¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[ÂüÄ¡ ÁÖ¸Ô¹ä]
¸À³ª´« ÂüÄ¡±èÄ¡ÁÖ¸Ô¹ä~~ | 2005.08.27 | Á¶È¸:10256
 
±è¿µÀº
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
À§¶û ºñ½ÁÇѵ¥¿ä.. À½ Á»´õ ½±°Ô ÇÏ·Á±¸¿ä..
À§¿¡°ÍÀº ¸¸µé¾î ³õÀ¸¸é À̻ڱä Çѵ¥ ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡Àݾƿä..¤»¤»

1)ÂüÄ¡´Â ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇؼ­ µ¢¾î¸®°¡ ¾øµµ·Ï À¸±ú°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î ¹Ø°£ÇØ ³õ½À´Ï´Ù.
2)´ç±Ù, ¾çÆÄ, ²¢ÀÙ Àß°Ô ´ÙÁ® ³õ½À´Ï´Ù.
3)½Å±èÄ¡¸¦ ¹°¿¡ Çó±ÅÁÖ½Ã°í ¹°±â¸¦ »«´ÙÀ½ ´ÙÁ® ³õÀ¸¼¼¿ä.
4)´ç±Ù°ú ¾çÆÄ´Â Âü±â¸§ Á¶±Ý µÎ¸£°í »ì¦ ºº¾ÆÁֽðí
¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾à°£ÀÇ ¹Ø°£À» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
5)°í½½°í½½ÇÑ ¹ä¿¡ ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í Âü±â¸§°ú ¸À¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À»
º¸½Ã¸é¼­ Å«º¼¿¡ ¼¯¾î ³õÀ¸¼¼¿ä.
6)ÂüÄ¡,´ç±Ù,¾çÆÄ,½Å±èÄ¡¸¦ 5¹ø¿¡ ³Ö°í °¡¸£µíÀÌ ¹äÀÌ ¹¶Ä£°ÍÀÌ
¾øµµ·Ï ¼¯¾î ÁÖ½Ã°í ±è°¡·ç¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
7)Âü±â¸§À» ¼Õ¿¡ ¹Ù¸£½Ã°í ²À²À ÇÑÀÔÅ©±â·Î ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã¸é ³¡~~

¡Ø ¹äÀ» »ì»ì ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.. ¾Æ´Ô ¶±¹äÀÌ µÇ¾î ¹ö¸°´ä´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ°¡Áö ÇѲ¨¹ø¿¡ ´Ù ÇÕÇؼ­ ¼¯°í °£À» ÇÏ½Ã¸é ¿À·£½Ã°£ ºñº­¾ß Çؼ­ ¿À·¡ °É¸®±âµµÇÏ°í ¹ä¿¡ À±±â°¡ ¾ø¾îÁ®¼­ ¸ÀÀº ÁÁÀºµ¥ º¸±â¿£ º°·Î ¾È ÁÁ°Ô µÇ´õ¶ó°í¿ä.. °¢°¢ ÁغñÇϼż­ ¼¯´Â°ÍÀÌ ÁÁÀ» µí ÇÕ´Ï´Ù.


±èÄ¡¸¦ ¾È³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.. ±Ùµ¥ ¾à~~~°£ ´À³¢ÇÑ°É Ä¿¹öÇϱâ À§Çؼ­ ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾ú´õ´Ï ´õ ¸ÀÀÕ°Ô ¸Ô¾ú½¿´ç~~¤»¤»¤»

¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä~~~


 
±è¿µÀº´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+1]
 
´ñ±Û (+21)   ÇöÀç: 1 / 2
½ö¤» : Á¤º¸ ÀߺýÀ´Ï´Ù. 2013.08.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
okmerong : ³Ü 2013.07.30 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö¾ÆÇÒ¸Ó´Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2013.07.27 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
pemmm : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2013.06.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºÐÈ«³ªºñ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2012.11.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°­È£ : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2012.10.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àº»ö¸¶¸¶ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2012.06.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö±ÝÈ帲 : Àß ºÃ¾î¿ä. 2012.02.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Â÷ºÐÁ¶½Å¸í¶û¼Ò³à : ÁÁÀºÁ¤º¸Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~~¡Ú 2011.10.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
lemonadee : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.09.21 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Chunghon : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇØ¿ä~ 2011.09.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æ±âÁø´Þ·¡ : ÁÁÀºÁ¤º¸ 2011.09.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ïÅ«¾ð´Ï : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2011.07.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç×»ó°¡³­ÇØ : °¨»ç~ 2011.05.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇϴþÆÁö : ½Å±èÄ¡³ÖÀ½ Á¤¸» ¸ÀÀְڳ׿ä ^^ 2010.10.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÏ´ÃÇÏ´Ã4 : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç¿ä,,,, 2010.06.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾ÆÀÌÁ¶¾Æ¿ä : Á¤º¸ °¨»ç 2009.04.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö½Â¾Æ! : »çÁøÇÊ¿äÇØ¿ä ¤Ð¤Ð 2009.03.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±Û¶ó¿ìÄ¿½º : °£´ÜÇؼ­ ½Ã°£Àý¾à ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú¾î¿ä^^ 2007.05.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
³²¼±¿µ : Àúµµ µµÀüÇغ¸°Ú¾î¿ä~ ¿ä¸®Ãʺ¸ÀÚ¶ó °£´ÜÇÑ°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù^^ 2006.06.21 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[µµ½Ã¶ô,°£½Ä]ÂüÄ¡ÁÖ¸Ô¹ä
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:404kcal
ÁÖÀç·á : ÂüÄ¡, ±è, ¹ä
 
 
¹é¼÷°ú »ï°èÅÁÀº ´Ù¸¥µ¥... ¹ÚÀμ÷ Á¶È¸ : 3820 Ãßõ : 0
ÇÇÀÚ½ÃÅ°¸é ¿À´Â °¥¸¯µðÇμҽº·Î ¸¶´Ã»§À» À̼ÒÀº Á¶È¸ : 4627 Ãßõ : 0
 
½º¸¶Æ®mpos