1 °¡Áö300g Àº ²ÀÁö¸¦ µû°í ±æÀÌ·Î 2µîºÐ ÇÏ¿© 7cmÅ©±â·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½,
°¡ÁöÀÇ ²®Áú ÂÊ¿¡ ¼¼ ±ºµ¥ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãij½´Ù.
2 ºÎÃß70g Àº ª°Ô ä½ä°í, ´ëÆÄ(ÈòºÎºÐ)5g °ú ¸¶´Ã10g Àº °ö°Ô ´ÙÁ® ÁغñÇÑ´Ù.
°íÃå°¡·ç20g °ú »õ¿ìÁ£30g À» ¼¯°í ´ÙÁøÆÄ,¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
3 °¡ÁöÀÇ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, Ä®ÁýÀ» ³½ °¡Áö ¼Ó¿¡ ÁغñÇÑ ¼Ò¸¦ ³¢¿ö ³Ö´Â´Ù.
4 »ý¼ö100ml¿¡ ¼Ò±Ý3g À» ³Ö°í ±èÄ¡ ±¹¹°À» ¸¸µé¾î ±èÄ¡¿¡ º×´Â´Ù.
|