¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[Äᳪ¹°±¹¹ä]
Àü¶óµµ½Ä Äᳪ¹°±¹¹ä | 2002.09.27 | Á¶È¸:8102
 
¿ÀÁ¤Èñ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
Àü¶óµµ°¡ °íÇâÀ̽ŠÀúÈñ ¾ö¸¶°¡ ÇØ Áֽô ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
±Ùµ¥.. Á¤È®ÇÑ ¾çÀ».. --;

1) Äᳪ¹°À» ¹°¿¡ ³Ö¾î »î´Â´Ù.

2) ¶Ò¹è±â¿¡ »î¾ÆÁø Äᳪ¹°°ú ±× ¹°À» ¹Ý ³Ñ°Ô º×°í,
¿À¡¾î¸¦ Àß°Ô ½ä¾î ³õÀº°ÍÀ» ÇÑ ¼ù°¡¶ô ³Ö°í ²úÀδÙ.

3) ÇÑ¼Ò±Ý ²úÀ¸¸é À߰Խ㠽űèÄ¡¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡,
°è¶õ ÇÑ°³¸¦ ±ú ³Ö´Â´Ù.

4) °è¶õÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ À;úÀ¸¸é, °íÃß°¡·ç¸¦ Àû´ç·® ³Ö°í Àß°Ô½ã
´ëÆĸ¦ ³ÖÀº ÈÄ, ¹äÀ» 3/4°ø±â¸¦ ³Ö¾î Çѹø Ǫ¸£¸£ ²úÀδÙ.

5) °£Àº »õ¿ìÁ£À¸·Î ÇÏ¸ç ¸Ô´Â´Ù.


 
¿ÀÁ¤Èñ´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+1]
 
´ñ±Û (+1)  
unipass : Àߺ¸°í°¡¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2015.08.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¹ä,Á×,½ºÇÁ]Äᳪ¹°±¹¹ä
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:367kcal
ÁÖÀç·á : ¹ä, Äᳪ¹°
 
 
³²Àº ¸íÀýÀ½½Ä ÇØ°á¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ·ùÁÖÈñ Á¶È¸ : 167 Ãßõ : 0
Ãß¼®¿¡ ³²Àº À½½ÄÀº? ¸Í¿ù¼ø Á¶È¸ : 126 Ãßõ : 0
 
±â¹Ì»ó±Ã