»õ¿ì ººÀ½±¹¼ö |
Á¶È¸ : 71,862 |
|
| |
|
¡Ø Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ¿øº» À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |
8 Á¡ (Âü¿© : 112 ¸í) |
Àç¹Ì Áö¼ö ³ô¾Æ Çغ¼ ¸¸ÇÑ ¿ä¸® |
|
ÀÌÁ¤µµ ÂëÀ̾ß(Áß)1ÀκÐ20ºÐ221Kcal |
|
|
ÁÖÀç·á |
³Ãµ¿ ²É»õ¿ì(¸Ó¸®¿Í ²¿¸® ¶¾ °Í) 200g, ±¹¼ö(¼Ò¸é) 200g, ´ëÆÄ(Èò ºÎºÐ¸¸) 2´ë, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·® |
ºÎÀç·á |
¾ç³ä Àç·á: °£Àå 3Å«¼ú, ·¹¸óÁó 2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ | | |
1. »õ¿ì´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¹Ì¸® ²¨³» µÎ¼¼¿ä. Çص¿ÀÌ µÇ¸é ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î µîÀÇ ³»ÀåÀ» ²¿Ä¡·Î »©°í¿ä. ±¹¼ö´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ Âù¹°¿¡ Ç󱸾î 6cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£¼¼¿ä. ±×·¡¾ß ºº±âµµ, ¸Ô±âµµ ÁÁ¾Æ¿ä. ÆÄ´Â 2cm ±æÀÌ·Î ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î µÎ¼¼¿ä. |
|
2. ÆÒÀ» ´Þ±Å ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¸ÕÀú ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ »õ¿ì, Æĸ¦ ¼ø¼´ë·Î ³Ö°í ººÀ¸¼¼¿ä. »õ¿ì°¡ ÀÍÀ¸¸é »î¾Æ³õÀº ±¹¼ö¸¦ ³Ö°í Àá½Ã(1ºÐ Á¤µµ) ¾î¿ì·¯Áö°Ô µÚ¼¯À¸¸ç ºº´Ù°¡ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î °£À» ÇÕ´Ï´Ù. | | |
|
|
: http://cook.naver.com/search/recipe.nhn?p_no=416 |
|
|
|