|
|
|
|
[º½µ¿] |
|
°Ü¿ïö ÀÔ¸À µ¸¿ì´Â º½µ¿ | 2008.01.17 | Á¶È¸:1517
|
|
|
|
|
|
|
|
¿äÁò º½µ¿ ÃâÇÏ°¡ ÇÑâÀÌ´Ù. ¿¹³â¿¡´Â 1¿ù Áß¼ø ÀÌÈÄ¿¡³ª ÃâÇϵǴ °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀ̾úÁö¸¸ ÃÖ±Ù µé¾î¼´Â ±× ½Ã±â°¡ Á¶±Ý ¾Õ´ç°ÜÁ³´Ù. ¹èÃß °¡°ÝÀÌ ºñ½Î ³ó¹ÎµéÀÌ ÃâÇϸ¦ ¼µÎ¸¥ Ãø¸éµµ ÀÖÁö¸¸, Áö±¸ ¿Â³È·Î °Ü¿ïöÀÇ ±â¿ÂÀÌ Å©°Ô ³ô¾ÆÁø °Íµµ ¿øÀÎÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. ¸ñÆ÷¡¤¿Ïµµ¡¤½Å¾È µî Àü³²Áö¿ª ÇؾȰ¡¿¡¼ ´ëºÎºÐ ÃâÇϵȴÙ.
º½µ¿Àº Ç°Á¾ÀÌ µû·Î ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ³ëÁö¿¡¼ Ãß¿î ³¯¾¾ÀÇ °Ü¿ïÀ» º¸³½ ¹èÃ߸¦ ¸»ÇÑ´Ù. °á±¸(¼ÓÀÌ Â÷´Â °Í)°¡ µÇÁö ¾Ê°í ¿·À¸·Î ¹ú¾îÁ® ÀÏ¹Ý ¹èÃß¿Í´Â ´Ù¸¥ ¸ð¾çÀÌ´Ù.
µû¶ó¼ ÀÏ¹Ý ¹èÃß¿¡ ºñÇØ ÀÙÀÌ Á¶±Ý µÎ²¨¿î ÆíÀÌÁö¸¸ ´Þ°í ¾Æ»è¾Æ»è ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÁÁÀº ´öºÐ¿¡ °Ü¿ì³» ±îÄ¥±îÄ¥ÇØÁø ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿öÁÖ´Â µ¥´Â ±×¸¸À̶ó´Â ¾ê±â´Ù.
º½µ¿Àº ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇØ ¸ÀÀÌ °í¼ÒÇÏ°í Çâµµ ÁøÇØ ½Ä¿åÀ» µ¸¿ì´Âµ¥ ÀÏÁ¶ÇÑ´Ù. ±èÀå ¹èÃߺ¸´Ù ¼öºÐ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¸¹¾Æ Áï¼®¿¡¼ ¾ç³äÀå¿¡ ¹ö¹«·Á ¸ÔÀ¸¸é ½Å¼±ÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ°í °ÑÀýÀÌ¿ëÀ¸·Îµµ Á¦°ÝÀÌ´Ù.
Ä®½·°ú Ä®·ý µîÀÇ ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°ÀÎ º½µ¿Àº ¹èÃߺ¸´Ù´Â ¾î¸®°í ¿¬ÇÏ¸ç ¾ÃÀ»¼ö·Ï °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª°í Çâµµ ÁøÇÏ´Ù. ºñŸ¹Î A¿Í ºñŸ¹Î C°¡ dzºÎÇØ ±¹À¸·Î ²ú¿©µµ ºñŸ¹ÎÀÌ ´ú ¼Õ»óµÇ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
ÀÙÀÌ Å©Áö ¾Ê°í ¼ÓÀÌ ³ë¶õ»öÀ» ¶ì´Â °ÍÀÌ ¾ÃÀ»¼ö·Ï ¸ÀÀº °í¼ÒÇÏ¸ç ´Þ¦Áö±ÙÇÏ´Ù. °ÑÀýÀ̸¦ ÇÒ ¶§¿¡´Â ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÌÁö ¸»°í ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ½ä¾î¼ ¹«ÃÄ¾ß »ç°¢»ç°¢°Å¸®´Â ƯÀ¯ÀÇ Á¦ ¸ÀÀ» ´õ Àß ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. »ý並 ¸¸µé¾î Âü±â¸§°ú ±ú¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹ö¹«¸° ¹äÀ̳ª ±¹¼ö À§¿¡ µë»Ò ¿Ã·Á ºñº ¸Ô±âµµ ÇÑ´Ù.
º½µ¿Àº ƯÈ÷ Ç×¾Ï ¹× Ç׳ëÈ ¼ººÐÀÎ º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ ¹èÃß¿¡ ºñÇØ ¹«·Á 30¹è³ª ¸¹´Ù. º£Å¸Ä«·Îƾ°ú ºñŸ¹Î C°¡ dzºÎÇÑ ¸¸Å ³ëÈ ¹æÁö¿Í ÇǷΠȸº¹¿¡´Â ´õ¾øÀÌ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
Âù ¼ºÁúÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Â º½µ¿Àº ¸ö¿¡ ¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô ƯÈ÷ ÁÁÀ¸¸ç, ºñŸ¹Î C¿Í Ä®½·ÀÌ ¸¹À» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ħÀÇ ºÐºñ¸¦ µµ¿Í ¼Òȵµ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØ ÁØ´Ù.
º½µ¿Àº ½Ä¹°¼º ±â¸§À» »ç¿ëÇϸé ÇʼöÁö¹æ»êÀ» º¸ÃæÇÏ°í º£Å¸Ä«·ÎƾÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ º½µ¿°ú ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ µÅÁö°í±â´Â ¼·Î¿¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾çÀ» º¸¿ÏÇØ ÁØ´Ù. µÈÀåÀº º½µ¿¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» µÈÀåÀÌ º¸ÃæÇÏ°í, µÈÀå¿¡ ¸¹ÀÌ µç ³ªÆ®·ýÀ» º½µ¿ÀÇ Ä®·ýÀÌ ¾ïÁ¦ÇØ ÁØ´Ù.
¼ÓÀÌ ±¹È²Éó·³ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ³ë¶õ °ÍÀ» °í¸¥´Ù. ÀÙ ¼ö´Â ¸¹À¸¸é¼ ³¹ÀåÀÇ Å©±â´Â ³Ê¹« Å©Áö ¾ÊÀº °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼ºÀÎ ³²¼ºÀÌ µÎ ¼ÕÀ» ÆîÃÆÀ» ¶§ÀÇ Å©±â°¡ °¡Àå Àû´çÇÏ´Ù. º½µ¿ÀÇ ¼ÕÁúÀº »Ñ¸®¸¦ À߶󳻰í ÇÑ ÀÙ¾¿ ¶¼¾î³»¾î È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ Ç󱺴Ù. ÀÙÀÌ ³Ð¾î ¹°±â°¡ °í¿© Àֱ⠽¬¿î Å¿¿¡ ŹŹ ÅÐ¾î ¹°±â¸¦ »©µÐ´Ù. ³óÇù Çϳª·ÎŬ·´ ¾çÀçÁ¡Àº º½µ¿À» ¹úÅ© ´ÜÀ§·Î¸¸ ÆǸÅÇÑ´Ù. °¡°ÝÀº 100g´ç 230¿ø.
|
|
: ¸ÅÀÏ°æÁ¦ |
|
|
|
´ñ±Û
(+1)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2023³â 3¿ù 20ÀÏ ¿ÀÈÄ 4½Ã 00ºÐ ±âÁØ
|