à : ±Â 2012.09.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö¾ÆÇÒ¸Ó´Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2012.06.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ö¤» : ¿À~ Á¤¸» ÈǸ¢Çϳ׿ä! 2012.06.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°õÅà : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2012.04.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Â÷ºÐÁ¶½Å¸í¶û¼Ò³à : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çµå·Á¿ä~~¡Ú 2012.04.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°õÅà : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2012.03.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°­È£ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2012.01.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸®Æ÷¸Ç : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2011.11.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÞ»ì±×À¹ : ½Ã¿øÇÑ µÈÀå±¹ 2011.11.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ä¸®¸øÇØ¿ä : Á¤¸» ¸À³­ ¹æ¹ý´Ï¿¡¤Ë 2011.11.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÃÖ¼±À» : ¸ÀÀְڳ׿ä.¿Í¿ì 2011.11.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2 3
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¸¸µÎ,¸é·ù]µÈÀåä¼Ò¼öÁ¦ºñ
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:350kcal
ÁÖÀç·á : Ç¥°í¹ö¼¸, °¨ÀÚ, ¹Ð°¡·ç
 
 
È£¹Ú Ä«·¹ ½ºÆÄ°ÔƼ ¼ø¾ß½Ã Á¶È¸ : 261 Ãßõ : 0
ºñÁöÂî°³ ¾Ö±¹Ã»³â Á¶È¸ : 604 Ãßõ : 0
 
±â¹Ì»ó±Ã