¼öÀ° ¸¸µé±â ÃÖ°íÀÇ ·¹½ÃÇÇ
Àç·á Áغñ
1 Àû´çÈ÷ ±â¸§±â°¡ ÀÖ´Â ºÎÀ§¸¦ ¼±ÅÃ_Áö¹æÀÌ Àû´çÈ÷ ÀÖ´Â ¸ñ»ìÀ̳ª »ï°ã»ìÀ» ¼±ÅÃÇÒ °Í. ±â¸§±â°¡ ³Ê¹« ¾øÀ¸¸é ¼öÀ°ÀÌ ÆÜÆÜÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. º¸´Ù ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é Áö¹æ ÇÔÀ¯·®ÀÌ Á» ´õ ³ôÀº »ï°ã»ìÀ» °í¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
2 »î±â ÁÁÀº µ¢¾î¸®·Î ÀÚ¸£±â_°í±â¸¦ º¸´Ù ºü¸¥ ½Ã°£¿¡ »îÀ¸·Á¸é 7~8cmÀÇ µ¢¾î¸®·Î ½ä¾î »î´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ³Ê¹« ÀÛÀ¸¸é »î´Â µµÁß ¸ð¾çÀÌ ¿À±×¶óµé±â ½±°í, ³Ê¹« Å©¸é Á¶¸® ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸°´Ù. 3 Ç͹° »©±â_¹Ì¸® Âù¹°¿¡ °í±êµ¢¾î¸®¸¦ ´ã°¡ Ç͹°À» »©³»¸é ºñ¸°³»°¡ Á¦°ÅµÈ´Ù. °í±êµ¢¾î¸®Â° Âù¹°¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ µÐ´Ù.
´©¸°³» Á¦°Å&¹Ø°£ Çϱâ
1 ¸Å¿î ä¼Ò_°í±â¸¦ »îÀ» ¶§ ¸¶´ÃÀ̳ª »ý°, ´ëÆÄ, ¾çÆĸ¦ ³ÖÀ¸¸é Àç·áÀÇ ¸Å¿î Çâ ¶§¹®¿¡ °í±âÀÇ ´©¸°³»°¡ Á¦°ÅµÈ´Ù.
2 Çâ½Åä_¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇØ ÁÖ°í ½Í´Ù¸é ÅëÈÄÃß¿Í Á¤Çâ(Áß±¹½Ä Çâ½Å·á), ÆÈ°¢À» ³Ö°í ²úÀδÙ. ¶ÇÇÑ µÈÀå°ú Ä¿ÇǸ¦ ³Ö°í ²úÀÌ¸é µÈÀåÀÇ ±¸¼öÇÑ Çâ°ú Ä¿ÇÇÀÇ ´ÞÄÞ ¾¹¾µÇÑ ¸ÀÀÌ ´©¸°³»´Â ¹°·Ð Àâ³»±îÁö Àâ¾Æ ÁØ´Ù.
3 ¸ÆÁÖ_¹°°ú ¸ÆÁÖ¸¦ ¹Ý¹Ý¾¿ º×°í °í±â¸¦ »îÀ¸¸é ¸ÆÁÖ Æ¯À¯ÀÇ º¸¸® ÇâÀÌ Àâ³»¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù.
°í±â »î±â
1 ¹«¸í½Ç·Î ¸ð¾ç Àâ±â_°í±â¸¦ »î´Ù º¸¸é ¿¿¡ ÀÇÇØ ¸ð¾çÀÌ ºÎ½º·¯Áö±â ½¬¿ì¹Ç·Î ¹«¸í½Ç·Î ¸ð¾çÀ» Àâ¾Æ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »îÀº ÈÄ¿¡´Â ¹Ù·Î Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù °ÇÁ®¼ À°ÁúÀ» źźÇÏ°Ô ÇÒ °Í. 2 ²¿Ä¡·Î Âñ·¯ º¸±â_²¿Ä¡·Î °í±â¸¦ Âñ·¶À» ¶§ Ç͹°ÀÌ È帣Áö ¾Ê°í ºÎµå·´°Ô ¼Ó±îÁö ²¿Ä¡°¡ µé¾î°¡¸é Àß À;ú´Ù´Â °Í.
°í±â, ¾îµð¿¡ »îÀ»±î
1 ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ ¾ø´Ù¸é ¾Ð·Â¼Ü_¼¾ ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Áß°£ ºÒ·Î ÁÙ¿© 20ºÐ°£ ´õ ²úÀδÙ. ºÒÀ» ²ô°í ±èÀ» »« ÈÄ °í±â¸¦ ²¨³» Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù. ³ôÀº ¾Ð·Â°ú ¿¿¡ ÀÇÇØ ºü¸¥ ½Ã°£¿¡ °í±â ¼Ó±îÁö ÀÍÈú ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ °Á¡À̱ä Çϳª °í±âÀÇ ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ´Ù¼Ò ÆÜÆÜÇØÁø´Ù´Â °ÍÀÌ µµÀüÇØ º» ÁֺεéÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ Æò.
2 ´ã¹éÇÏ°í Â̱êÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ³¿ºñ_³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é °í±â¸¦ ³Ö°í »î´Â´Ù. óÀ½¿£ ¶Ñ²±À» ¿°í »î¾Æ ³¿»õ¸¦ ¾î´À Á¤µµ ³¯·Á º¸³»°í °í±â°¡ Àͱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÈù´Ù. ¼öºÐÀÇ ¿±â·Î »î±â ¶§¹®¿¡ °í±âÀÇ ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ¾Ð·Â¼Ü¿¡ ºñÇØ Â̱êÇÏ°í ´ã¹éÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸°´Ù´Â °ÍÀÌ ´ÜÁ¡.
¼öÀ° ¿ä¸®, ±× ¹Û¿¡ ±Ã±ÝÇÑ Á¡
¼öÀ°À» ¿¹»Û ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä·Á¸é? °í±â¸¦ ÀÍÈù ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù »©¸é »ìÀÌ ÅºÅºÇØÁ® ÀÚ¸£±â ½±´Ù. °í±â °áÀÇ ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î À߶ó¾ß ºÎ½º·¯ÁöÁö ¾Ê°í ±ò²ûÇÏ°Ô ½ä¸°´Ù.
½ÄÀº ¼öÀ°À» ºñ¸°³» ¾øÀÌ ¸Ô´Â ¹æ¹ý? ¸Ô´Ù ³²Àº ¼öÀ°Àº ·¦À¸·Î ½Î¼ ³ÃÀå º¸°ü ÇÑ´Ù. ´Ù½Ã ¸ÔÀ» ¶§ Âò±â¿¡ ºÎÃ߸¦ ±ò°í ±× À§¿¡ ¼öÀ° °í±â¸¦ ¾ñ¾î µ¥¿ì¸é ºñ¸°³» ¾øÀÌ ºÎµå·´°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
|