¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
»çÄÉ¿Í ¾î¿ï¸®´Â ÀÏÇ° ¼ú¾ÈÁÖ¡¦¾ÈÇý°æÀÇ ÀϺ»¿ä¸® | 2007.12.06 | Á¶È¸:1995
 
rkqrkq
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
¸ðó·³ ¸¸ÀÇ ¼úÀÚ¸®¸¦ ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é »çÄɸ¦ ³»º¸´Â °Ç ¾î¶³±î? µû¶æÇϰųª ȤÀº Â÷°©°Ô ¸¶¼Åµµ ±× dz¹Ì°¡ »ì¾Æ ÀÖ´Â »çÄÉ¿Í ÇÔ²² ÀϺ»½ÄÀ¸·Î Á¶¸®ÇÑ ÇªÁüÇÑ ¾î¹¬À̳ª...





¸ðó·³ ¸¸ÀÇ ¼úÀÚ¸®¸¦ ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é »çÄɸ¦ ³»º¸´Â °Ç ¾î¶³±î? µû¶æÇϰųª ȤÀº Â÷°©°Ô ¸¶¼Åµµ ±× dz¹Ì°¡ »ì¾Æ ÀÖ´Â »çÄÉ¿Í ÇÔ²² ÀϺ»½ÄÀ¸·Î Á¶¸®ÇÑ ÇªÁüÇÑ ¾î¹¬À̳ª ¼è°í±â Àü°ñ, ¾óÅ«ÇÑ Çع°ººÀ½À» ¾ÈÁÖ·Î °çµéÀÎ´Ù¸é º°¹Ì¸¦ ¼±»çÇϱ⿡ ÃæºÐÇÏ´Ù.



¶ß²öÇÑ ±¹¹°ÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ÀÏÇ°¿ä¸®¿Í Çâ±ßÇÑ »çÄÉ ÇÑ ÀÜÀº Âù¹Ù¶÷ ºÎ´Â ³¯ ´õ¿í »ý°¢³ª´Â ¸Þ´º´Ù. ƯÈ÷ ±Ù·¡ µé¾î ÀϺ»½Ä ¼±¼úÁýÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ »çÄɸ¦ Áñ±â´Â À̵éÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Âµ¥, ¾ÈÇý°æ ¿ª½Ã »çÄÉÀÇ ¸À¿¡ Ç« ºüÁ® ÀÖ´Ù. ¾ÈÇý°æÀº Â÷°¡¿î »çÄɸ¦ Áñ°Ü ¸¶½Ã´Â ÆíÀε¥, ¿À¸ñÇÑ Á¢½Ã¿¡ Àß°Ô ºÎ¼ø ¾óÀ½À» °¡µæ ´ã°í ±× À§¿¡ ¼úÀÜÀ» ³õ¾ÆµÎ¸é ¼úÀÌ ±Ý¼¼ ½ÄÁö ¾Ê¾Æ ¸¶½Ã´Â ³»³» ½Ã¿øÇÑ »çÄÉÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í.

µû¶æÇÏ°Ô ¸¶½Ã´Â »çÄÉÀÇ °æ¿ì ³»¿­ ÄÅ¿¡ ´ã¾Æ ÁßÅÁÀ¸·Î µ¥¿ö¼­ ¸¸µå´Âµ¥, 40~42¡É Á¤µµ¿¡¼­ ¸À°ú ÇâÀ» Á¦´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ±×ÀÇ Á¶¾ð.



ÀÌ¿¡ ¹Î¿µ¼÷ »çÀåÀº »çÄÉ¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ¾ÈÁÖ¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. °¢Á¾ ¾î¹¬À» ²¿Ä¡¿¡ ²é µÚ ´Ù½Ã¸¶¿Í °¡´Ù·©ÀÌÆ÷¸¦ ¿ì·Á³½ ±¹¹°¿¡ ²úÀÎ ÈÄÄí¿ÀÄ« ¾î¹¬Àº ºñ±³Àû Àú·ÅÇÑ ºñ¿ë¿¡ ǪÁüÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½Ç¼Ó ¾ÈÁÖ·Î Á¦°Ý.

