°£Àå 2T, °íÃå°¡·ç ¨öT, ¼³ÅÁ ¨öT, ±ú¼Ò±Ý 1T, ´ÙÁøÆÄ 2T, ´ÙÁø¸¶´Ã 1T
1. ²Ê¸®°íÃß 200gÀ» ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ±¸¸ÛÀ» À̾¥½Ã°Ô³ª Æ÷Å©·Î ³½ÈÄ ¹°¿¡ ³Ö°í ¾Ä¾î °ÇÁ®³À´Ï´Ù. (¹°±â¸¦ Àû´çÈ÷ ³²°ÜµÎ¸é °¡·ç°¡ Àß µé·¯ ºÙ¾î¿ä) 2. ¹Ð°¡·ç 4T¸¦ ü Ä¡°í ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î °í¸£°Ô ¹ö¹«¸³´Ï´Ù. 3. ±è¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ Á¥Àº ¸éÆ÷¸¦ ±ò°í ²Ê¸® °íÃ߸¦ °í¸£°Ô Æì¼ ³Ö°í 4. ¸éÆ÷¸¦ »ì¦ µ¤¾î ¶Ñ²±À» µ¤°í ¼¾ºÒ¿¡¼ 10ºÐ°£ Âî°í ³ÃÀå°í 30ºÐ°£ ½ÄÈü´Ï´Ù. (ÂîÀÚ¸¶ÀÚ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î Â÷°Ô ½ÄÈ÷¸é »öÀÌ À¯ÁöµÇ¿ä) 5. °£Àå2T, ¼³ÅÁ¨öT, ´ÙÁøÆÄ2T, ´ÙÁø¸¶´Ã1T, °íÃå°¡·ç¨öT, ±ú¼Ò±Ý1T °í¸£°Ô ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. 6. ¾ç³äÀå, ²Ê¸®°íÃ߸¦ ³Ö°í Å©°Ô ¿øÀ» ±×¸®¸ç °í¸£°Ô »ì»ì ¹ö¹«¸®µí ¼¯¾îÁÖ¸é ¿Ï¼º!!
|