¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
Àáµç ÀÔ¸À±îÁö ±ú¿öÁÖ´Â ¾Æ»è¾Æ»èÇÑ ¸À!_°ÑÀýÀÌ | 2008.04.18 | Á¶È¸:1288
 
¸Á°íÁ©¸®
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+1)

»óÅ­ÇÏ°í ½Ì½ÌÇÑ ¸À! °ÑÀýÀÌ



º½µ¿´Þ·¡°ÑÀýÀÌ



ÁغñÇÒ Àç·á
º½µ¿ 200g, ´Þ·¡ 150g, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¾ç³äÀå(ºÓÀº °íÃß 2°³, °í¿î °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ±î³ª¸®¾×Á£ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£)
¸¸µå´Â ¹ý
1. ´Þ·¡´Â »Ñ¸®ÀÇ °Ñ²®ÁúÀ» ¸»²ûÇÏ°Ô ¹þ±â°í ÀÙ ÂÊÀ» ´Ùµë¾î ¾Ä¾î °¡Áö·±È÷ ¸ðÀº µÚ »Ñ¸®¸¦ Ä®µîÀ¸·Î ÀÚ±ÙÀÚ±Ù ´­·¯ ºÎµå·´°Ô ÇØÁØ´Ù.
2. º½µ¿Àº ±½Àº °ÑÀÙÀ» ¶¼¾î³»°í ¿©¸° ÀÙ¸¸ ÁغñÇؼ­ ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î °ÇÁø´Ù.
3. ´Þ·¡´Â 4cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í º½µ¿Àº Å« °ÍÀº ¼ÕÀ¸·Î Àû´çÇÏ°Ô Âõ°í ÀÛÀº °ÍÀº ±×´ë·Î ¾´´Ù.
4. ºÓÀº °íÃß¿Í °í¿î °íÃå°¡·ç¸¦ ¹Í¼­¿¡ ³Ö°í °ö°Ô °£ ÈÄ ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. º¼¿¡ ´Þ·¡¿Í º½µ¿À» ´ã°í ¨êÀÇ ¾ç³äÀåÀ» Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î°¡¸é¼­ »ì»ì ¹ö¹«¸°´Ù.
cooking point
´Þ·¡ÀÇ »Ñ¸® ºÎºÐÀ» Ä®µîÀ¸·Î ´­·¯¼­ ºÎµå·´°Ô ¸¸µç µÚ ±èÄ¡¸¦ ¹ö¹«·Á¾ß ´Þ·¡ÀÇ »Ñ¸® ºÎºÐ¿¡¼­ ³ª´Â ¾Æ¸° ¸Å¿î¸ÀÀÌ Á¶±Ý °¡½Å´Ù. º½µ¿Àº ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÌÁö ¸»°í ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î¼­ ¼û¸¸ ¾à°£ Á×°Ô ÇØ¾ß °í¼ÒÇÑ Áú°¨À» ±×´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.



°ÑÀýÀÌ, ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ´ã±×·Á¸é¡¦



1_ ¸À°ú ÇâÀÌ ÁøÇÑ Á£°¥Àº ±Ý¹° °ÑÀýÀÌ´Â ÀÍÇô ¸Ô´Â ±èÄ¡°¡ ¾Æ´Ï°í »ì¦ °£ÀÌ ¹ê »óÅÂÀÇ »ý±èÄ¡·Î ¸Ô´Â °ÍÀ̹ǷΠÁøÇÑ ¸êÄ¡¼ÓÁ£, Ȳ¼®¾îÁ£, °¥Ä¡Á£ µîÀº »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ´ë½Å ±î³ª¸®¾×Á£À̳ª ¾à°£ÀÇ »õ¿ìÁ£ ±¹¹°·Î ±èÄ¡ ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.
2_ ºÓÀº °íÃ߸¦ °¥¾Æ ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÑ´Ù °í¿î °íÃå°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ °ÑÀýÀ̸¦ ´ã°¡µµ ÁÁÀ¸³ª, °íÃå°¡·ç¿Í ÇÔ²² ºÓÀº ¹°°íÃ߸¦ ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ¼­ ÀÌ¿ëÇϰųª Àý±¸¿¡ Âö¾î¼­ ³ÖÀ¸¸é ÀÚ¿¬½º·¯¿î »ö°ú ĮĮÇÑ ¸ÀÀÌ ½Å¼±ÇÏ´Ù.
3_ ¾ç³ä¿¡ Á×Àº ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù °ÑÀýÀÌ´Â Âý½ÒÁ×À̳ª ¹Ð°¡·çÁ× µîÀ» ³ÖÁö ¾Ê°í ´ã±Ù´Ù. ÀÌ·± Á×Àº ¹ßÈ¿¸¦ Àß ½ÃÅ°±â À§ÇØ ³Ö´Â °ÍÀ̹ǷΠÁï¼®¿¡¼­ ´ã°¡ »ý±èÄ¡·Î ¸Ô´Â °ÑÀýÀÌ¿¡´Â ³ÖÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.
4_ ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§À» ´õÇÏ¸é ¸À Ç÷¯½º ¾ç³äÀå¿¡ ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§ µîÀ» ³Ö¾î¼­ Áï¼®¿¡¼­ ¹ö¹«¸®¸é °í¼ÒÇϸ鼭µµ »óÅ­ÇÑ °ÑÀýÀÌ ¸ÀÀ» ´õ¿í »ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÄÃʸ¦ ¸¹ÀÌ ³Ö¾î ¸ÔÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¸Ç ³ªÁß¿¡ Âü±â¸§À¸·Î ¹ö¹«¸° ÈÄ¿¡ ½ÄÃʸ¦ ³Ö¾î¾ß »õÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ »ì¾Æ³­´Ù.



