³«ÁöººÀ½ ¸¸µé±â
¾î¸±Àû ºÎÅÍ ´Ü°ñÀÌ´ø ³«ÁöººÀ½ÁýÀÌ ÀÖ¾î¿ä. Áö±ÝÀº ÀÌ°¼ø ½ÇºñÁýÀ¸·Î À̸§ÀÌ ¹Ù²ï ¹«±³µ¿ ½ÇºñÁý! ¿©ÀüÈ÷ µå·³Åë ¾þ¾î³õÀº ¾îµÎ¿î ½Ä´çÀÇ ¸ð½ÀÀÌÁö¸¸ ¿¹Àü°ú ´Ù¸¥ À̸§ ¶§¹®ÀÎÁö
¸Àµµ º¯Çѵí Çؼ Á¶±ÝÀº ¼¿îÇÏ´õ¶ó±¸¿ä... °Å±â °¥¶§¸¶´Ù Âü ÀÌ·±°÷ÀÌ ´Ù ÀÖ³ª... ½ÍÀ¸¸é¼µµ ¾ö¸¶ ¾Æºü°¡ µ¥ÀÌÆ® ÇÏ´ø Àå¼Ò¶ó´ÂµÕÀÇ
¾ê±â¸¦ µéÀ¸¸é ¿ØÁö ³¶¸¸½º·¯¿ö º¸À̱⵵ ÇÏ´ø... ±×¸®°í È¥À» ½ï •û ³õ´Â (Á¦ µ¿»ý ±Í¿¡ ±âÂ÷¼Ò¸®¸¦ ´Þ¾Æ ³õ±â ÀϼöÀÎ...¤¾¤¾)
¸Å¿î¸ÀÀÌ Á¤¸»Á¤¸» ÀÌ»óÇϸ®¸¸Ä¡ ÁÁ¾Ò´ø ¾Æ´Ï ¸ÀÀÖ¾ú´ø °÷ À̾ú´ä´Ï´Ù.
Àü ´Ã ±×°÷¿¡¼ Á¾Áö¿¡ µû·Î ¾ç³ä¸¸ Á¶±Ý ¹Þ¾Æ ¸Ô°ï Çß¾î¿ä.^^ ±× Á¾Áö¿¡ ¸Å¿î ¾ç³äÀÌ °¡µæÇÏ°í (´Ù Ä¿¼º¸´Ï °ÅÀÇ ÇÑ ¼ù°¡¶ô Á¤µµÀÇ ¾çÀÌ´õ±º¿ä...¤¾¤¾)
±× ¾È¿¡ Á¦°¡ ¸Ô±â ¾ÆÁÖ ÁÁÀº Å©±âÀÇ ÀÛÀº ³«Áö¹ßµéÀÌ µé¾î ÀÖ¾î¼ Á¤¸» ÁÁ¾Ò°Åµç¿ä.
±×°Å ÇÑÁ¾Áö¸é Àü ¹äÀ» µÎ±×¸©À̳ª ¶Òµü ºñ¿ì°ï Çß´ä´Ï´Ù.
¹Ì±¹¿¡ ¿Í¼ °¡Àå ¸Ô°í ½Í¾îÇß´ø°Ô ¿ì·¡¿Á ³Ã¸éÀ̶û ¹Ù·Î ÀÌ ½ÇºñÁý ³«ÁöººÀ½ À̾ú¾î¿ä. °è¶õÀÌ Ã´ ¿Ã¶ó°£ ÆÄÀüÀ̶û ¸¶´ÃÅÁÀ̶ó°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ñ Á¶°³ÅÁÀ̶û... ±×·¡¼ ¸¸µé±â ½ÃÀÛÇÑ ³«ÁöººÀ½. ¹«Á¶°Ç ¸Å¿ì¸é µÇ´ÂÁö¶ó ±×¸® ¾î·ÆÁöµµ ¾Ê¾Ò´ä´Ï´Ù.¤¾¤¾
Àç·á - ³Ãµ¿³«Áö 2ºÀÁö. (ÇѺÀÁö¿¡ ÀÛÀº ³«Áö ¾à 4~5¸¶¸®) ¾çÆÄ Áß°£ Å©±â ÇÑ°³. ¸¶´Ã ´ÙÁø°Í 5Å«¼ú.
°íÃß°¡·ç 5Å«¼ú. ´ÙÁø »ý° 1ÀÛÀº¼ú. ¼³ÅÁ 1Å«¼ú. Âü±â¸§ 1.2Å«¼ú. °£Àå 1.2Å«¼ú. ûÁÖ 1Å«¼ú. ½Ä¿ëÀ¯ 1~2Å«¼ú.
È¥´Ù½Ã 1/2 Å«¼ú. (Çع°¸À Á¶¹Ì·á ÀÔ´Ï´Ù.) ÈÄÃß ¾à°£. Åë±ú ¾à°£. ÆÄ ¾à°£.
