¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[ÇÏ¿ÍÀ̾𠽺Å×ÀÌÅ© ÈÞ½ºÅÏ ½ºÅ¸ÀÏ]
µ¿¾ç½Ä ½ºÅ×ÀÌÅ© Àϸí ÇÏ¿ÍÀ̾𠽺Å×ÀÌÅ© | 2002.12.19 | Á¶È¸:7902
 
½ÅÁ¤Àº
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+2)
³²ÆíÀÌ Àá±ñ ÈÞ½ºÅÏÀ̶õ ½ºÅ×ÀÌÅ© ·¹½ºÅä¶û¿¡¼­ ÀÏ Çß¾ú´Âµ¥¿ä
¹Ì±¹¿¡¼­ ¸î°³ µÇÁö ¾ÊÁö¸¸ ÀÌ ·¹½ºÅä¶ûÀº ¿¹¾àÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Çѽð£Àº º¸ÅëÀ¸·Î ±â´Ù·Á¾ß ÇÏ´Â ±×·± ºñ½Î±¸ ¸ÀÀÖ´Â °÷À̶ø´Ï´Ù
¿©ÇÏÆ° ³²ÆíÀÌ °¡²û ÇØÁÖ´ø ±× ½ºÅ×ÀÌÅ© Á¦°¡ ¾÷±×·¹À̵å Çß½À¤¤´Ù °¡²û ³²ÆíÀÇ Ä£±¸µé, ÁÖ·Î ¿Ü±¹ÀÎ ÀÌÁÒ ,¿¡°Ô ÇØÁÖ¸é ³Ñ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä
¸ÕÀú Áú ÁÁÀº ½ºÅ×ÀÌÅ©°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù ¸³¾ÆÀÌ ¶ó°í ÇÏ´Â Á¾·ù°¡ Á¦ÀÏ ÁÁÁö¸¸ Áú¸¸ ÁÁ´Ù¸é ¾î¶² ½ºÄÉÀÌÅ© Á¾·ù¶ó°í Çصµ »ó°ü¾ø¾î¿ä
°í±â¸¦ ÁغñÇÑµÚ Ç͹°À» »©ÁÖ¼¼¿ä
¸ÕÀú Çѹø ¾Ä¾îÁØÈÄ Ã¤¹Ý¿¡ ´ã¾Æ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ±¸¿ä
´ÙÀ½Àº ¼Ò½º¸¦ ÁغñÇϼ¼¿ä
°£Àå ¼³ÅÁ ¸¶´Ã ÈÄÃß ±×¸®°í ¹è°¡ ÀÖ´Ù¸é Á¶±Ý ±×¸®°í ¾çÆÄ ¸¦ °¥¾Æ¼­ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä ºÒ°í±â ¾ç³ä󷳿ä
±×¸®°í Áß¿äÇÑ°ÍÀº ¾ç³äÀ» Àû´ç·® ¸¸µé¾î °í±â¿¡ »Ñ¸°ÈÄ Äݶó¸¦
ÇÑĵÁ¤µµ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä
±×¸®°í¼­ Çѵνð£ Àº Àç¾îµÎ¼Å¾ß ÇØ¿ä.
±×¸®°í Áß¿äÇÑ°ÍÀº ¿ÀºìÀ̳ª ±×¸±¿¡¼­ ±¸¿ì¼¼¿ä
ÀúÈñ´Â Ç×»ó ±×¸±¿¡ ±¸¿ö¸Ô´Âµ¥¿ä
Á×ÀÔ´Ï´Ù.±×¸®°í »ø·¯µå¸¦ °çµé¿©µµ ÁÁ±¸¿ä Á¦ ³²ÆíÀº ±èÄ¡¿¡´Ù ¸Ô´Â°É ÁÁ¾ÆÇؼ­ ¿Ü±¹ÀÎÀ̶û ¸ÔÀ»¶§µµ ³¿»õ ÆúÆú dz±â¸é¼­ ±èÄ¡¸¦ ¸Ô½À´Ï´Ù ±×¸®°í ¶Ç ¿©À¯°¡ µÈ´Ù¸é ¸ÆÁÖµµ ÁÁ°ÚÁö¸¸ ¿ÍÀÎÀ̳ª
Å©¶ó¿î¾ØÄÛÀ» °°ÀÌ ¹ÝÁÖ »ï¾Æ¼­
 
½ÅÁ¤Àº´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+2]
 
´ñ±Û (+15)  
À±¼­¾ß»ç : ÁÁÀºÁ¤º¸ Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2014.01.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ö¤» : ·¹½ÃÇÇ ÀߺýÀ´Ï´Ù~ 2012.11.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ñŹ¾ð´Ï : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2012.01.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»ÀÆ°Æ° : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.10.27 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç×±¸¾ÆÁö¸Þ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.10.21 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºÐÈ«³ªºñ : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç¿ä 2011.10.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æ±âÁø´Þ·¡ : ÁÁÀºÁ¤º¸³×¿ä 2011.06.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö±ÝÈ帲 : Àß ºÃ¾î¿ä. 2011.03.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
qorehowl : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç... 2009.03.07 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÁöÄѺ¸°íÀÖ´Ù : Á÷Á¢ ¸¸µé¾î¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ÁÁÁÒ^^ 2008.12.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ÅÁö¶¼·ç : ¸ÀÀְڳ׿ä... 2008.10.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹Ì¿ª³É : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù^^ 2008.04.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ÚÁ®¿ä : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2007.12.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
phoenix7 : À̹ø Å©¸®½º¸¶½º¿¡ µµÀüÇغÁ¾ß°Ú³×¿ä... 2007.12.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̱ÛÁî : °¨»çÇÕ´Ï´Ù ÁÁÀºÁ¤º¸ 2007.06.30 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[±¸ÀÌ]µî½É½ºÅ×ÀÌÅ©
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:216kcal
ÁÖÀç·á : ¼è°í±â
 
 
°¥ºñÂòÀº °£ÀåÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÑÂùÈñ Á¶È¸ : 10984 Ãßõ : 0
³¯Ä¡¾Ë Á¶½ÉÇؾ߰ھî¿ä. ÇÑÈ­¼ø Á¶È¸ : 15332 Ãßõ : 1
 
½º¸¶Æ®mpos