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µÅÁö°í±â(´ÙÁø°Í) 300g, ´ç±Ù ¨ö °³, ¾çÆÄ ¨ö °³, ½ºÀ§Æ®ÄÜ ¨ù ÄÅ, Ä«·¹ 3 Å«¼ú, ¹° 3Å«¼ú, ¹ÌÇâ 1 Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, µµ³ÊÃ÷°¡·ç 1ºÀÁö(500g), ´Þ°¿ 1°³, ¹°100§¦
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1. µÅÁö°í±â´Â ´ÙÁø°ÍÀ» ÁغñÇÏ¿© ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¹ÌÇâ¿¡ »ì¦ Àç¿öµÐ´Ù.
2. ´ç±Ù, ¾çÆÄ´Â ´ÙÁö°í, ½ºÀ§Æ®ÄÜÀº ¹°±â¸¦ »©³õ´Â´Ù.
3. ´Þ±º ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ 1ÀÇ µÅÁö°í±â¸¦ ºº´Â´Ù.
4. 3¿¡ ¾ß並 ³Ö°í °°ÀÌ ºº´Ù°¡ Ä«·¹°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯°í ¹°À» ³Ö°í ÇÔ²² ºº¾ÆÁØ´Ù.
5. µµ³ª½º°¡·ç¸¦ ´Þ°¿ 1°³¿Í ¹°100§¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×Çؼ ¹ÐÆÇ¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í ¹Ð´ë¿¡µµ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô 2mm µÎ²²·Î ¹Ð¾î µ¿±×¶þ°Ô µÈ Âï°³³ª ¹°ÄÅÀ¸·Î Âï¾î ³õ´Â´Ù.
6. 5¿¡ 4¸¦ Àû´ç·® ¾ñ°í µ¤°³¸¦ µ¤ÀºÈÄ °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ Æ÷Å©·Î Âï¾î ´·¯ ºÙÀδÙ.
7. 6À» 160¡ÉÀÇ ±â¸§¿¡ ³Ö°í Æ¢±äÈÄ ³½´Ù.
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