¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[µ·±î½º]
³»°¡ ¸¸µç µ·±î½º¿Í ¼Ò½º | 2003.01.17 | Á¶È¸:11510
 
µ·±î½º Àü¹®
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+5)
¸ÕÀú µÅÁö°í±â°¡ µÎ²¨¿ï¶§´Â µÎµå·Á¼­ ¾ã°Ô ÆìÁÖ¼¼¿©.(Àü ·¦À¸·Î ½Ñ ´ÙÀ½ ¸ÁÄ¡·Î µÎµå¸°´ä´Ï´Ù.)±×´ÙÀ½¿¡ °í±âÀÇ °ÑµÑ·¹¸¦ (3ºÎÀ§ Á¤µµ) Ä®ÁýÀ» ³»ÁÖ¼¼¿©.Æ¢±æ¶§ ¸ð¾çÀÌ À¯ÁöµÇÁö¿ä.^^
¾ã°Ô Æí µÅÁö°í±â ÇѸ鿡 ¼Ò±Ý,ÈÄÃ߸¦ Á¶±Ý¾¿ »Ñ¸°ÈÄ¿¡ ¸¶´Ã´ÙÁø°ÍÀ» ¾ã°Ô ±ò¾ÆÁÖ¼¼¿©. ÀÌ·¸°Ô °£À» ¸ÂÃáÈÄ ¾ç¸é¿¡ ÀüºÐ°¡·ç¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹«ÃÄÁÝ´Ï´Ù. ±×´ÙÀ½ ´Þ°¿ Ǭ ¹°À» ÀÔÇôÁÖ½Ã°í ±×´ÙÀ½ »§°¡·ç¸¦ ÃæºÐÈ÷ ÀÔÈ÷¼¼¿©. ±× ³¯ ¸ÔÀ»¾ç¸¸ »©¼­ Æ¢°Ü µå½Å ÈÄ ³²Àº µ·±î½º´Â Çöó½ºÆ½ Åë(µ·±î½º Å©±âÀÇ)À̳ª Á¢½Ã¿¡ Â÷°îÂ÷°î ¿Ã¸°ÈÄ(°ã°ã »çÀÌ¿¡ ·¦À» ±ò¾ÆÁÖ¼¼¿© ¼­·Î ºÙÁö ¾Ê°Ô) ³Ãµ¿°í¿¡
º¸°ü ÇÏ½Ã°í µå½Ã°í ½ÍÀ»¶§ Æ¢°Ü µå½Ã¸é µÅÁ®..^^
Æ¢±ä µ·±î½ºÀ§¿¡ ¾à°£ÀÇ ·¹¸óÁóÀ» »Ñ·Á µå¼Åµµ ¸ÀÀ־^^
¾Æ..±Û±¸ ÀüºÐ°¡·ç,´Þ°¿¹°,»§°¡·ç´Â ¹Ì¸® ³ÐÀº Á¢½Ã¿¡ ¾çÀ» ÃæºÐÈ÷ Áغñ ÇϽÅÈÄ Â÷·Ê´ë·Î °í±â¸¦ ¹«ÃÄ Áֽøé ÆíÇÏÁ®.Àü ¼ÕÀ¸·Î ´Ù ÇÑ´ä´Ï´Ù.(¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ µé°í Â÷·Ê´ë·Î ÂøÂø~)
±Û±¸ ÇÑ°¡Áö ´õ µ·±î½º ¼Ò½º °£ÆíÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â¹ý °¥Ãĵ帱²²¿©..½´ÆÛ¿¡¼­ ÆÄ´Â °¡·ç½ºÇÁÀÖÁ®.¸Ó Å©¸²½ºÇª,¾ßä¼öÇÁ µîµî
¾Æ¹«°Å³ª »ç½ÅÈÄ ¹°¿¡ ³Ö°í ²úÀ̼¼¿©.(³Ê¹« µÇÁö¾Ê°Ô..) ±×´ã¿¡
°¨ÀÚ,¾çÆÄ,´ç±Ù,»ø·¯¸® µîµî ¾ß並 ³Ö°í ÀÍÈ÷½ÅÈÄ ÄÉÂýÀ» ³ÖÀ¸¼¼¿©. ±×´ÙÀ½ ÀϹݵ·±î½º ¼Ò½º³ª ½ºÅ×ÀÌÅ©¼Ò½ºµµ Á» ÷°¡Çϼŵµ ÁÁ±¸¿©..ÈÄÃß°¡·ç¿Í ¾à°£ÀÇ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» º¸½ÅÈÄ µ·±î½º¿¡ °çµé¿© µå¼Åº¸¼¼¿©..^^ Á¤¸» ³¡³»ÁØ´ä´Ï´Ù...
¿ä¸®°æ·Â 30³âÀÇ ÀúÀÇ ¾ÆºüÀÇ ºñ¹ýÀÌÁÒ.^^
±×·³ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿©~~!!
 
µ·±î½º Àü¹®´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+2]
 
´ñ±Û (+2)  
Áö¼±^^ : ¼Ò½º¸¦ ÀÌ·¸°Ô °£´ÜÈ÷...°¨¼Ý 2007.06.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÑÀº¼÷ : »ý°¢¸¸Çصµ ¸ÀÀÖÀ»°Í °°¾Æ¿ä..²ÀÇظԾîºÁ¾ß°Ú¾î¿ä. 2006.06.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[Æ¢±è,ĿƲ¸´]µ·±î½º
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:560kcal
ÁÖÀç·á : µÅ±â°í±â
 
 
½ÒÀÇ ¾çÀº¿ä...^^; ÀÚÃë»ý^^; Á¶È¸ : 1227 Ãßõ : 0
Áß±¹½Ä ¹ö¼¸ µÎºÎ Á¶¸²^^ À̶̹ó Á¶È¸ : 4207 Ãßõ : 0
 
cj´ëÇÑÅë¿î