1,Àå¾î2¸¶¸® ; ¹è¸¦ °¡¸£°í ¸Ó¸®¸¦ À߶ó³½ÈÄ ºÒ¿¡ Ãʹú±¸ÀÌ ÇÑ´Ù.
2,Ãʹú±¸ÀÌ ÇÑ Àå¾î¿¡ »ý°ÀåÀ» ¹Ù¸£¸é¼ 2-3¹ø ¹Ýº¹Çؼ ±Á´Â´Ù.
3,±¸¿öÁø Àå¾î¸¦ ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾î Á¢½Ã¿¡ ´ã°í, »ý°Ã¤ ¿Ã¸°´Ù.
·¹¸ó½½¶óÀ̽º,ü¸®Å丶Åä,ÆĽ½¸® ·Î Àå½Ä...
***»ý°Àå ¸¸µé±â ? °£Àå6Å«¼ú, ¼³ÅÁ,¹°¿³3Å«¼ú¾¿, ûÁÖ2Å«¼ú,
»ý°Àú¹Î°Í50g, ´Ù½Ã¸¶±¹¹°1/2ÄÅ, ¸¶¸¥È«°íÃß2°³
³¿ºñ¿¡ ¸ðµÎ³Ö°í ¹ÝÀ¸·Î Á¹¾Æµé¶§±îÁö ²úÀÎÈÄ,ü·Î °É·¯³½´Ù.
|