Âü³ª¹°¾çÆÄ°ÑÀýÀÌ

ÁغñÇÒ Àç·á
Âü³ª¹° 200g, ¾çÆÄ 1/3°³, ºÓÀº °íÃß 1°³, ¾ç³äÀå(°í¿î °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, µé±ú°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£)
¸¸µå´Â ¹ý
1. Âü³ª¹°Àº ´Ùµë¾î ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾ÄÀº µÚ ÁÙ±â¿Í ÀÙÀ» 4cm ±æÀÌ·Î Àß¶ó ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ÅÏ´Ù.
2. ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ä ½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¾Æ¸° ¸ÀÀ» »©°í ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.
3. ºÓÀº °íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô Ã¤ ½ä¾î ¾¾¸¦ »«´Ù.
4. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. º¼¿¡ Âü³ª¹°, ¾çÆÄ, ºÓÀº °íÃ߸¦ ³Ö°í ¨êÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ºÎ¾î »ì»ì ¹ö¹«¸°´Ù.
cooking point
¾ç³äÀå¿¡ µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼­ °í¼ÒÇÏ°Ô ¹«Ä¡¸é Âü³ª¹°ÀÇ ½Ô½ÒÇÑ ¸À°ú °í¼ÒÇÑ µé±úÀÇ ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â´Ù. ¾çÆÄ´Â µÇµµ·Ï °ö°Ô ä ½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¾Æ¸° ¸À?»©¾ß ÀüüÀûÀÎ ¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Áø´Ù.



µ¹³ª¹°°íÃß°ÑÀýÀÌ



ÁغñÇÒ Àç·á
µ¹³ª¹° 300g, ½ÇÆÄ 3»Ñ¸®, û¾ç°íÃß 1°³, ¼Ò±Ý ¾à°£, °íÃß¾ç³äÀå(ºÓÀº °íÃß 4°³, °íÃß¾¾ 1/4ÄÅ, ±î³ª¸®¾×Á£ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁø »ý°­ 1/4ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£)
¸¸µå´Â ¹ý
1. µ¹³ª¹°Àº ÀâƼ¸¦ ´Ùµë¾î ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¸¶Áö¸· Çó±À¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Ç®°í Èçµé¾î ¾Ä¾î ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ½ÇÆÄ´Â 2cm ±æÀÌ·Î ½ä°í û¾ç°íÃß´Â ¹Ý °¥¶ó ¾¾¸¦ Åаí 1cm ±æÀ̷Πä ½ã´Ù.
3. ºÓÀº °íÃß´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó °íÃß¾¾¿Í ÇÔ²² Àý±¸¿¡ ³Ö¾î °ö°Ô »¨´Â´Ù.
4. ¨éÀÇ °íÃß¿¡ ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃç ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. º¼¿¡ µ¹³ª¹°°ú ½ÇÆÄ, û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö°í »ì»ì ¹ö¹«·Á ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã°í 30ºÐ Á¤µµ Áö³ª °£ÀÌ ¹è¸é ¹Ù·Î ¸Ô´Â´Ù.
cooking point
µ¹³ª¹°Àº ³Ê¹« ¸¹ÀÌ Ä¡´ë ¾ÄÀ¸¸é Dz³»°¡ ³ª¸é¼­ ¹°·¯Á® ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù. ¾ç³ä¿¡ °íÃß¾¾¸¦ ÇÔ²² °¥¾Æ ³Ö¾î ¹ö¹«¸®¸é ƯÀ¯ÀÇ Áö¸° ¸Àµµ ¾ø¾îÁö°í »ýÀ¸·Î ¸Ô¾îµµ ĮĮÇÑ ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª ¸ÀÀÖ´Ù.

: http://www.ezday.co.kr/
 
¸Á°íÁ©¸®´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+586]
http://
 
´ñ±Û (+2)  
Ç÷¯Åæ : ²À Çغ¼²²¿ä. 2009.03.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¯°¡ : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2008.04.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
 
¹«½º¸µÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ÄÉÀÍ ÆòÆòÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ºóÆ´¾¾ Á¶È¸ : 725 Ãßõ : 0
¢Â Ç°À§ÀÖ°Ô Ä®ÁúÇغÁ? ´ß´Ù¸®»ì ½ºÅ×ÀÌÅ© ¸Á°íÁ©¸® Á¶È¸ : 1358 Ãßõ : 0
 
±â¹Ì»ó±Ã