¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
°è¶õÂò°ú ¸í¶õÂòÀÌ ¸¸³ª¸é..? | 2007.11.22 | Á¶È¸:2292
 
ÀÌÅä
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)

ÀúÈñ ¾Æ¹öÁö°¡ °æ»óµµ ºÐÀ̶ó ´ã¹éÇÏ°Ô ÇÏ´Â °è¶õÂòº¸´Ü ¬Âɸ§ÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±â¼Å¼­

 

ÁÖ·Î Çϴ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù..±¹ ¾øÀ»¶§ ¹ä¸À¾øÀ»¶§ ±×¸¸ÀÌÁÒ

 

°è¶õÀ» Ç®¶§ °è¶õÀÌ µÎ°³¶ó¸é ¹°À» °è¶õ Çϳª ºÐ·®À» ¼¯½À´Ï´Ù

 

±×¸®°í ¸í¶õÁ£Àº Ä®µîÀ¸·Î ´­·¯ ¾Ë¸¸ ±ú²ýÀÌ »©³» 3/1Á¤µµ¸¦ °è¶õ°ú ¼¯°í ³ª¸ÓÁö´Â

 

³²°ÜµÓ´Ï´Ù À̶§ »ì¦ °íÃß°¡·çµµ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é »öÀÌ Á»´õ À̻ڰÚÁÒ..ÃëÇâ¿¡ ¸Ã±â°Ú½À´Ï´Ù

 

Àü ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö¾î ÁßÅÁÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾²´Âµ¥ À̶§ ·¦Àº ¾º¿ìÁö ¾Ê¾Æ¿ä

 

¼¾ ºÒ¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ÁßÅÁÇÏ´Ù °è¶õÀ§°¡ »ì¦ ÀÍÇôÁö¸é ³²Àº ¸í¶õÁ£À» Á£°¡¶ôÀ¸·Î ¶È¶È Áý¾î

 

°è¶õÀ§¿¡ ¾ñ¾î ÁÖ°í ´ÙÁøÆÄ¿Í ±ú¸¦ »ì¦»Ñ·Á ´Ù½Ã ¶Ñ²±À» µ¤¾î ¸¶Àú ÀÍÇôÁֽøé

 

½Ä´ç¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁÖ´Â °è¶õÂòó·³ Ç« ºÎÇ®¾î ¿À¸¥´ä´Ï´Ù.. À̶§ ²¨³»µå½Ã¸é °ÅÇ°ÀÌ °¥¾Æ¾ÉÀ¸¸é¼­

 

»ì¦Äô ¬Âɸ§ÇÑ ±¹¹°µµ »ý±â¸é¼­ ºýºýÇÏÁö¾ÊÀº °è¶õÂò°ú ¸í¶õÂòÀÇ Á¶È­°¡ ±×¸¸ÀÌÁö¿ä

 

Å« ±×¸©¿¡ ¹ä ³Ö°í °è¶õÂò Ç«Ç«¶°³Ö°í ±×³¯ ±âºÐµû¶ó Âü±â¸§µµ »ì¦ »Ñ¸®°í ³²°ÜµÎ¾ú´ø °ÔÀå

 

°£Àåµµ ÂÉ±Ý ³Ö¾î ¾³¾³ ºñº­µå½Ã¸é ¹ÝÂù ÇÑ°¡Áö·Î Çѳ¢°¡ ÇØ°áµÇÁö¿ä..¿µ¾çµµ ±×¸¸À̱¸¿ä

 

Á¦°¡ Á¤¸® ¾øÀÌ ±æ°Ô ½á¼­ ±×·¸Áö Çغ¸½Ã¸é ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏ´ä´Ï´Ù

 

½Ò½ÒÇÑ ³¯¾¾¿¡ ¶ß²öÇÑ °è¶õÂòÀ¸·Î ÇູÇÑ Àú³á½Ä»ç º¸³»¼¼¿ä^^

: º»ÀÎ
 
ÀÌÅä´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+14]
 
´ñ±Û (+17)  
»ç¶ûÀ¯¾Ø¹Ì : Àߺ¸°í°¡¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2016.05.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»ç¶ûÀ¯¾Ø¹Ì : Àߺ¸°í°¡¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2016.05.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±øöÀÌ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù. 2014.08.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½º´©ÇÇ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2013.09.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À¸½º½º¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2013.03.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ö¤» : Á¤º¸ °í¸¶¿ö¿ä~ 2013.02.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö¾ÆÇÒ¸Ó´Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2013.02.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : Á¤º¸ °¨»ç¿ä.¤» 2013.01.30 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À¸½º½º¶ó : °¡¸¶ÇØ¿ä 2012.12.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇØÇǸ¦À§ÇÏ¿© : ¸ÀÀÖ°ÚÁÒ~~~ 2012.05.07 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾ß»ç : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2012.01.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°­È£ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç 2011.10.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö±ÝÈ帲 : Àß ºÃ¾î¿ä. 2011.07.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°æ·Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2011.07.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹Ì¶óŬ06 : Á¤º¸°¨»çÇÕ´Ï´Ù 2010.12.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç×»ó°¡³­ÇØ : ¸ÀÀÖ°Ú´ç~ 2010.09.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µü»á : »ö´Ù¸¥¸ÀÀÏ°Å °°³×¿ä... 2010.07.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[Âò]¸í¶õÂò
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:20   Ä®·Î¸®:310kcal
ÁÖÀç·á : ¸í¶õÁ£
 
 
ÀúÈñµµ À̵û±Ý ÇظԴÂ... ±èÄ¡±¹¹ä ¾ðÁ¦³ª¿ôÀ½ Á¶È¸ : 120 Ãßõ : 1
¾ÆÀ̵éÀÌ ¸Å¿î °É ½È¾îÇÑ´Ù¸é... ¾ðÁ¦³ª¿ôÀ½ Á¶È¸ : 452 Ãßõ : 1
 
  °ü·Ã±Û¸ñ·Ï
  Á¦¸ñ ¿Ã¸°ÀÌ ¿Ã¸°³¯ Á¶È¸ Ãßõ  
  °è¶õÂò°ú ¸í¶õÂòÀÌ ¸¸³ª¸é..?[17] ÀÌÅä 2007.11.22 2,293 4
  ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸Å¿î °É ½È¾îÇÑ´Ù¸é...[7] ¾ðÁ¦³ª¿ôÀ½ 2008.06.02 452 1
cj´ëÇÑÅë¿î