¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[½Ò±¹¼ö]
º¹ÇÕÀûÀÎ ¸ÀÀ» ³»±â À§Çؼ­´Â... | 2003.06.06 | Á¶È¸:6594
 
½Ã¾Æ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+1)
ÇØ¿Ü¿ø¼­µîµî¿¡´Â ÆÈ°¢, Á¤Çâ, °èÇÇ°¡ ¾²¿©ÀÖÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î´Â »ó´çÈ÷ ¸¹Àº Àç·á¸¦ ¾´´ä´Ï´Ù. Áý¿¡¼­ ¸¸µé¾î ºÃÁö¸¸ 3°¡Áö Àç·á·Î´Â º£Æ®³² À½½ÄÁ¡ÀÇ ±× ¸ÀÀÌ ¾È³ªÁÒ. (¹º°¡ ºüÁø°Í °°Àº..)

À§ 3°¡Áö Àç·á ÀÌ¿Ü¿¡µµ Áß±¹ÀÇ ±âº» Çâ½Å·áÀÎ ¿ÀÇâ(ÆÈ°¢, Á¤Çâ, °èÇÇ, »êÃÊ, ÁøÇÇ), ÄÚ¸®¾Ø´õ, ȸÇâ, Ä¿¹Î, À°µÎ±¸, ÃÊ°ú, ÈÄÃß µîµîÀÇ º¹ÀâÇÑ Çâ½Å·á°¡ µé¾î°£´ä´Ï´Ù.

 
½Ã¾Æ´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+73]
http://blog.naver.com/aikiguy83
 
´ñ±Û (+14)  
½ö¤» : Çâ½Å·á´Â Á¤¸» È£ºÒÈ£°¡ °¥·Á¼­.. Àß ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÒ²¨ °°³×¿ä 2012.06.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»ÀÆ°Æ° : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.03.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾Öºñ : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù 2011.11.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ñŹ¾ð´Ï : °¨»çÇØ¿ä. 2011.10.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ïÅ«¾ð´Ï : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù~ 2011.10.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÀÎÇõ¿¹¿ø¸¾ : Çâ½Å·á Àú°Å ´Ù µé¾î°¡¸é °ú¿¬ ¸ÀÀÌ..... 2011.08.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºüÅÙ_HarA : Èì...ÇظԱâ´Â ±Û·¶±º 2011.07.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µü»á : Àß º¸°í °©´Ï´Ù~ 2011.03.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼èµ¹ÀÌ3 : ±Â~~~ 2010.09.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
qorehowl : ÁÁÀºÁ¤º¸³×¿ä 2010.02.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
jo8877 : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çµå·Á¿ä.. 2008.11.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Á¤º¸»óÀÚ : Çâ½Å·á´Â °¡·Á¼­ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â°ÍÀ» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÁÁ¾Æ¿ä 2008.10.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¶ÊÂÐÅä³¢ÃÖ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çµå·Á¿ä~ 2008.10.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Å©¸®½ºÆ¼³ªS : Á¤¸» ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çµå·Á¿ä~ ¿äÁò º£Æ®³² À½½Ä¿¡ ¸¹Àº °ü½ÉÀÌ ÀÖ´øÅͶó. ´õ ¹Ý°©³×¿ä.^^ 2007.07.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¸¸µÎ,¸é·ù]½Ò±¹¼ö
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:385kcal
ÁÖÀç·á : ½Ò±¹¼ö, ¼è°í±â, [¼è°í±âÀ°¼ö] ¼è»À, ¼è²¿¸®, ¾çÆÄ, »ý°­, ÆÈ°¢, Á¤Çâ, Åë°èÇÇ
 
 
ÀÏÁÖÀϽĴÜ^^Á» ±¸ÇØÁÖ¼¼¿©.. À±ÁöÇý Á¶È¸ : 657 Ãßõ : 0
½Ò±¹¼ö È°¿ë ¿ä¸® ¾ðÁ¦³ª¿ôÀ½ Á¶È¸ : 523 Ãßõ : 0
 
  °ü·Ã±Û¸ñ·Ï
  Á¦¸ñ ¿Ã¸°ÀÌ ¿Ã¸°³¯ Á¶È¸ Ãßõ  
  º¹ÇÕÀûÀÎ ¸ÀÀ» ³»±â À§Çؼ­´Â...[14] ½Ã¾Æ 2003.06.06 6,595 2
  ½Ò±¹¼ö È°¿ë ¿ä¸®[4] ¾ðÁ¦³ª¿ôÀ½ 2008.10.12 523 0
±â¹Ì»ó±Ã