*Àç·á: ¹Ú·ÂºÐ 200±×¶÷,¹öÅÍ 140,¼³ÅÁ 90,°è¶õ 60,¼Ò±Ý2,¹Ù´Ò¶óÇâ 1(´ÜÀ§:±×¶÷g)
*¸¸µé±â
1.¹öÅ͸¦ ½Ç¿Â¿¡ 30ºÐÀÌ»ó µÎ¾î ¹öÅ͸¦ ¸»¶ûÇÏ°Ô ³ìÀδÙÀ½,
(³ÃÀå½Ç ÀÖ´ø ¹öÅÍ´Â 30ºÐÁ¤µµ ÀÌ°í,³Ãµ¿½Ç ÀÖ´ø ¹öÅÍ´Â 40ºÐ~Çѽ𣠰¡·®-¸»¶ûÇÏ°Ô µÇ¸é O.K!)
¿ÞÂÊ »çÁøó·³ °ÅÇ°±â·Î ¹öÅ͸¦ Ç®¾îÁÖ¾î¿ä.
2.(¿À¸¥ÂÊ »çÁø)°ÅÇ°±â·Î Ǭ ¹öÅÍ¿¡ °è·®µÈ ¼Ò±Ý+¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ºü¸¥ ¼Óµµ·Î Àú¾î ¹öÅ͸¦ Å©¸²È ½ÃÄÑÁִµ¥¿ä.
-¿©±â¼ Å©¸²È¶õ ¾Æ±î ¹öÅÍ¿¡´Ù ¼³ÅÁ+¼Ò±Ý ³Ö¾úÀݾƿä.
¿ä°É ¼¯À¸¸é ÷¿¡´Â ¼°Æ°Å¸®¸é¼ ÀÔÀÚ°¡ Å« ¹ÝÁ×À̾úÁö¸¸ °í¼ÓÀ¸·Î »¡¸® Àú¾îÁÖ¸é
¾Æ·¡ Å©¸²Ã³·³ ÁúÆÝÇÏ°Ô~ º¯ÇÏ°Ô µÇ¿ä.
3.Å©¸²È°¡ µÇ¾ú´Ù¸é ÀÌÁ¦ °è¶õÀ» 2¹ø¿¡ ³ª´©¾î¼ ³Ö¾îÁà¿ä.
Çѹø ³Ö°í °í¼ÓÀ¸·Î ¿½ÉÈ÷ Àú¾î¼ °è¶õ ³Ö±âÀü »óÅÂó·³ Å©¸²È°¡ µÈ »óÅ·Π¸¸µé±¸¿ä.
4.ÀÌÁ¦ °ÅÇ°±â´Â »©°í!
üģ ¹Ú·ÂºÐ°ú ¹Ù´Ò¶óÇâÀ» ³Ö¾î ÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÁÖ°ÆÀº ¼¼¿ö¼ 11ÀÚ¸¦ ¿½ÉÈ÷ ±×¾îÁÖµíÀÌ ¼¯¾îÁÖ½Ã°í ¹Ð°¡·ç°¡ ´öÁö´öÁö ºÙ¾îÀÖ´Â º¼ °¡ÀåÀÚ¸®µµ Á¤¸®ÇØÁÖ¸é¼ ¹ÝÁ×À» Çѵ¢ÀÌ·Î ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.
5.ÀÌÁ¦ Æд×ÇҰǵ¥¿ä~
¿ä¹ø¿£ ¼ÕÀ¸·Î µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé°Å±â ¶§¹®¿¡ ¾Æ¹«°Íµµ ÇÊ¿ä¾ø°í ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¿ÀÁ÷ ¼ÕÀÔ´Ï´ç~~
¹ÝÁ×À» Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶󳻼 µ¿±Ûµ¿±Û~~¿ÏÀÚ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾ú´Ù°¡ ÆÒ¿¡ ³õ°í ¼Õ¹Ù´ÚÀ» Çѹø Âï!~
´·¯Áּſë~~^^
6.°è¶õ³ë¸¥ÀÚ¹°(°è¶õ °è·®ÇÒ¶§ ÁغñÇÕ´Ï´Ù..¹Ì¸®)À» Çѹæ¿ï ¿Ã·ÁÁÖ°í ¾Æ¸óµå½½¶óÀ̽º Çϳª µü!
ºÙ¿©ÁÖ½É µÇ¿ä.
7.170~180µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 15ºÐ ~20ºÐ °¡·® ±¸¿ö³À´Ï´Ù.
ÀúÈñÁý ¿ÀºìÀº 180µµ¿¡¼ 20ºÐ ±¸¿ü¾î¿ä.
ÁýÁý¸¶´Ù ¿Àºì Á¾·ù¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ï Áß°£¿¡ Çѹø¾¿ »ö»óüũ ÇØÁֽɵǰÚÁÒ^^
*¸ÀÀÖ°Ô Àß ±¸¿öÁ³½À´Ï´ç~~¤»¤»
¶ß°Å¿ï¶© ºÎµéºÎµé~
½ÄÀ¸¸é ¹Ù»è¹Ù»è~~
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