ÃÊÄݸ´ ¼±´õ ÇÁ·Ò ´Ù¿î ¾ð´õ (4ÀÎ ±âÁØ)
¹Ú·ÂºÐ 125g, ¼³ÅÁ 200g, ¹öÅÍ 110g, ´ÙÁø È£µÎ 100g, ÃÊÄݸ´ 55g, ´Þ°¿ 1¨ö°³ºÐ, ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º 5§¢, ¹Ù´Ò¶ó¸À ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² 4½ºÄíÇÁ, ÃÊÄڽ÷´ ¾à°£
1 ¹Ú·ÂºÐÀº ü¿¡ °ö°Ô ³»·ÁµÐ´Ù. 2 º¼¿¡ ¼³ÅÁ°ú ´Þ°¿À» ³Ö°í ¿¬ÇÑ ¹Ì»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö °ÅÇ°±â·Î ÃæºÐÈ÷ ¼¯´Â´Ù. 3 ¹öÅÍ¿Í ÃÊÄݸ´Àº ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼ ³ìÀδÙ. 4 ¨è¿¡ ³ìÀÎ ¹öÅÍ¿Í ÃÊÄݸ´, ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º¸¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù. 5 ¨ê¿¡ ¹Ú·ÂºÐÀ» ü¿¡ ³»·Á ³Ö°í Àß ¼¯Àº ´ÙÀ½ È£µÎ¸¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù. 6 º£ÀÌÅ· ÆÒ¿¡ ¨ëÀÇ ¹ÝÁ×À» ´ã°í 160¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 40~50ºÐ ³»¿Ü·Î ±Á´Â´Ù. 7 ÇÑ ±è ½ÄÈù ºê¶ó¿ì´Ï¸¦ ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î ½ã µÚ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¾ñ°í ÃÊÄڽ÷´À» »Ñ¸°´Ù.
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