È¥¼ö¿¡ ¿þµùµå·¹½º ¾ß¿ÜÃÔ¿µ±îÁö.. °áÈ¥ Àü ÁغñÇØ¾ß ÇÒ °ÍµéÀÌ ¼¿ ¼ö ¾øÀÌ ¸¹Áö¸¸ °áÄÚ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â °Í Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î ¿ä¸®¼ö¾÷. µû¶ó¼ ÆòÀÏ ³·¿¡´Â ¿¹ºñ½ÅºÎ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÄíŷŬ·¡½º°¡ ¼ºÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á÷ÀåÀ» ´Ù´Ï°Ô µÇ¸é ±×³ª¸¶ ±× ¼ö¾÷¸¶Àú µè±â Èûµé´Ù. ¿À´Â 4¿ù °áÈ¥À» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Â ¿¹ºñ½ÅºÎ ±èÁöÀº¾¾°¡ ¿ä¸®¼ö¾÷ ¾øÀ̵µ ½Ã¾î¸Ó´Ï ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâÀº »óÅÇÑ ¡®´Þ·¡¹«Ä§ º¸½Ó¡¯ ¸¸µé±â ºñ¹ýÀ» °ø°³ÇÑ´Ù.
°áÈ¥À» µÎ ´Þ ¾ÕµÎ°í È¥¼öÁغñ¿¡ ¿©³äÀÌ ¾ø´Â Á÷ÀåÀÎ ±èÁöÀº(28)¾¾. ±è¾¾´Â 4»ì ¿¬»óÀÇ ¾ÖÀΰú 3³â ¿¾Ö ³¡¿¡ °áÈ¥¿¡ °ñÀÎÇÏ´Â ¿¹ºñ½ÅºÎ´Ù. ±×³à°¡ °áÈ¥ Áغñ¸¦ ÇÏ¸é¼ °¡Àå °ÆÁ¤Çß´ø °ÍÀº ´Ù¸§¾Æ´Ñ ¼Å÷ ¿ä¸®¼Ø¾¾. ´ëÇб³¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ¹Ù·Î Á÷Àå»ýÈ°À» ½ÃÀÛ ÇÏ¸é¼ Áý¿¡¼ Á÷Á¢ ¿ä¸® ÇÒ ±âȸ°¡ ¸¹Áö ¾Ê¾Ò´ø Áö¶ó ¶ó¸é ÀÌ¿Ü¿¡ Ưº°È÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®°¡ ¾ø¾ú´Ù.
¡°°áÈ¥ÇÑ ¼±¹èµéÀÌ ³²ÆíÀ̳ª ½Ã¾î¸Ó´Ï¿¡°Ô »ç¶ûÀ» ¹ÞÀ¸·Á¸é ½ÅÈ¥ Ãʱ⿡ ³²Æí ¹ä»ó¿¡ ½Å°æ ¾²´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í Çß¾î¿ä. ±×·±µ¥ ÀúÈñ ½Ã¾î¸Ó´Ï´Â ¿ö³« ¿Ïº®ÇÑ »ì¸²²ÛÀ̼̱⠶§¹®¿¡ °¡¶àÀ̳ª ¿ä¸®¸¦ Àß ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â Àú·Î½á´Â °ÆÁ¤ÀÌ À̸¸ Àú¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¾úÁÒ.¡±
ÇÏÁö¸¸ Á÷Àå»ýÈ°À» º´ÇàÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ µû·Î ¿ä¸®¼ö¾÷À» µè±âµµ ¾î·Æ´Ù´Â ±×³àÀÇ ´«¿¡ ¶è Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ¾úÀ¸´Ï ¹Ù·Î Á¾°¡ÁýÀÇ ¡®¸ÀÀÖ´Â ¾ç³äÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§¡¯´Ù.
