¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[»þºê»þºê]
»þºêÀç·á Á¢½Ã ´ã±â ¾÷±×·¹À̵å | 2003.03.17 | Á¶È¸:6888
 
¿ä¸®Á¶¸®
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
ÀϺ»¿ä¸®´Â ÀÏ´Ü º¸±â ÁÁ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù
Á¦°¡ °¡º» ÀϺ»½Ä´ç(¾öû ºñ½ÑÁýÀÓ´Ù--ÇÑ´Þµ¿¾È ¶ó¸éÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÒ ¸¸Å­)ÀÇ ¼¾½º!!!

ÀÏ´ÜÀº °ËÀº °è¿­ÀÇ ±×¸©-->Á¢½Ãº¸´Ù´Â ±¹±×¸© °°Àº ¿À¸ñÇÑ ±×¸©
¿¡ ÇϾá ÇÑÁö¸¦ Á¤»ç°¢Çü·Î Àß¶ó¼­ ¾ñÀº ÈÄ ¾ß並 ²É²ÈÀÌ ÇϵíÀÌ ²È½À´Ï´Ù.Àú´Â.. ½Ã±ÝÄ¡(»Ñ¸®°¡ ¹ØÀ¸·Î), ¹èÃß,´ç±Ù,»õ¼ÛÀÌ,´ÀŸ¸®,¾¦°«, ÆØÀ̹ö¼¸, ¸¶Áö¸·À¸·Î XÀÚ Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº Ç¥°í¹ö¼¸.

¾ÆÁÖ Á¶±Ý¾¿ ´ãÀ¸½Ã¸é µÇ°í¿ä Ç¥°í¹ö¼¸ÀÌ Á¦ÀÏ ¾Õ¸éÀ¸·Î ¿Àµµ·Ï--Àü¹®°¡ÀÇ ¼Õ±æÀÌ ´À²¸Á®¼­ À½½Ä ÁغñÇÑ »ç¶÷ÀÇ ¼¾½º¸¦ µ¸º¸ÀÌ°Ô ÇÕ´Ï´Ù--º¸ÁõÇÔ´Ù(°³ÀÎÁ¢½Ã¿¡ ³¾¶§)

ÀÌ°Ô ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡½Å´Ù¸é À§¿Í °°Àº ¼ø¼­·Î Áý¿¡ ÀÖ´Â À嵶¶Ñ²±¿¡ ´ãÀ¸½Ã¸é ¿ì¸®Áý À嵶ÀÌ »ç¶û½º·´°Ô º¸ÀÏ°Ë´Ù^^;(ÇϳªÀÇ Á¢½Ã¿¡ ³¾¶§)
 
¿ä¸®Á¶¸®´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+6]
 
´ñ±Û (+3)  
Àçøµ¿ÀÚ : ¾ÆÇÏ ±×·¸±º¿ä °¨»ç¿ä.¤»¤» 2014.05.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̽º¶ó¸Þ¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2012.10.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
switdays : ´ÙÀ½¿¡ ÇÑ ¹ø ÇغÁ¾ß°Ú¾î¿ä` 2010.03.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[Âî°³,Àü°ñ,½ºÆ©]»þºê»þºê
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:385kcal
ÁÖÀç·á : ¼è°í±â, ¹èÃåÀÙ, ÆØÀ̹ö¼¸, Ç¥°í¹ö¼¸, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸
 
 
À¸±ü °¨ÀÚ »ø·¯µå¿¡´Â.... À̼±¾Æ Á¶È¸ : 3741 Ãßõ : 0
¿À¸®Áö³¯ »þºê»þºê¸¦ ¿øÇϽɱî? ¿ä¸®Á¶¸® Á¶È¸ : 7722 Ãßõ : 0
 
½º¸¶Æ®mpos