¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[Æ÷µµ Ä®±¹¼ö]
»ö±òµµ ¿¹»Û Æ÷µµ Ä®±¹¼ö | 2007.09.21 | Á¶È¸:954
 
¸Á°íÁ©¸®
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
Á¦Ã¶°úÀÏ Æ÷µµ·Î ¸¸µå´Â Ä®±¹¼ö
Á¦Ã¶°úÀÏ Æ÷µµ·Î ¸¸µå´Â Ä®±¹¼ö
¿­     ·®   475kcal
Á¶¸®½Ã°£   1½Ã°£
³­ ÀÌ µµ Áß
°¡ °Ý ´ë 1¸¸¿ø ÀÌÇÏ
 
Àç·á
Æ÷µµÁó 50g, ¹Ð°¡·ç 100g ,
¹ÙÁö¶ô 5°³, ¸¶´Ã 1°³, ´ëÆÄ 3´ë, È£¹Ú 20g, ¹«¡¤´Ù½Ã¸¶¡¤¸êÄ¡ Àû´ç·®(À°¼ö)
Á¶¸®¹ý
1. Áٱ⸦ Á¦°ÅÇÑ Æ÷µµ¸¦ ¹Í¼­¿¡ °ö°Ô °¥¾Æ ü¿¡ ³»¸°´Ù.
2. 1ÀÇ Æ÷µµÁóÀ» ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ ¹Ð°¡·ç¿¡ ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. À̶§ ºñÀ²À» Á¤È®È÷ ¸ÂÃßÁö ¾ÊÀ¸¸é ±¹¼ö¿¡ Æ÷µµ »öÀÌ Àß ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. Æ÷µµÁó°ú ¹Ð°¡·ç¸¦ 1:2ÀÇ ºñÀ²·Î ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
3. ±× ´ÙÀ½Àº ÀÏ¹Ý Ä®±¹¼ö ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú µ¿ÀÏ.
: ¹ÌÁî³Ý
 
¸Á°íÁ©¸®´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+315]
 
´ñ±Û (+1)  
¾ä¾ä½Ü : Æ÷µµ°¡ ¸¹ÀÌ Àִµ¥ ²À Çѹø ÇغÁ¾ß°Ú³×¿ä.
¸ÀÀÌ ±Ã±ÝÇØ¿ä... 2007.09.22
ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
 
¿µ¾ç µë»Ò Æ÷µµ ÁÖ¸Ô¹ä ¸Á°íÁ©¸® Á¶È¸ : 518 Ãßõ : 0
Áý¿¡¼­ Á÷Á¢ ¸¸µå´Â ¿ÍÀÎ ¶± ¸Á°íÁ©¸® Á¶È¸ : 615 Ãßõ : 0
 
½º¸¶Æ®mpos