º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á ½Ò±¹¼ö 400g, ű¹°íÃß(ÇÁ¸¯Å°´©) 6°³, ¼÷ÁÖ³ª¹° 150g, ºÎÃß 30g, Çǽüҽº 3Å«¼ú, ·¹¸ó ¨ö°³, °í¼ö¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, ¼è°í±â±¹¹°(¼è»À¡¤¼è°í±â ¾çÁö¸Ó¸® 200g¾¿, ¾çÆÄ ¨ö°³, »ý° 1Åç, ÆÈ°¢ 1°³, Åë°èÇÇ 5cm 1°³, Á¤Çâ 2¾Ë, ¹° 7ÄÅ)
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä 1 ¾çÁö¸Ó¸®¿Í ¼è»À´Â ¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »« ÈÄ¿¡ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í ²úÀ¸¸é ³Ö¾î¼ Ç« ¿ì¸°´Ù. ¾çÆÄ¿Í »ý°À» ºÒ¿¡ Á÷È·Î ±¸¿ö ±¹¹°¿¡ ³Ö°í ÆÈ°¢°ú Åë°èÇÇ, Á¤Çâµµ ÇÔ²² ³Ö¾î Ç« ²úÀδÙ. 2 ¼è°í±âÀ°¼ö°¡ ÁøÇÏ°Ô ¿ì·¯³ª¸é ¾çÁö¸Ó¸®¸¸ °ÇÁ®¼ ÇÑ ±è ½ÄÈù ÈÄ¿¡ Àû´çÈ÷ ÆíÀ¸·Î ½ã´Ù. 3 À°¼ö´Â °É·¯¼ µû·Î ³¿ºñ¿¡ ¹ÞÀº ´ÙÀ½ Çǽüҽº¸¦ ³Ö´Â´Ù. ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ðÀÚ¶ó´Â °£À» ¸ÂÃá µÚ ²úÀδÙ. 4 ¼÷ÁÖ´Â ²¿¸®¸¦ ¶¼¾î³»°í ´Ùµë¾î ¾Ä¾î °ÇÁö°í ´ëÆÄ´Â °ö°Ô ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù. °í¼ö´Â Àß°Ô ¶â°í ű¹°íÃß´Â Àß°Ô ¼Û¼Û ½ã´Ù. 5 ½Ò±¹¼ö´Â ²ú´Â ¹°¿¡ 5ºÐ Á¤µµ ºÎµå·´°Ô »î¾Æ °ÇÁ® ±×¸©¿¡ ´ã°í ¹Ì¸® ½ä¾î³õÀº ¾çÁö¸Ó¸®¿Í ¼÷ÁÖ¸¦ ¾Ë¸Â°Ô ´ã´Â´Ù. ²úÀÎ °í±â±¹¹°À» µë»Ò º×°í ½½¶óÀ̽º ·¹¸ó, °í¼ö, ű¹°íÃ߸¦ ³Ö¾î »ó¿¡ ³½´Ù.
tip ±æÀÌ°¡ ªÀº ű¹°íÃß´Â ¿ì¸®³ª¶ó °íÃߺ¸´Ù ¸î ¹è ÀÌ»ó ¸Å¿ö ±¹¼ö ÇÑ ±×¸©¿¡ °íÃß Çϳª Á¤µµ¸é ÀÔ ¾ÈÀÌ ¾ó¾óÇØÁø´Ù. À°¼ö¸¦ ¿ì¸± ¶§´Â ¾çÆÄ¿Í »ý°À» ºÒ¿¡ Á÷È·Î ±¸¿ö¼ ³Ö¾î¾ß ¼è°í±âÀÇ ´©¸° ¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇÑ À°¼ö°¡ ¸¸µé¾îÁø´Ù.
|