¶Ç dzºÎÇÑ Çػ깰À» ÀÚÀÛÇÑ ±¹¹°°ú ÇÔ²² ººÀº ³ª°¡»çÅ° Çع°ººÀ½Àº «»Í ±¹¹°°ú ºñ½ÁÇÑ ¾óÅ«ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°À̸ç, ¼è°í±â¿Í ä¼Ò¸¦ ³Ö°í Áï¼®¿¡¼­ ²ú¿© ¸Ô´Â Àü°ñÀÎ ½ºÅ°¾ßÅ° ³ªº£´Â ¼Ó±îÁö µçµçÇØ ½Ä»ç¿Í ¼ú¾ÈÁÖ¸¦ °âÇϱ⿡ ¾È¼º¸ÂÃãÀ̶ó°í.



ÈÄÄí¿ÀÄ« ¾î¹¬



Àç·á

¸ðµÒ¾î¹¬ 350g, µÎºÎ 1/2¸ð, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®, ¾¦°« 30g, ´Ù½Ã¸¶ °¡´Ù·©ÀÌÆ÷ ±¹¹° 1,200ml(¹° 1,500ml, ´Ù½Ã¸¶¡¤´ëÆÄ 10cm¾¿, ¾çÆÄ 1/4°³, ¸¶´Ã 2Åç, ´ç±Ù 1/5°³, û¾ç°íÃß 1/2°³, °¡´Ù·©ÀÌÆ÷ 20g), °ÜÀÚ°£Àå(°¡´Ù·©ÀÌÆ÷ °£Àå 3Å«¼ú, °ÜÀÚ 1ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú)

¸¸µé±â

1 ¾î¹¬Àº ÀÛ°Ô ½ã µÚ ²¿Ä¡¿¡ ¸ð¾ç³»¾î ²È´Â´Ù.
2 µÎºÎ´Â 3¡¿3¡¿1cm Å©±â·Î ½ã µÚ ¹°±â¸¦ ´Û°í, ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ÇÑ ¹ø Æ¢±ä ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ±â¸§±â¸¦ »«´Ù.
3 ¾¦°«Àº ¾Ä¾î¼­ °ÇÁ®µÐ´Ù.
4 ´Ù½Ã¸¶ °¡´Ù·©ÀÌÆ÷ ±¹¹° Àç·á Áß °¡´Ù·©ÀÌÆ÷¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç Àç·á¸¦ ¹°¿¡ ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡ ²úÀÌ´Ù°¡ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³»°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ 20ºÐÂë ²úÀÌ´Ù ºÒÀ» ²ö µÚ °¡´Ù·©ÀÌÆ÷¸¦ ³Ö°í Àá½Ã µÎ¾ú´Ù°¡ ü¿¡ °É·¯ ±¹¹°À» ¸¸µç´Ù.
5 Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ¨êÀÇ ±¹¹°À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¾î¹¬ ²¿Ä¡, Æ¢±ä µÎºÎ, ¾¦°«À» ³Ö¾î »ì¦ ²úÀÌ°í, °ÜÀÚ°£ÀåÀ» °çµé¿© ³½´Ù.



¹Î¿µ¼÷ »çÀåÀÌ ÃßõÇÏ´Â »çÄÉ ¸î °¡Áö

ÀϺ» ¼úÀÎ »çÄÉ´Â ÀÔÀÚ°¡ Å©°í ºÎµå·¯¿î ¾çÁ¶¿ë ½ÒÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µç °ÍÀ¸·Î, ¾ËÄÚ¿Ã µµ¼ö´Â 13¡­16¡£´Ù. ÀϺ» ¼úÀº Çö¹Ì¸¦ ¹é¹Ì·Î ¸¸µé±â À§ÇØ ±ð¾Æ³½ ¹é¹ÌÀÇ Áß·® ºñÀ²À» ÀǹÌÇÏ´Â Á¤¹Ìº¸ÇÕ·ü¿¡ µû¶ó ±¸ºÐµÇ´Âµ¥, ÀÌ ºñÀ²ÀÌ ³·À»¼ö·Ï °í±Þ ¼ú¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. Á¤¹Ìº¸ÇÕ·ü 50% ÀÌÇÏ´Â ´ÙÀ̱äÁÒ½´, 60% ÀÌÇÏ´Â ±äÁÒ½´, 70% ÀÌÇÏ´Â Áظ¶À̽´, Á¤¹Ìº¸ÇÕ·ü 70% ÀÌÇÏ¿¡ ¾çÁ¶¿ë ¿¡Åº¿ÃÀ» 25% ÀÌÇϷΠ÷°¡ÇÑ °ÍÀ» È¥ÁÒÁ¶½´¶ó°í Çϸç, ±×¿Ü ¼úÀº º¸ÅëÁÖ¶ó°í ÇÑ´Ù.



