|
¡á ÁغñÇÒ Àç·á ³«Áö 500g, ¹Ð°¡·ç 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý 2Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú,
¾ç³ä(°íÃßÀå 2Å«¼ú, ÂüÄ¡¾×Á£ 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 4Å«¼ú,
°£À塤»ý°Áó ¨öÅ«¼ú¾¿, ´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤¹°¿³ 1Å«¼ú¾¿,
ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), ¾çÆÄ ¨ö°³, ´ëÆÄ 1´ë,
½Ä¿ëÀ¯¡¤Âü±â¸§¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿
¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç ³«Áö´Â ³»ÀåÀ» ¶¼¾î³»°í ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¾Ä¾î ²öÀûÀÓÀ» ¾ø¾Ø ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áö¸¥´Ù. ¨è ²ú´Â ¹°¿¡ ûÁÖ¿Í ³«Áö¸¦ ³Ö°í µ¥ÃÄ ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. ¨é ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀ» ¸¸µç ÈÄ µ¥Ä£ ³«Áö¸¦
³Ö°í 5ºÐ Á¤µµ Àç¿î´Ù. ¨ê ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ä½ä°í, ´ëÆÄ´Â ¾î½Á ½ã´Ù.
¨ë ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¿Í Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¾ç³äÇÑ ³«Áö¸¦ ¿Ã·Á ¼¾ ºÒ¿¡¼ ºº´Â´Ù.
´ëÆĸ¦ ³Ö¾î Çѹø ¼¯´Â´Ù.
|
¡á ÁغñÇÒ Àç·á ¼è°í±â 300g, ûÁÖ 2Å«¼ú, ¾ç³ä(°íÃßÀ塤ÂüÄ¡¾×Á£ 2Å«¼ú¾¿, »ý°Á󡤱¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ´ÙÁø ÆÄ¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, ³ì¸»°¡·ç 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿), ³ì¸»°¡·ç¡¤Âü±â¸§¡¤½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú¾¿, ¼Ò½º(¿Ã¸®°í´ç 3Å«¼ú,
°íÃßÀ塤¸À¼ú 1Å«¼ú¾¿, »ý°Áó 1ÀÛÀº¼ú)
¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç ¼è°í±â´Â °ö°Ô ´ÙÁ® ŰģŸ¿ù¿¡ °¨½Î Ç͹°À» »«´Ù. ¨è Ç͹° »« ¼è°í±â¿¡ ûÁÖ¸¦ ³Ö°í ÁÖ¹°·¯ 30ºÐ Á¤µµ µÐ´Ù. ¨é ¨è¿¡ ¾ç³ä Àç·á¸¦ Àß Ä¡´ë¾î °í·ç ¼¯´Ù°¡ ³ì¸»°¡·ç 1Å«¼úÀ» ´õ ³Ö¾î µ¿±Û³³ÀÛÇÏ°Ô ºú´Â´Ù. ¨ê Âü±â¸§°ú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¼è°í±âÀ嶱À» ¿Ã·Á
¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ¼Ó±îÁö ÀÍÈù´Ù. ¨ë ÆÒ¿¡ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ À嶱À» ³Ö°í »ì¦
Á¶¸°´Ù.
|
|
|
¡á ÁغñÇÒ Àç·á ºÒ¸° ÇØ»ï 600g, ¹° 6ÄÅ, ûÁÖ 1Å«¼ú, »ý° 1ÂÊ,
ÇØ»ï¾ç³ä(´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤»ý°Á󡤴ÙÁø ¾çÆÄ¡¤°£À塤¼³ÅÁ¡¤¹èÁó¡¤
Åë±ú 1Å«¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£),
°íÃßÀå¾ç³ä(°íÃßÀå 3Å«¼ú, ·¹¸óÁ󡤼³ÅÁ 2Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ¹è 1Å«¼ú, °£À塤Âü±â¸§¡¤µé±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£),
Ä¡Ä¿¸® ¾à°£
¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç È帣´Â ¹°¿¡¼ ÇØ»ïÀ» ¼Ó±îÁö ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½
²ú´Â ¹°¿¡ ûÁÖ, »ý°À» ³Ö°í µ¥Ä£´Ù. ¨è µ¥Ä£ ÇØ»ïÀ» ÇÑÀÔ Å©±â·Î ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ÇØ»ï¾ç³äÀ»
³Ö°í ¹«Ä£ ÈÄ 20ºÐ Á¤µµ Àç¿î´Ù. ¨é ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾ÊÀº ÆÒ¿¡ ÇØ»ïÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù. ¨ê º¼¿¡ ººÀº ÇØ»ï°ú °íÃßÀå¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö°í ¹«ÃÄ
Ä¡Ä¿¸®¸¦ °çµé¿© ´ã¾Æ ³½´Ù. |
¡á ÁغñÇÒ Àç·á ÇÑÄ¡(¸öÅë) 4¸¶¸®, ·¹¸óÁó 1Å«¼ú, ¾ç»óÃß ¨÷Åë, »ø·¯µå¿ë
¾ßä Àû´ç·®, »¡°¡¤³ë¶û¡¤ÁÖȲ ÆÄÇÁ¸®Ä« ¨ö°³¾¿,
¼Ò½º(°íÃßÀå ¨öÄÅ, ·¹¸óÁ󡤼³ÅÁ 6Å«¼ú¾¿, ²Ü 4Å«¼ú,
¿À·»ÁöÁÖ½º 3Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤¿¬°ÜÀÚ¡¤½ÄÃÊ¡¤»ý°Áó 2Å«¼ú¾¿, ÇÖ¼Ò½º 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), ·¹¸óÁó ¨ö°³ ºÐ·®
¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç ÇÑÄ¡ ¸öÅë¿¡ Àß°Ô Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ÈÄ ¾ã°Ô
½ä¾î ·¹¸óÁóÀ» »Ñ¸°´Ù. ¨è ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
¼Ò½º´Â ÀÌƲ Àü¿¡ ¸¸µé¾î ¼÷¼º½ÃÄѵдÙ. ¨é ¾ç»óÃß¿Í »ø·¯µå¿ë ¾ßä´Â ÇÑÀÔ Å©±â·Î ¶â¾î ¾óÀ½¹°¿¡
5ºÐ Á¤µµ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁö°í, ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ¾¾¸¦ »©°í Àß°Ô ½ã´Ù. ¨ê Á¢½Ã¿¡ ¾ç»óÃß¿Í ¾ßä, ÇÑÄ¡¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ´ã°í ·¹¸óÁó°ú ¼Ò½º¸¦ ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ »Ñ¸°´Ù. |
|
|
¡á ÁغñÇÒ Àç·á ´õ´ö 500g, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, ²Ü 3Å«¼ú,
¾ç³ä(°íÃßÀå 1ÄÅ, ²Ü 4Å«¼ú, °íÃå°¡·ç¡¤°£Àå 3Å«¼ú¾¿,
´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, »ý°Áó 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£), Åë±ú ¾à°£
¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç ´õ´öÀº ¼ÕÁúÇØ ±æÀÌ·Î ¾ã°Ô Àú¸ç ½ã ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ»
»Ñ·ÁµÐ´Ù. ¨è ´õ´öÀ» ¹æ¸ÁÀÌ·Î µÎµé°Ü¼ ¾ã°Ô Æí´Ù. ¨é ¾ã°Ô Æí ´õ´ö¿¡ °£Àå, ²ÜÀ» ³Ö°í Àç¿î´Ù. ¨ê ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù. ¨ë ´õ´ö¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ¹ö¹«·Á 15ÀÏ ÀÌ»ó ³ÃÀå º¸°ü ÈÄ
²¨³» Åë±ú¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù. |
¡á ÁغñÇÒ Àç·á µÅÁö°¥ºñ 600g, ¹° 5ÄÅ, ûÁÖ 1Å«¼ú, ÅëÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú,
¸¶´Ã 2¡3ÂÊ, ¾ç³ä(°íÃßÀå 5Å«¼ú, ²Ü¡¤°£À塤°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§ ¨öÅ«¼ú, ûÁÖ¡¤»ý°Áó 1Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿), »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 3°³, ¾çÆÄ 1°³, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£,
´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤Âü±â¸§ 1Å«¼ú¾¿
¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç µÅÁö°¥ºñ´Â 1cm µÎ²²·Î ½ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ ûÁÖ, ÅëÈÄÃß,
¸¶´ÃÀ» ³Ö°í µ¥Ä£´Ù. ¨è µ¥Ä£ µÅÁö°¥ºñ¸¦ ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ä¾î ¾ç³äÀ» ³Ö°í
¹ö¹«¸°´Ù. ¨é »õ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ±æÀÌ·Î Âõ°í, ¾çÆÄ´Â ±½°Ô ä½ã´Ù. ¨ê ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ¾çÆÄ¿Í °í±â¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù. ¨ë ¨ê¿¡ »õ¼ÛÀ̹ö¼¸À» ³Ö°í µÚÀûÀÌ´Ù°¡ Âü±â¸§À» ³Ö´Â´Ù. |
|
|
¡á ÁغñÇÒ Àç·á È«ÇÕ 600g, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1Å«¼ú, ºê·ÎÄݸ® 1Åë, ºê·ÎÄݸ®¾ç³ä(¹° 5ÄÅ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú¾¿), ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 2Å«¼ú¾¿, »ý°Á󡤴ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú¾¿,
¼Ò½º(°íÃßÀå 4Å«¼ú, °£Àå 3Å«¼ú, ¸À¼ú 4Å«¼ú, ±¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, °íÃå°¡·ç¡¤¼³ÅÁ 2Å«¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)
¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç È«ÇÕÀº ¼ÕÁúµÇ¾î ÀÖ´Â ³Ãµ¿ Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇØ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» »Ñ·Á Àç¿î´Ù. ¨è ºê·ÎÄݸ®´Â ¼ÛÀ̼ÛÀÌ ¶¼¾î³½ ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ ¾ç³ä°ú
ÇÔ²² ³Ö°í µ¥Ä£´Ù. ¨é ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¸¶´Ã, »ý°Áó, ´ÙÁø Æĸ¦
³Ö°í ºº´Ù°¡ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
¨ê ¨éÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é È«ÇÕ°ú µ¥Ä£ ºê·ÎÄݸ®¸¦ ³Ö°í °¡º±°Ô
¼¯µíÀÌ ºº´Â´Ù.