¸¸µé±â 1. ¹Ì±¹¿¡¼´Â »ý¹° ³«Áö¸¦ ½±°Ô ±¸ÇÒ¼ö ¾ø¾î¼ ³Ãµ¿ ³«Áö·Î ¿ä¸® ÇÕ´Ï´Ù.
¹ÝÁ¤µµ¸¸ ÀÚ¿¬ Çص¿ Çؼ ¼ÕÀ¸·Î ¶¼¾î³½ ÈÄ ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ Èçµé¾î ¾Ä¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¿ø·¡ »ý¹° ³«Áö´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯ ¾Ä¾î³»¾ß ÇÏÁö¸¸ ³Ãµ¿³«Áö´Â ¹°¿¡ ´êÀ¸¸é ´êÀ»¼ö·Ï Áú°Ü Áö´Ï Á¶½ÉÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä.
´ëÃæ À̹°Áú¸¸ Á¦°ÅÇؼ µå¼Å¾ß °í¹«ÁÙ °°ÀÌ Áú°ÜÁö´Â°É ¸·À» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
2. ³«Áö ´Ù¸®´Â 5¼¾Æ¼ (¾à 2ÀÎÄ¡ ) Á¤µµ·Î ¾à°£ ±æ´Ù ½Í°Ô À߶ó ÁÖ¼¼¿ä.
³ªÁß¿¡ ¿À±×¶ó µé°Åµç¿ä. ¸Ó¸®´Â µÚÁý¾î¼ ¼ÓÀ» »©°í ±æÀÌ·Î À߶ó ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
3. ¾çÆÄ´Â ¼¼·Î·Î µµÅèÇÏ°Ô ½ä¾î Áֽðí Æĵµ µë¼ºµë¼º ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£¼¼¿ä.
4. ¿Î (wok) À̳ª Á¶±Ý ±íÀÌ°¡ ÀÖ´Â ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾ç³äÀ» ¸ðµÎ ³Ö½À´Ï´Ù.
5. ¼¾ºÒ¿¡¼ ¾çÆÄ¿Í ¾ç³äÀ» Àá½Ã ºº¾Æ Çѵ¥ ¼¯ÀÌ¸é ¼ÕÁúÇÑ ³«Áö¸¦ ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡ Àá½Ã ±×´ë·Î µÓ´Ï´Ù.
¾à°£ÀÇ ¹°ÀÌ »ý±âµµ·Ï Àá½Ã µÎ½Ã´Â°Å¿¡¿ä.
6. ¾à°£ÀÇ ±¹¹°ÀÌ º£¾î³ª±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ³«Áö¸¦ »ì¦ Çѵιø µÚÁýÀ¸¸é¼ ¾ç³äÀÌ °í·ç ¼¯À̵µ·Ï ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
³Ê¹« ¸¹ÀÌ µÚÀû°Å¸®¸é ¶Ç Áú°ÜÁö´Ï ÁÖÀÇ ÇϽñ¸¿ä.
7. °ÅÀÇ ´Ù ÀÍÀ¸¸é Æĸ¦ ³Ö¾î »ì¦¸¸ ´õ ÀÍÈù ÈÄ »ó¿¡ ³À´Ï´Ù.
³«Áö¿¡¼ ±¹¹°ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê°í Ÿ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¾ó¸¥ »ý¼ö¸¦ ¸î½ºÇ ³Ö¾î Áֽøé ÇØ°áÀÌ µË´Ï´Ù. È¥´Ù½Ã°°Àº Á¶¹Ì·á¸¦ »ç¿ëÇϱ⠲¨¸®½Ã´Â ºÐµéÀº À°¼ö¸¦ ÁøÇÏ°Ô µû·Î ³»¼Å¼ ³«Áö ººÀ»¶§ 4Å«¼ú Á¤µµ ³Ö¾î ÁÖ½Ã¸é ´õ ÁÁÁö¿ä.^^ ¼Ò¸éÀ» »î¾Æ °°ÀÌ µå¼Åµµ ÁÁ°í ¹äÀ̶û µå¼Åµµ ÁÁ°í~ Àü ¼Õ´Ô»ó¿¡ ³¾¶§´Â ¼Ò¸éÀ» µÎ°¡Áö ȤÀº ¼¼°¡Áö »öÀ¸·Î ÁغñÇؼ °°ÀÌ ¾²´Âµ¥¿ä
±×·³ ´õ Á¤¼º½º·¯¿ö º¸ÀÌ°í »¡°²±â¸¸ ÇÑ ³«Áö°¡ Á¶±ÝÀº ÀÌ»µ º¸À̱⵵ ÇÏ´Â°Í °°´õ¶ó±¸¿ä..¤¾¤¾ ³ìÂ÷ ±¹¼ö¿Í ¸Þ¹Ð ±¹¼ö ±×¸®°í Èñ ¼Ò¸éÀ» ¾²½Ã¸é º¸±â¿¡ ´õ ÁÁ°í °Ç°¿¡µµ ÁÁ°í ÇÑ°Í °°½À´Ï´Ù.
|