1 ÇÏÄí½ÃÄ« ³ª´ÙÁöÄÚ¹Ì ½Ò º»·¡ÀÇ ¸ÀÀ» ÃÖ´ëÇÑ ²ø¾î³½ Áõ¹Ì¾çÁ¶¹ýÀ¸·Î Á¦Á¶ÇÑ ¼ú. ÀÔ ¾È¿¡ »ê¶æÇÑ ¿©¿îÀÌ ³²´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

2 ÇÏÄí½ÃÄ« Å°ÁÖ·Î ±äÁÒ½´¸¦ 25% ºí·»µåÇÑ È¥ÁÒÁ¶½´·Î, ÇâÀÌ ÁÁ°í °¨Ä¥¸ÀÀÌ Ç³ºÎÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡.

3 ÇÏÄí½ÃÄ« Áظ¶ÀÌ ¾ß¸¶´Ù´Ï½ÃÅ° ÁÖÁ¶¿ë ½ÒÀÎ ¾ß¸¶´Ù´Ï½ÃÅ° Áß¿¡¼­µµ ÃÖ°í±Þ Ç°Áú¸¸À» ¾ö¼±ÇØ ¸¸µç ¼ú·Î »ê¶æÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù.


³ª°¡»çÅ° Çع°ººÀ½

Àç·á

ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì 10°³, È«ÇÕ 5°³, ¿À¡¾î 1¸¶¸®, ÀÛÀº ÁÖ²Ù¹Ì 3¸¶¸®, ¾ç¹èÃß 50g, ´ç±Ù 1/5°³, ¾çÆÄ¡¤´ëÆÄ 1/2°³¾¿, ¼÷ÁÖ 60g, ¸ñÀ̹ö¼¸ 2Àå, û¾ç°íÃß¡¤È«°íÃß 1/2°³¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1°ú 1/2Å«¼ú, °¡´Ù·©ÀÌÆ÷ ±¹¹° 200ml, µ·±î½º¼Ò½º 1Å«¼ú, °¡´Ù·©ÀÌÆ÷ °£Àå 2Å«¼ú, °í¿î °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ÀüºÐ¹° 1~2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, »ý¶ó¸é 120g, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®, °ÜÀÚ°£Àå(°¡´Ù·©ÀÌÆ÷ °£Àå 3Å«¼ú, °ÜÀÚ 1ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú), ÆùÁî¼Ò½º(°£À塤´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°¡¤·¹¸óÁó 2Å«¼ú¾¿, ¸À¼ú 2ÀÛÀº¼ú)

¸¸µé±â

1 ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì´Â ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ »©°í, È«ÇÕÀº ²®Áú¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
2 ¿À¡¾î´Â ¼ÕÁúÇÑ µÚ ¸öÅë°ú ´Ù¸®¸¦ °¢°¢ 6cm ±æÀÌ·Î ½ä°í, Áֲٹ̴ ¼ÕÁúÇÑ µÚ ¿À¡¾î¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.
3 ¾ç¹èÃß´Â 3¡¿3cm Å©±â·Î ½ä°í, ´ç±ÙÀº 1¡¿5cm ±æÀÌ·Î ½ä°í, ¾çÆĴ ä½ã´Ù.
4 ´ëÆÄ´Â 6cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î 2~3µîºÐ ÇÑ´Ù.
5 ¼÷ÁÖ´Â ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ »©°í, ¸ñÀ̹ö¼¸Àº ºÒ·Á¼­ ¹°±â¸¦ »« µÚ ÀÛ°Ô ½ä°í, û¾ç°íÃß¿Í È«°íÃß´Â ¾î½Á½ã´Ù.
6 ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¼¾ ºÒ¿¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã, û¾ç°íÃß, ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì, È«ÇÕ, ¿À¡¾î, Áֲٹ̸¦ ºº´Â´Ù.
7 ¨ì¿¡ È«°íÃ߸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ä¼Ò¸¦ ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡ À绡¸® ºº°í °¡´Ù·©ÀÌÆ÷ ±¹¹°°ú µ·±î½º¼Ò½º, °¡´Ù·©ÀÌÆ÷ °£Àå, °í¿î °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
8 ¨í¿¡ ÀüºÐ¹°À» Ç®¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µé°í ºÎÁ·ÇÑ °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ÂÃá´Ù.
9 »ý¶ó¸éÀº ´Þ±º ±â¸§¿¡ ³Ö¾î Æ¢°Ü³½ µÚ ±â¸§±â¸¦ »©°í, È«°íÃßµµ ¼¾ ºÒ¿¡ À绡¸® Æ¢°Ü³½´Ù.
10 Á¢½Ã¿¡ Æ¢±ä ¶ó¸éÀ» ´ã°í ¨îÀ» ǪÁüÇÏ°Ô ¿Ã¸° µÚ Æ¢±ä È«°íÃ߸¦ ¿Ã¸®°í, °ÜÀÚ°£Àå°ú ÆùÁî¼Ò½º¸¦ °çµé¿© ³½´Ù.


