±¹ ¶Ç´Â ³ª¹°·Î¸¸ ¸Ô´ø ½Ã±ÝÄ¡°¡ Ưº°ÇÑ »ø·¯µå·Î º¯½ÅÇÑ´Ù!
³ì»ö ÁøÇÑ ½Ã±ÝÄ¡·Î ¸¸µç À£ºù½Ä »ø·¯µåÀÇ ¸Å·Â¿¡ ºüÁ® º¸¼¼¿ä.
[½Ã±ÝÄ¡ ¾Ä±â] ½Ã±ÝÄ¡150g Àº ÀÙÀ» ¶¼°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
[º£ÀÌÄÁ ±Á±â] º£ÀÌÄÁ50g Àº ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿ö ŰģŸ¿ù·Î ´·¯ ±â¸§±â¸¦ »« ´ÙÀ½ Àû´çÇÏ°Ô ½ã´Ù.
[Æ÷µµ ÀÚ¸£±â] Æ÷µµ10¾Ë Àº ½ÄÃʸ¦ ÇÑ ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß·Á ¾Ä°í, ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
[·¹µå Ä¡Ä¿¸® ¾Ä±â] Ä¡Ä¿¸®50g Àº Ä¡Ä¿¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Àû´çÇÏ°Ô ÀÚ¸¥´Ù.
[¹æ¿ïÅ丶Åä ÀÚ¸£±â] ¹æ¿ïÅ丶Åä5°³ ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.
[±×¸©¿¡ ´ã±â] Àç·áµéÀ» ±×¸©¿¡ º¸±â ÁÁ°Ô ´ã°í, ·ÎÁ¸®2 À» ¿Ã·Á ¹è ¼Ò½º¸¦ °çµé¿© ³½´Ù.
[¹è ¼Ò½º] 1, ¹èÁó1Å«¼ú¿¡ ¿ä±¸¸£Æ®3Å«¼ú,Æ÷µµ¾¾À¯2Å«¼úÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.
2, ·¹¸óÁó2Å«¼ú °ú ²Ü1Å«¼úÀ» ¼¯Àº ÈÄ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
|