|
¡á ÁغñÇÒ Àç·á ³Ãµ¿»õ¿ì 600g, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 2Å«¼ú, ´ëÆÄ 2´ë,
¼Ò½º(°íÃßÀ塤°£Àå 2Å«¼ú¾¿, ¿Ã¸®°í´ç¡¤½ÄÃÊ 2Å«¼ú¾¿,
¼³ÅÁ¡¤¿¬°ÜÀÚ 1Å«¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)
¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç ³Ãµ¿»õ¿ì´Â Çص¿ÇÑ ´ÙÀ½ È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù. ¨è ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ´ëÆĸ¦ ±ò°í »õ¿ì¸¦ ¿Ã·Á
ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» »Ñ¸° ´ÙÀ½ 6ºÐ Á¤µµ Âð´Ù. ¨é ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. ¨ê »õ¿ìÂòÀ» ¼Ò½º¿Í °çµé¿© ³»¼ Âï¾î ¸Ô´Â´Ù.
|
|
|
¡á ÁغñÇÒ Àç·á ´ß´Ù¸®»ì 300g, ´ß¾ç³ä(ûÁÖ¡¤»ý°Áó 1Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿), °£À塤¼³ÅÁ¡¤¸À¼ú¡¤»ý°Á󡤴ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿,
¼Ò½º(°íÃßÀå 4Å«¼ú, ÄÉø ¨÷ÄÅ, ·¹¸óÁ󡤰íÃ߱⸧ 1Å«¼ú¾¿,
¼³ÅÁ 2Å«¼ú, »ý°Áó ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ ¨öÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)
¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç ´ß´Ù¸®»ìÀº ¾ç³äÀ» ³Ö°í Àç¿î´Ù. ¨è ¾ç³äÇÑ ´ß´Ù¸®»ìÀ» ÆÒ¿¡ »ì¦ ±Á°í »ý±â´Â ¹°±â´Â
µû¶ó ¹ö¸°´Ù. ¨é ±¸¿î ´ßÀ» ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ä¾î ÆÒ¿¡ ´Ù½Ã ¿Ã¸° ´ÙÀ½ °£Àå, ¼³ÅÁ, ¸À¼ú, »ý°Áó, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù. ¨ê ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. ¨ë ´ßÀ» 4¡5°³¾¿ ²¿Ä¡¿¡ ²È¾Æ ÆÒ¿¡ ¿Ã¸° ÈÄ ¼Ò½º¸¦
¹ß¶ó°¡¸ç ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù. |
¡á ÁغñÇÒ Àç·á °¡¸®ºñ 500g, °¡¸®ºñ¾ç³ä(ûÁÖ¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ¡¤»ý°Áó 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), °Ô¸À»ì 100g, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 3°³, ¾çÆÄ ¨ù°³, ¼Ò½º(°íÃßÀå 3Å«¼ú, ÄÉø 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿), ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 2°³ ºÐ·®,
½Ä¿ëÀ¯¡¤³ì¸»°¡·ç ¾à°£¾¿
¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç °¡¸®ºñ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.
²®µ¥±âµµ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îµÐ´Ù.
¨è ´ÙÁø °¡¸®ºñ¿¡ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã·Á ººÀº ´ÙÀ½
³ª¿À´Â ±¹¹°Àº µû¶ó ¹ö¸°´Ù.
¨é °Ô¸À»ì, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸, ¾çÆÄ´Â °¡¸®ºñ¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î
Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.
¨ê º¼¿¡ °¡¸®ºñ¿Í °Ô¸À»ì, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸, ¾çÆÄ, ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í
¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ °¡¸®ºñ ²®µ¥±â¿¡ ¼Òº¹ÀÌ ¿Ã·Á ³ì¸»°¡·ç¸¦
»Ñ¸°´Ù.
¨ë °¡¸®ºñ À§¿¡ ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¹ß¶ó 180¡ÉÀÇ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í
10ºÐ µ¿¾È ±Á´Â´Ù. |
| |
|
|
: http://www.mufree.com/bbs/tb.php/knowledge_agony/60746 |
|
|
|