ÃÊÄڽ÷´ ¿ÍÇÃ
¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÃÊÄڽ÷´ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °£½Ä ÃÊÄڽ÷´ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸¸µé¾îº¸ÀÚ.
´ÙÅ© ÃÊÄݸ´ 200g , ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² 2ÄÅ, ¹öÅÍ 100g, »ýÅ©¸² 100ml, °·ÂºÐ 1ÄÅ, ¹Ú·ÂºÐ ¨öÄÅ, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, À̽ºÆ® 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¿ìÀ¯ ¨÷ÄÅ, ´Þ°¿ 1°³, Æ÷µµ¾¾ ¿ÀÀÏ 3Å«¼ú
- 1.°·ÂºÐ°ú ¹Ú·ÂºÐÀ» Çѵ¥ ¼¯¾î ü¿¡ ³»¸°´Ù. °¡·ç°¡ °í¿Í¾ß ´Ù¸¥ Àç·á¿Í Çѵ¥ ¼¯¾î ¹ÝÁ×Çϱ⵵ ¼ö¿ùÇÏ°í »§ ¸Àµµ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù.
- 2.À̽ºÆ®´Â ¼öºÐ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ô¾Æ ³óµµ°¡ ÁøÇÑ ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ°ú ¹Ù·Î ¸¸³ª¸é ¼öºÐÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ºüÁ®³ª¿Í ¼÷¼º È¿°ú¸¦ ÀҴ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î À̽ºÆ®¿Í ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁÀÌ Á÷Á¢ ¸¸³ªÁö ¾Ê°Ô 1ÀÇ ÇÑÂÊ¿¡´Â À̽ºÆ®¸¦, ¹Ý´ëÂÊ¿¡´Â ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î °¢°¢ ¹Ð°¡·ç¿Í ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½ ÀÌ µÑÀ» ´Ù½Ã ¼¯´Â´Ù.
- 3.´Þ°¿À» Ç®¾î 2¿¡ º×°í ¼¯´Â´Ù. ¿ìÀ¯´Â µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿ö º×°í ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ¹Ð¾î °¡¸ç ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.
- 4.¸¶Áö¸·À¸·Î Æ÷µµ¾¾ ¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾î ÁØ ÈÄ ¹ÝÁ×À» µ¿±Û°Ô ¸ð¾çÀ» Àâ¾ÆÁÖ°í ·¦À» ¾º¿ö 40~45ºÐ Á¤µµ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù. À̽ºÆ®¸¦ ³ÖÀº ¹ÝÁ×Àº ¼÷¼º½ÃÄÑ¾ß ºÎÇ®¸é¼ Â˵æÇØÁø´Ù.
- 5.¿ÍÇà ÆÒÀ» °¡½º·¹ÀÎÁö À§¿¡¼ ¿¹¿ÇÑ ÈÄ ¹ÐÅ© ¹öÅÍ 2ÀÛÀº¼ú Á¤µµ¸¦ ÃÎÃÎÈ÷ ¹ß¶ó ÁØ´Ù.
- 6.¿ÍÇà ¹ÝÁ×À» µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾î ÆÇ¿¡ ¿Ã¸° µÚ ¶Ñ²±À» µ¤°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ±Á´Â´Ù.
- 7.´ÙÅ© ÃÊÄݸ´Àº ¹öÅÍ¿Í °°ÀÌ ³¿ºñ¿¡ ³ìÀÌ´Ù°¡ »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ¼¯Àº ÈÄ ºÒÀ» ²ö´Ù.
- 8.½ÄÇôµÎ¾ú´Ù°¡ ¿ÍÇà À§¿¡ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²°ú °°ÀÌ ¿Ã¸°´Ù.
|
|
: ¿©¼ºÁß¾Ó |
|
|
|