¶óÁ¶±â
Àç·á
´ß´Ù¸®»ì 250g, Ç¥°í¹ö¼¸(¸»¸° °Í) 3°³, Á×¼ø 1/2°³, ÇǸÁ 1°³, û°æä 3»Ñ¸®, ÃÊ°í¹ö¼¸(ÅëÁ¶¸²) 100g, ´ßÀ°¼ö 1ÄÅ, ´Þ°¿ 1/2°³, ³ì¸»°¡·ç 3Å«¼ú, ´ëÆÄ 1/2´ë, ¸¶´Ã 2Åç, »ý° 1/2Åç, ¼Ò±Ý ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®, ¼Ò½º(ûÁÖ¡¤¼³ÅÁ 1Å«¼ú¾¿, °£Àå 2/3Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/4ÀÛÀº¼ú, ¹°³ì¸»¡¤°íÃ߱⸧ 1°ú 1/2Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú)
¸¸µé±â
1 ´Þ°¿Àº °ö°Ô Ç®¾î ³ì¸»°¡·ç¿Í ¼¯´Â´Ù. 2 ´ß´Ù¸®»ìÀº ÇÑÀÔ Å©±â·Î À߶ó ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ µÚ ¨ç¿¡ ¹ö¹«·Á Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈ÷°í 20ºÐ°£ Àç¿î´Ù. 3 ¨è¸¦ 170¡É·Î ´Þ±º ½Ä¿ëÀ¯¿¡ Æ¢±ä´Ù. ÇÑ ¹ø °ÇÁ® ½ÄÇû´Ù°¡ ´Ù½Ã ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±â°í ü¿¡ ¹çÃÄ ±â¸§À» »«´Ù. 4 Ç¥°í¹ö¼¸Àº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ 20ºÐ°£ ºÒ·Á ³³ÀÛÇÏ°Ô Àú¸ç ½ä°í Á×¼øÀº ºø»ì »çÀÌÀÇ À̹°ÁúÀ» ±ú²ýÀÌ Á¦°ÅÇØ Å©±â¸¦ ¸ÂÃß¾î ½ã´Ù. ÇǸÁµµ °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù. ÃÊ°í¹ö¼¸Àº ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. 5 û°æä´Â ±æÀÌ´ë·Î 4µîºÐÇÑ µÚ ¹ÝÀ¸·Î ½ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î »ì¦ µ¥Ä£´Ù. 6 ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä°í ¸¶´Ã°ú »ý°Àº ¾ã°Ô Æí½ã´Ù. ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¿Ã¸° µÚ ûÁÖ¿Í °£ÀåÀ» ³Ö¾î ºº¾Æ ÇâÀ» ³½´Ù. 7 ¼ÕÁúÇÑ Ç¥°í¹ö¼¸, Á×¼ø, ÇǸÁ, ÃÊ°í¹ö¼¸, û°æ並 ¨ì¿¡ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ´ßÀ°¼ö¸¦ ºÎ¾î ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù. 8 ¨íÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Æ¢±ä ´ß´Ù¸®»ìÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ³ì¸»¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç °ÉÂßÇÏ°Ô ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá µÚ °íÃ߱⸧°ú Âü±â¸§À» ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.
|
|
: ·¹À̵ð°æÇâ |
|
|
|