Á¾°¡Áý ¡®¸ÀÀÖ´Â ¾ç³äÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§¡¯´Â ¿ä¸®¿¡ Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº ¿¹ºñ½ÅºÎ³ª ½Ì±ÛÁ·µéÀ» À§ÇÑ ¿ä¸® µµ¿ì¹Ì·Î ½Å¼±Àç·á¸¸À» »ç¿ëÇØ ¸¸µç ¿ä¸®¿ë ¾ç³äÀÌ´Ù. Á¾·ùµµ Âî°³, ººÀ½, ¹«Ä§, Á¶¸² 4°¡Áö·Î ¿ëµµ¿¡ ¸Â°Ô ³ª¿ÍÀÖ¾î º°µµÀÇ Ãß°¡¾ç³ä ¾øÀÌ °£ÆíÇÏ°Ô ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
¡°Ã³À½À¸·Î È¥ÀÚ¼ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾î º¸·Á°í ÁÖ¸»¿¡ ¸¶Æ®¿¡ µé·¶´Âµ¥ »ý°¢º¸´Ù Àú °°Àº ¿ä¸® Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ Á¦Ç°µéÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿ÍÀÖ´õ¶ó°í¿ä. ±×·±µ¥ ±× Áß¿¡¼µµ ¡®Á¾°¡ÁýÀÇ 20³â ±èÄ¡¾ç³ä ³ëÇϿ졯·Î ¸¸µé¾ú´Ù´Â ¡®¸ÀÀÖ´Â ¾ç³äÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§¡¯¶ó´Â Á¦Ç°ÀÌ ´«¿¡ µé¿Ô¾î¿ä¡±
ÈÇР÷°¡¹°ÀÌ ÀüÇô µé¾îÀÖÁö ¾Ê°í ÀÚ¿¬¼÷¼º ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î¼ ±×·±Áö ÀΰøÀûÀÎ ¸ÀÀÌ ÀüÇô
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±èÁöÀº¾¾¿¡°Ô ¿¹ºñ ½Ã¾î¸Ó´Ï¿¡°Ô ÁÁÀº Á¡¼ö¸¦ µý °£´ÜÇϸ鼵µ ¸À±ò½º·¯¿î ¿ä¸®¸¦ ÃßõÇØ´Þ¶ó°í ÇÏÀÚ ¡®¸ÀÀÖ´Â ¹«Ä§ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§¡¯¸¦ È°¿ëÇÑ ¡®»óÅÇÑ ´Þ·¡¹«Ä§ º¸½Ó¡¯ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁá´Ù.
Á¾°¡Áý ¡®¸ÀÀÖ´Â ¹«Ä§ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§¡¯·Î ¸¸µç »óÅÇÑ ¡®´Þ·¡ º¸½Ó¡¯ ·¹½ÃÇÇ
Àç·á (3~4ÀκР±âÁØ)
Á¾°¡Áý ¡®¸ÀÀÖ´Â ¹«Ä§ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§¡¯ 6Å«¼ú ¶Ç´Â 1ȸ¿ë 1ºÀ(100g), ´Þ·¡ 1´Ü, µÅÁö°í±â(¼öÀ°¿ë)1±Ù, ´ç±Ù 1/2°³, ¾çÆÄ 1°³, ´ëÆÄ, ÅëÈÄÃß, Dz°íÃß
Á¾°¡ÁýÀÇ ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ
1. ´Þ·¡´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä°í, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ¿ÀÀÌ, Dz°íÃߴ ä½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
2. µÅÁö°í±â´Â Ä®ÁýÀº ³»¾î ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¹°, ´ëÆÄ, ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ¾à 30ºÐ°£ ²úÀδÙ.
3. ÁغñÇصР¾ßä¿¡ ¡®¸ÀÀÖ´Â ¾ç³äÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§¡¯¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
4. ÀÍÀº µÅÁö°í±â´Â ¾ã°Ô ½ä°í ¹«ÃijõÀº ´Þ·¡¿Í ÇÔ²² Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.
¿¹ºñ½ÅºÎ ±èÁöÀº(28)
2008³â 04¿ù °áÈ¥ ¿¹Á¤
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