¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
µÈÀåÂî°³ ½Ã¿ø~ÇÏ°Ô ²úÀ̱â | 2005.09.04 | Á¶È¸:9159
 
°­¿µÈñ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+1)
ºÎ¸ð´Ô²²¼­ ½Ä´çÀ» Çϴ ģ±¸·Î ºÎÅÍ Àü¼ö¹ÞÀº µÈÀåÂî°³ ²úÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù ^^
´ë°³ °í±êÁý¿¡¼­ ³ª¿À´Â µÈÀåÂî°³´Â »ç°ñ·Î ²ú¿©³»´Â °÷ÀÌ ¸¹¾Æ ¾Æ¹«·¡µµ Áý¿¡¼­ ¸Ô´ÂÂî°³¿Í´Â ¸ÀÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù...
±×·±°÷À» Á¦¿ÜÇÑ ´Ù¸¥ À½½ÄÁ¡ÀÇ µÈÀåÂî°³²úÀÌ´Â ¹ýÀ̶ó°í Çϳ׿ä..
¿ì¼± Àç·á´Â ´ë°³°¡ ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù...´Ù¸¸ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀǺñ°áÀÌ ÀÖ´õ±º¿ä..
¹Ù·Î ¹«¿ì¶ó°í Çϳ׿ä

1. ¹°¿¡ ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶ ¹«¿ì¸¦ ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.
2. ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ¸êÄ¡,¹«¿ì´Â °ÇÁ®³»¼­ ¹ö¸®°í, ´Ù½Ã¸¶´Â
°ÇÁ®¼­ 並 ½ä¾î³õ½À´Ï´Ù
3. ½´ÆÛ¿¡¼­ ÆÄ´Â µÈÀå,°íÃßÀåÀÌ ÀÖÀ½ 2:1·Î ¼¯°Å³ª,
¾øÀ¸¸é ÁýµÈÀå,°íÃßÀåÀ» ¼¯Àº´ÙÀ½ ±¹¿¡ Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù
4. °¨ÀÚ-¾à°£ ÅÓÅÓÇØÁö¹Ç·Î Àú´Â °¨ÀÚ1°³Á¤µµ¸¸ ³Ö½À´Ï´Ù.
À̶§ ¹«¿ì¸¦(È£¹Ú°ú ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸£½Ã¸éµË´Ï´Ù) °°ÀÌ
²À!!! ³Ö¾îº¸¼¼¿ä...
5. ±¹ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ²úÀ¸¸é, ä½ä¾îµÐ ´Ù½Ã¸¶(¾È³ÖÀ¸¼ÅµµµË´Ï´Ù)
¾çÆÄ,È£¹Ú,Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í ²úÀÌ°í
È£¹ÚÀÌ ¾à°£À;úÀ»¶§ À绡¸® û¾ç°íÃß 2°³¿Í Æĸ¦ ³Ö°í
ÈÖ~Á£¾îÁØ´ÙÀ½ ºÒÀ» ²ü´Ï´Ù

** ¿À´Ã ÀÌ·¸°Ô ²ú¿´´õ´Ï,,, Á¤¸» ½Ã¿øÇÑ µÈÀåÂî°³¿¡ ´Ùµé
¹ÝÇعö·È´ä´Ï´Ù ^^
 
°­¿µÈñ´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+1]
 
´ñ±Û (+0)  
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[Âî°³,Àü°ñ,½ºÆ©]µÈÀåÂî°³
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:136kcal
ÁÖÀç·á : µÎºÎ, ¼øâÄáµÈÀå
 
 
°£´ÜÇÇÀÚ hays Á¶È¸ : 671 Ãßõ : 0
±¸¼öÇÑ Çع°µÈÀåÂî°³ À̹̼± Á¶È¸ : 4400 Ãßõ : 0
 
  °ü·Ã±Û¸ñ·Ï
  Á¦¸ñ ¿Ã¸°ÀÌ ¿Ã¸°³¯ Á¶È¸ Ãßõ  
  µÈÀåÂî°³ ½Ã¿ø~ÇÏ°Ô ²úÀ̱⠰­¿µÈñ 2005.09.04 9,160 0
  ±¸¼öÇÑ Çع°µÈÀåÂî°³[1] À̹̼± 2005.09.06 4,400 0
  °£´ÜÇÑ Çع°µÈÀå Âî°Ô.. À̼öÁ¤ 2005.12.17 2,334 0
cj´ëÇÑÅë¿î