맨날 편의점에서만 사먹는 삼각김밥~
집에서 간편히 만들 수 있다는 사실~
참치만 있으면 냉장고 열어서 만들 수 있어요~
한끼식사로도 좋고 도시락으로도 좋은 참치삼각김밥을 만들어 보아요~
재료 : 밥2공기, 참치캔 큰거 1개, 마요네즈, 양파, 다진 김치, 고추장,다진마늘, 참기름, 맛소금, 김밥용김
참치 1캔을 3등분해서 기름을 뺀 뒤 각각 그릇에 담은 뒤
[참치마요] 참치1/3캔, 마요네즈1T, 곱게 다진 양파1/6개를 잘 섞어주세요.
양파대신 피클을 넣으셔도 되구요~ 맛살을 곱게 다져서 넣어주셔도 되요~
[참치김치] 참치1/3캔, 다진김치1/8포기
김치는 말그대로 적당량 준비하시면 되요~
그 다음 후라이팬에 참기름1t를 넣으신 다음에 다진 김치를 넣고 볶으시면 되요~
이때 김치국물을 넣어서 간을 적절하게 맞춰주세요~
[참치고추장] 참치1/3캔, 고추장1T, 다진마늘1/2t
참치김밥 삼총사의 역작!!
너무 맛있답니다~
후라이팬에 식용유를 살짝 두른뒤 참치를 볶다가 다진마늘을 넣고 고추장을 넣어서 볶아주세요.
고추장이 워낙 질어서 잘 안 볶아지거든요~
그냥 살짝살짝 볶는다는 생각으로 볶아주세요~
자 위의 레시피대로 하시면 요렇게 삼각김밥 속 재료가 완성됩니다~
첫번째는 참치마요, 두번째는 참치고추장, 세번째는 참치김치 입니다~
고슬고슬 지어진 밥에 참기름1T와 맛소금1t 를 넣고 잘 섞어주세요~
삼각김밥 틀에 밥 1주걱을 넣은다음 숟가락을 이용해서
꼼꼼히 채워주세요~
그 다음 요렇게 속재료를 가운데로 해서 도톰하게 넣어주세요~
그 위에 다시 밥 1주걱을 넣고 틀을 꾹- 눌러주세요~
그 다음 틀을 빼면 이렇게 이쁜 삼각형의 주먹밥이 완성됩니다~
참치속재료 삼총사를 넣은 삼각김밥 삼총사가 완성됐어요~
하지만 이렇게 하면 밋밋하죠~
김밥용 김을 삼각김밥 크기에 맞게 잘라주셔서 이쁘게 감싸주시면~
요렇게 귀여운 참치삼각김밥 삼총사 완성!!!!!!!!!!!!!!!
모양도 이쁘고 맛도 있고 게다가 집에있는 재료로
마법처험 싹싹하면 완성됩니다!!
이 상태로 랩으로 싸면 도시락으로도 손색없겠죠?
요렇게 안을 갈라보면
참치마요가 가득 들어있어요~
입맛없을때 참치삼각김밥 삼총사로 함께 해보아요♥
김칫국물
한잔생각