½ºÅ°¾ßÅ° ³ªº£

Àç·á

¾ã°Ô ½ã ¼è°í±â¡¤¹èÃß 200g¾¿, ¸¸°¡´Ú¹ö¼¸ 50g, Ç¥°í¹ö¼¸ 1Àå, ¾çÆÄ¡¤È«°íÃß¡¤Ã»¾ç°íÃß 1/2°³¾¿, ´ëÆÄ 1/4´ë, ¾¦°« 20g, µÎºÎ 1/2¸ð, »ý½Ò¸é 150g, À°¼ö 1,200ml, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, °¡´Ù·©ÀÌÆ÷ °£Àå 2~3Å«¼ú, Á¤Á¾¡¤½ºÅ°¾ßÅ°¼Ò½º 1/2Äž¿

¸¸µé±â

1 ¼è°í±â´Â Ç͹°À» ´Û¾Æ ÁغñÇÏ°í, ¹èÃß´Â 3¡¿3cm Å©±â·Î ½ã´Ù.
2 ¸¸°¡´Ú¹ö¼¸Àº °¡´Ú°¡´Ú ¶¼°í, Ç¥°í¹ö¼¸°ú ¾çÆÄ´Â °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.
3 ´ëÆÄ¿Í ¾¦°«Àº 5cm ±æÀÌ·Î ½ä°í, µÎºÎ´Â µµÅèÇÏ°Ô ½ã´Ù.
4 È«°íÃß¿Í Ã»¾ç°íÃß´Â ¾î½Á½ä°í, »ý½Ò¸éÀº »ì¦ »î¾Æ °ÇÁ®µÐ´Ù.
5 Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ¼è°í±â, ¹èÃß, ¸¸°¡´Ú¹ö¼¸, Ç¥°í¹ö¼¸, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, µÎºÎ¸¦ ¸ð¾ç³»¾î µ¹·Á ´ã´Â´Ù.
6 ¨ë¿¡ À°¼ö¸¦ º×°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú °¡´Ù·©ÀÌÆ÷ °£ÀåÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ Áß°£ Áß°£¿¡ Á¤Á¾À» ³ÖÀº µÚ ¸¶Áö¸·¿¡ ¾¦°«°ú »ý½Ò¸éÀ» ³Ö´Â´Ù.
7 ¨ì¿¡ ½ºÅ°¾ßÅ°¼Ò½º¸¦ °çµé¿© ³½´Ù.

: [ ±â»çÁ¦°ø ] ·¹À̵ð°æÇâ
 
rkqrkq´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+80]
 
´ñ±Û (+0)  
0 / 1000
 
 
¿©º¸! ¿À´Ã Àú³á, ¼ú°ú °çµéÀÎ ¹Ì´Ï ¾ÈÁÖ ¾î¶§? TAPAS Menu rkqrkq Á¶È¸ : 1119 Ãßõ : 0
¸Å½Ç »ïÄ¡ Á¶¸² lifelight9 Á¶È¸ : 279 Ãßõ : 0
 
±â¹Ì»ó±Ã