µ¿Ä¡¹Ì¿ë ¹« 10°³ ´Â ¹«Ã»°ú ÀÜÅÐÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ ¸»¸°´Ù.
¾Ä¾î ³õÀº ¹«´Â ±½Àº¼Ò±Ý(2ÄÅ) ¿¡ ±¼¸°´ÙÀ½ Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã¾Æ ¾à10Àϵ¿¾È ±×´ë·Î µÎ¾î ÀýÀδÙ.
ÂÊÆÄ1/4´Ü ,°«1/4´Ü Àº ´Ùµë¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÀýÀδÙ.
´ëÆĻѸ® 10°³ ºÐ·® °ú ¾çÆĻѸ® 5°³ ºÐ·® Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁöÀúºÐÇÑ ÈëÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
º£ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ÆíÀ¸·Î ½ã¸¶´Ã 2Åë, »ý°1ÂÊ, ³Ö°í ¹è1°³, û°¢50g, ´ëÆÄ¿Í ¾çÆĻѸ® ¸¦ ³Ö¾î
ÀÔ±¸¸¦ ¹¾î 2-3°³ÀÇ ¾ç³ä ÁָӴϸ¦ ¸¸µç´Ù.
¹«°¡ Àý¿©Áö¸é Ç׾Ƹ®¿¡¼ ²¨³» ¹°·Î ¼Ò±Ý±â¸¦ ¾Ä¾î³½ ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ ¸»·Á ´Ù½Ã Ç׾Ƹ®¿¡ ³Ö°í
»çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¾ç³ä ÁָӴϸ¦ ³Ö´Â´Ù.
±èÄ¡ ±¹¹°¿ë ±½Àº ¼Ò±Ý(1,5ÄÅ)Àº ºÐ·®ÀÇ ¹°(µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°¿ë ¹°40ÄÅ) ¿¡ Àß Ç®¾î ³ìÀÎ ÈÄ
ÇÏ·í¹ã Á¤µµ ±×´ë·Î µÎ¾î ºÒ¼ø¹°À» °¡¶ó¾ÉÈ÷°í À¹°¸¸ °¡¸¸È÷ µû¶ó ÆÈÆÈ ²ú¿© Â÷°Ô ½ÄÈù´Ù.
Â÷°Ô ½ÄÈù ¼Ò±Ý¹°À» Ç׾Ƹ® ¼Ó¿¡ ºÎÀº´ÙÀ½ »èÈù°íÃß20°³ ¿Í ÀýÀÎ ÂÊÆÄ, °«À» ³Ö´Â´Ù.
Àç·á°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï À¸éÀ» ¹«°Å¿î µ¹·Î ´·¯ ³õ°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î ¼´ÃÇÑ °÷¿¡¼ ¼¼È÷ ÀÍÈù´Ù.
|