¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[À¯ºÎÃʹä]
¸¶Æ®¿¡ÆĴ¾ç³äµÈÀ¯ºÎ·Î ´ã¹éÇÑ À¯ºÎÃʹ丸µé±â | 2003.10.09 | Á¶È¸:9328
 
Ãʹä-_-
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+2)
Á¦°¡ À¯ºÎÃʹäÀ» ¿ö³« ÁÁ¾ÆÇؼ­ ¼Òdz¶§ °¡²û ¸¶Æ®¿¡¼­

ÆǸÅÇÏ´Â À¯ºÎÃʹä Àç·áÀÖÁÒ?±×°É·Î »ç´Ù ¸Ô°ïÇϴµ¥,

¿ØÁö ²¨¸§Á÷ÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾î¼­ Á÷Á¢ÇϳªÇϳª ¸¸µå½Ã´Â ºÐµé°è½Ã

ÁÒ?

À¯ºÎÃʹä Àç·á¿¡ º¸¸é À¯ºÎ°¡ µé¾îÀÖÀݾƿä?

±×°É ¾à°£ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »ì¦¸¸ µ¥Ä¡¼¼¿ä,±×·¯¸é ¼Ò½º°¡ ¾à°£¸¸

º£¾îÀ־ ´õ ´ã¹éÇÕ´Ï´Ù.

±×¸®°í ¹äÀº Á÷Á¢¾ç³äÇÏ´Â°Ô ´õ ÁÁÀ¸´Ï±î ¾ç³äÇÒ¶§ ´ç±Ù,ÇǸÁ

¿ì¾ûÁ¶¸²,½ÄÃÊ,¼Ò±ÝÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹°..

´Ü¸ÀÀº À¯ºÎ¿¡ ÀÖÀ¸´Ï±î

ÇÊ¿äÀÌ»ó³ÖÀ¸½Ã¸é ³Ê¹« ´Þ¾Æ¼­ ¸øµå½Ç²¨¿¹¿ä.

±×Ä¡¸¸ ¾çÆÄ´Â ¼³ÅÁ°ú ´Ù¸¥ ´Ü¸ÀÀÌ ³ª¼­ ÁÁÁÒ.

¿ì¾ûÁ¶¸²Àº ¾Ê³ÖÀ¸¼Åµµ µÇÁö¸¸ ±è¹äÀç·á·Î ³²À»¶§ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

±è¹ä°ú À¯ºÎÃʹäÀ» °°ÀÌÇÒ¶§´Â ³²Àº Àç·á¸¦ 1mmÁ¤µµ·Î ±ïµÎ±â

½ä±âÇϼż­ ³ÖÀ¸½Ã¸é Á¶±Ý ÆíÇØÁö°ÚÁÒ?^-^
 
Ãʹä-_-´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+1]
 
´ñ±Û (+25)   ÇöÀç: 1 / 2
½ö¤» : Á¤º¸ °í¸¿½À´Ï´Ù. 2013.08.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö¾ÆÇÒ¸Ó´Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2013.08.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
okmerong : ^^ 2013.05.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö±ÝÈ帲 : Àß ºÃ¾î¿ä. 2012.02.29 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°æ·Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2012.01.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç×±¸¾ÆÁö¸Þ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2011.11.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ïÅ«¾ð´Ï : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç^**^ 2011.07.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
³»»ç¶û¼±¼÷ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç¿©~ 2011.07.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àº»ö¸¶¸¶ : Á¤º¸ °¨»çµå¸³´Ï´Ù 2011.07.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : Á¤º¸ °¨»ç¿ä 2011.05.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÄÉºß : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.05.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
oÄ«Å°o : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.05.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ïÅ«¾ð´Ï : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çµå¸³´Ï´Ù~*^^* 2011.05.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ñŹ¾ð´Ï : Àß º¸°í °©´Ï´Ù 2011.05.07 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±î½Å : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù 2011.05.07 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç×»ó°¡³­ÇØ : Á¤º¸°¨»ç~ 2011.05.07 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Äð°» : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2011.05.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µü»á : Àß º¸°í °©´Ï´Ù 2011.04.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹Ì¶óŬ06 : Á¤º¸°¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.02.27 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Çá¼øÀÌ : Çѹø ÇغÁ¾ß°Ú¾î¿ä ¿Ë! 2011.02.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[µµ½Ã¶ô,°£½Ä]À¯ºÎÄ¡Áî¹ä
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:270kcal
ÁÖÀç·á : ¹ä, À¯ºÎ, Ä¡Áî, »õ¿ì
 
 
»ý¼±Âî°³(¸íÅÂ) ±èÀ±¿µ Á¶È¸ : 741 Ãßõ : 0
µµ½Ã¶ô µ¥ÄÚ·¹ÀÌ¼Ç µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä °æ Á¶È¸ : 2893 Ãßõ : 0
 
  °ü·Ã±Û¸ñ·Ï
  Á¦¸ñ ¿Ã¸°ÀÌ ¿Ã¸°³¯ Á¶È¸ Ãßõ  
  ¸¶Æ®¿¡ÆĴ¾ç³äµÈÀ¯ºÎ·Î ´ã¹éÇÑ À¯ºÎÃʹ丸µé±â[25] Ãʹä-_- 2003.10.09 9,329 2
  µµ½Ã¶ô µ¥ÄÚ·¹ÀÌ¼Ç µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä[4] °æ 2004.04.19 2,893 0
  ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ´Â Àú¸¸ÀÇ À¯ºÎÃÊ¹ä ºñ¹ý!![11] ¹ÚÇý¼º 2006.03.30 3,303 0
±â¹Ì»ó±Ã