¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
^^^ Spaghetti alla Puttanesca^^^ | 1999.04.30 | Á¶È¸:1546
 
±èÁ¤¹Ì
Àμ⠸ÞÀÏ Ã¬±â±â (+0)
Àç·á...

½ºÆÄ°ÔƼ 500g
¿Ã¸®ºêÀ¯ 2 Ts
¸¶´Ã ´ÙÁø °Í -¼¼°³ ºÐ·®
ÆĽ½¸® ´ÙÁø °Í 2 Ts
Ä¥¸® °¡·ç 1/4-1/2 ts
Å丶Åä ĵ 950g (¾øÀ¸¸é Å丶Åä »¡°£ °Í)
ÄÉÀÌÆÛ 1 Ts
¿£Ãݺñ 3 fillet-´ÙÁø °Í -¾øÀ¸¸é ¾×Á£
Àû´ç·®
(±î³ª¸® ¾×Á£À̳ª ¸êÄ¡ ¾×Á£)
ºí·¢ ¿Ã¸®ºê 3 Ts
ÅëÈÄÃß
ÆĹ̻ê Ä¡Áî °¡·ç

...À§ÀÇ Àç·á Áß Ä¥¸® °¡·ç´Â ¾ø¾îµµ ¹«¹æÇÏ°í¿ä...±¸ÇÏ½Ã°í ½ÍÀº ºÐÀº Çѳ²µ¿ Çѳ² üÀÎÀ̳ª Á©µ¨¸®Ä«¼¾(?)À̳ª ¸®Ä¡¸óµå Á¦°ú»ó°¡¿¡ °¡¼Å¼­ ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä...ÄÉÀÌÆÛ´Â ¿¬¾î µå½Ç ¶§ °°ÀÌ ¸Ô´Â ±î¸Ä°í µ¿±×¶õ ¾¾¾Ñ °°Àº °Í ¾Æ½ÃÁÒ? À̰͵µ Çѳ² üÀÎ °¡½Ã¸é ÀÖ°í¿ä...³ª¸ÓÁö Àç·á´Â ½±°Ô ±¸ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÁÒ...

¿ì¼± ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ »îÀ¸½Ã°í¿ä...±× µ¿¾È ¼Ò½º¸¦ ¸¸µå½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä...
¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ÆÒ¿¡ µÎ¸£½Ã°í¿ä.¸¶´Ã ´ÙÁø °Í, ÆĽ½¸®,Ä¥¸® °¡·ç¸¦ ³Ö°í Á£½À´Ï´Ù. Áߺҿ¡¼­ ¾à 1ºÐ Á¤µµ¿ä. ¿©±â¿¡ Å丶Åäĵ ȤÀº Å丶Åä ´ÙÁø °ÍÀ» ³ÖÀ¸½Ã°í °¡¿­Çؼ­ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í ¶Ñ²±À» µ¤Àº »óÅ¿¡¼­ 5ºÐ Á¤µµ µÓ´Ï´Ù. Àá½Ã ÈÄ ÄÉÀÌÆÛ,¿£Ãݺñ ȤÀº ¾×Á£, ¿Ã¸®ºê¸¦ ³ÖÀ¸½Ã°í(¿Ã¸®ºê´Â Åë° ³ÖÀ¸½Ã´Â°Ô ¿ø·¡ ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù¸¸...Àú¸ç¼­ ³Ö´Â°Ô Àü ´õ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.) Àú¾î ÁֽʽÿÀ. ¾à 5ºÐ°£... °£À» ¸ÂÃ߽ðí ÅëÈÄÃ߸¦ »Ñ¸®°í Àß Àú¾îÁÝ´Ï´Ù.
¼Ò½º¸¦ »î¾Æ¼­ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼­ µ¥¿î ½ºÆÄ°ÔƼ¿¡ ¾ñ¾î Àß Àú¾îÁÖ¾î ¼Ò½º°¡ °í·ç ¹¯°ÔÇÑ ÈÄ ÆĽºÅ¸ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ Áֽðí ÆÄ¹Ì»ê °¡·ç¸¦ »Ñ·Á¼­ ³À´Ï´Ù.

-ÆĹ̻ê Ä¡Áîµµ Á÷Á¢ °¥¾Æ¼­ ¼­ºùÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ» ±¸ÇÏ½Ã¸é ±Ý»ó÷ȭ°ÚÁÒ~!
...ÀÌ ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ±ò²ûÇÏ°í ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê°í ½ÉÇÃÇؼ­ Á¦°¡ Âü ÁÁ¾ÆÇϴ dzÀä...Á¤¸» ÆĽºÅ¸´Â ¸¸µé´Ù º¸¸é ¶Ç Ã¥À» ºÁµµ ±× Á¾·ù°¡ ¹«±Ã¹«ÁøÇÏ°í Àç¹ÌÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ¾ó¸¶µçÁö ÀÀ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í¿ä...

±×·³, ¸À³ª°í ½¬¿î ½ºÆÄ°ÔƼ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå¼¼¿ä~

 
 
´ñ±Û (+0)  
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¸¸µÎ,¸é·ù]Å丶Å佺ÆÄ°ÔƼ
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:290kcal
ÁÖÀç·á : ½ºÆÄ°ÔƼ, ȦÅ丶Åä
 
 
Å©¸²¼Ò½º¸¦ °çµéÀÎ ´ß°¡½¿»ì¿ä¸® ¹ÚÀçÈ£ Á¶È¸ : 902 Ãßõ : 1
±¸¿ï¶§ ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¸ÀÀÌ ´õ ÀÖ¾î¿ä.... ¹ÚÀçÈ£ Á¶È¸ : 4654 Ãßõ : 1
 
½º¸¶Æ®mpos