¸ðµÒ¿µ¾çÂû¶± (4~5ÀκÐ)
Âý½Ò°¡·ç 5ÄÅ, ¸ã½Ò°¡·ç¡¤°ËÀºÄᡤºÓÀºÆÏ ¨öÄž¿,
È£¹Ú°íÁö(´ÄÀº È£¹Ú ¸»¸° °Í) 30g, ´ëÃß 8°³, ¹ã
5Åç, ¼³ÅÁ 4Å«¼ú, ¹°¡¤È²¼³ÅÁ 2 Å«¼ú¾¿, ½Ä¿ëÀ¯
Àû´ç·®
1. Å« º¼¿¡ Âý½Ò°¡·ç¿Í ¸ã½Ò°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç ¼¯Àº
´ÙÀ½ ¹°°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾î ü¿¡ ³»¸°´Ù.
2. °ËÀºÄáÀº ¾Ä¾î ºÒ¸° ÈÄ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ÄáÀÌ Àá
±æ Á¤µµ·Î ¹°À» ºÎ¾î 10~15ºÐ Á¤µµ »î¾Æ °ÇÁø´Ù.
3. ºÓÀºÆÏÀº ¾Ä¾î¼ ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í ²ú¾î¿À¸£¸é
ù¹°À» µû¶ó ¹ö¸®°í ´Ù½Ã ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ºÎ¾î ÆÏÀÌ
¹«¸£µµ·Ï »î´Â´Ù.
4. È£¹Ú°íÁö´Â 2cm Á¤µµ·Î À߶ó ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡
ºÒ·È´Ù°¡ Ȳ¼³ÅÁ¿¡ ¹ö¹«·Á³õ´Â´Ù.
5. ´ëÃß´Â ¾¾¸¦ »©°í 4µîºÐÇÏ°í ¹ãÀº 6µîºÐ Á¤
µµ·Î À߶óµÐ´Ù.
6. ¨ç¿¡ °ËÀºÄá, ºÓÀºÆÏ, ºÒ¸° È£¹Ú°íÁö, ´ëÃß, ¹ãÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
7. ÂòÅë¿¡ Á¥Àº ¸éº¸¸¦ ±ò°í ¨ìÀ» ³ÖÀº µÚ ¾à 30ºÐ Á¤µµ Âð´Ù.
8. ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹Ù¸¥ ºñ´ÒÀ» ±ò°í ¶±À» ½ñ¾Æ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé°í ±»Èù ´ÙÀ½ ½ã´Ù.