³ìÂ÷»ýÅ©¸²°úÀÏ»ø·¯µå
Àç·á »ç°ú 1°³, ÆÄÀξÖÇà 100g, Å°À§ 2°³, ºê·ÎÄݸ® 50g, µþ±â 200g, ·¹¸óÁ󡤶¥Äá ¾à°£¾¿, »ýÅ©¸²¼Ò½º(°¡·ç³ìÂ÷ 1ÀÛÀº¼ú, Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®¡¤ÈÖÇÎ Å©¸² 3Å«¼ú¾¿, ·¹¸óÁ󡤼³ÅÁ 1Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý ¾à°£)
¸¸µå´Â ¹ý 1. »ç°ú, Å°À§, ÆÄÀξÖÇÃÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ 2cm ±½±â·Î ±ïµÏ ½ä¾î ·¹¸óÁóÀ» »Ñ¸°´Ù. 2. µþ±â´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ 4µîºÐÇÑ´Ù. 3. ºê·ÎÄݸ®´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í »ì¦ µ¥Ä£ µÚ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. 4. °¡·ç³ìÂ÷, Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®, ÈÖÇÎÅ©¸² µî ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í »ýÅ©¸²¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. 5. ÁغñÇÑ °úÀÏÀ» ¸Ô±â Á÷Àü ¼Ò½º·Î Àß ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ Àß°Ô ´ÙÁø ¶¥ÄáÀ» »Ñ¸°´Ù.
Cooking Point ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé ¶§¿¡´Â ¸ÕÀú ÈÖÇÎÅ©¸²À» ÃæºÐÈ÷ ÃÄÁØ ´ÙÀ½¿¡ ¿ä°ÅÆ®¿Í °¡·ç³ìÂ÷¸¦ ¼¯¾îÁØ´Ù. ¾×üÀÎ ÈÖÇÎÅ©¸²À» ÃæºÐÈ÷ ÃÄÁÖ¸é ±× ¾È¿¡ °ø±â°¡ µé¾î°¡¸é¼ °ÅÇ° »óÅ°¡ µÇ¾î ¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÈÀ» ¶§ Èê·¯³»¸®Áö ¾Ê°í ´õ¿í ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
: http://danmee.chosun.com/wdata/html/news/200603/20060302000034_3.html |
|
|
|