µÅÁö °í±â °¡Áö ººÀ½ / °íµî¾î ¹« Á¶¸²
¡á µÅÁö °í±â °¡Áö ººÀ½ Àç·á ¡« ´ÙÁø µÅÁö°í±â 100g, °¡Áö 1°³, ´ëÆÄ »Ñ¸®, ¸¶´Ã 3Åç, »ý° ¨öÂÊ, ÂÊÆÄ ¾à°£, °íÃ߱⸧ Àû´ç·® ¾ç³ä ¡« ûÁÖ 2Å«¼ú, µÈÀå¤ý°íÃßÀå 1Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ 2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ¹° ¨öÄÅ Á¶¹Ì·á ¡« ¼Ò±Ý¤ýÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
¡à ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä ¨ç °¡Áö´Â ±æÀÌ·Î ¹Ý ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù. ¨è ´ëÆÄ¿Í ¸¶´Ã, »ý°Àº Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. ÂÊÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù.
¡à ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä ¨ç ´Þ±º ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À» µÎ¸£°í ´ëÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°À» ºº¾Æ ÇâÀ» ³½´Ù. ¨è ¨ç¿¡ ´ÙÁø µÅÁö°í±â¿Í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù. ¨é ¨èÀÇ ´ÙÁø µÅÁö°í±â°¡ ¹ÝÂë ÀÍÀ¸¸é ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ´õÇØ ºº´Ù°¡ °¡Áö¸¦ ³Ö¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼ ÀÍÈ÷°í ÂÊÆĸ¦ »Ñ¸°´Ù.
¡á °íµî¾î ¹« Á¶¸² Àç·á ¡« °íµî¾î(ÀÚ¹Ý) 1¸¶¸®, ¹«(8§¯ ±æÀÌ) 1Å丷, ´ëÆÄ 1»Ñ¸® Á¶¸²Àå ¡« ¸À³»±â¼ú 3Å«¼ú, °íÃßÀå¤ý°íÃå°¡·ç¤ý¹°¿³ 2Å«¼ú¾¿, µÈÀå¤ý´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú¾¿, ´ÙÁø »ý° 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ¹° 1¨öÄÅ
¡à ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä ¨ç °íµî¾î´Â ¼ÕÁúÇØ 3µîºÐÇÑ´Ù. ¨è ¹«´Â ºÎä²Ã ¸ð¾çÀ¸·Î 1§¯ µÎ²²·Î ½ã´Ù. ´ëÆÄ´Â °¡´Ã°Ô ä ½ã´Ù. ¨é ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î Á¶¸²ÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
¡à ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä ¨ç ³¿ºñ¿¡ ¹«¸¦ ±ò°í °íµî¾î¸¦ ¾ñÀº ÈÄ Á¶¸²ÀåÀÇ ¹ÝÀ» ºÎ¾î ²úÀδÙ. ¨è °íµî¾î°¡ °ÅÀÇ ÀÍÀ¸¸é ³ª¸ÓÁö Á¶¸²ÀåÀ» ºÎ¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡ Á¶¸° ´ÙÀ½, ä½ã ´ëÆĸ¦ °çµéÀδÙ.
|