¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[Ã湫±è¹ä]
ÀÌ°ÅÀÌ Ã湫±è¹ä | 2002.06.26 | Á¶È¸:4122
 
¿ÕÃʺ¸
Àμ⠸ÞÀÏ Ã¬±â±â (+0)
1. Á¦¸ñ°ú ³»¿ëÀÌ µýÆÇÀ̳׿ä. Ã湫±è¹äÀº °æ³² Å뿵½Ã°¡
¿¾³¯¿¡ Ã湫¶ó°í ºÒ¸®¿ï ´ç½ÃÀÎ 80³âµµ Ãʹݿ¡ Á¤ºÎ°¡ ¸¸µç
Çà»çÀÎ '±¹Ç³81'À̶õ Çà»ç¿¡¼­ È÷Ʈģ ±è¹äÀä
»ç½ÇÀº Ã湫-Áö±ÝÀÇ Å뿵-¿¡¼­´Â ÀÌÀüºÎÅÍ ¿©°´¼±°ú ºÎµÔ°¡
¿¡¼­ Æȸ®´ø À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.

2. Å뿵Àº »ó´çÈ÷ ¿ÜÁø°÷ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸î½Ê³âÀüÀÇ Ã湫¿¡¼­
¿äÁòÀÇ ±è¹äÀç·á°¡ ¸¸¸¸ÇÑ Àç·áµµ ¾Æ´Ï±¸¿ä, °Ô´Ù°¡
³¯¾¾µµ ´õ¿ö¼­ ¼ÓÀÌ µé¾î°£ ±è¹äÀÇ º¯Áúµµ ¹«½Ã¸øÇÏÁÒ.
±×·¡¼­ ¸¸µé¾îÁø °ÍÀÌ 'Ã湫±è¹ä'ÀÔ´Ï´Ù.

3. Ã湫±è¹äÀÇ Àç·áÁß °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº "±è"ÀÔ´Ï´Ù.
Å뿵ÀÇ ¸¼°í ÁÁÀº ȯ°æ¿¡¼­ ³ª¿Â ±èÀ̶ó¸é ±×³É ¸Ô¾îµµ
¸ÀÀÖÁÒ. ±×´ÙÀ½Àº ¹«±èÄ¡Àε¥ ¿ø·¡´Â °æ»óµµ´ä°Ô
°¥Ä¡¼ÓÁ£°¥ÀÌ µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀε¥, ÀÌ°Å ¸ÀÀÌ ³Ê¹« °­Çؼ­
½ÃÁßÀÇ ±è¹äÀº °ÅÀÇ ³ÖÁö¾Ê°Å³ª ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ³Ö´Â°É·Î
¾Ë°íÀÖ½À´Ï´Ù. ±×´ÙÀ½Àº ¿À¡¾î¹«Ä§Àä. ±×³É ¿À¡¾î°¡
¾Æ´Ï¶ó °©¿À¡¾î°¡ ÁøÂ¥ÀÔ´Ï´Ù. °©¿À¡¾î ƯÀ¯ÀÇ ¾Ã´Â¸ÀÀÌ
ÀÏÇ°ÀÌÁÒ. ¿ø·¡ °©¿À¡¾îµµ ÈçÇÏ°í »ê Àç·á¿©¼­ »ç¿ëµÈ°Çµ¥
¿äÁòÀº ¿ªÀüµÈ »óȲÀÔ´Ï´Ù. ±×´ÙÀ½Àº '±¹¹°'ÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡µµ
Ã湫ÀÇ Æ¯»ê¹° '¸êÄ¡'¸¦ µë»Ò³Ö¾î ½Ã¿øÇÏ°íµµ ÁøÇÑ ¸ÀÀÌ
³ª¿Í¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

3. Ã湫±è¹äÀº ¹ä¿¡ ¾ç³äÀ» ÇÏÁö¾Ê½À´Ï´Ù¸¸ ±è¹äÀ» ¸¸µé¸é¼­
¹ä¿¡ ¾ç³äÀ» ÇϽǷÁ¸é ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀÇ ºñÀ²À» 3:2:1·Î
ÇϽøé Àû´çÇϽǰ̴ϴÙ.

Ç×»ó °Ç°­...
 
 
´ñ±Û (+3)  
Ǫ¸£¸¥½£ : Àߺ¸°í°¡¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2016.04.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æ´Ï´Ï : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù 2013.02.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°­¾ÆÁö7 : ÁÁÀºÁ¤º¸ ¾ò¾î°¡³×¿© °¨»ç¿© ^^ 2008.11.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¹ä,Á×,½ºÇÁ]Ã湫±è¹ä
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:50   Ä®·Î¸®:450kcal
ÁÖÀç·á : ±è, ¿À¡¾î, ¹«, °íÃå°¡·ç, ¹ä
 
 
±èÄ¡±è¹ä(¼Òdz°¥¶§µü!^^Ã湫±è¹ä¾Æ´Ô!) ¼ø¼ö Á¶È¸ : 10742 Ãßõ : 4
Ã湫±è¹ä ·¹½ÃÇǹۿ¡ ¾ø¾î¼­... ¼ø¼ö Á¶È¸ : 1956 Ãßõ : 1
 
  °ü·Ã±Û¸ñ·Ï
  Á¦¸ñ ¿Ã¸°ÀÌ ¿Ã¸°³¯ Á¶È¸ Ãßõ  
  ±èÄ¡±è¹ä(¼Òdz°¥¶§µü!^^Ã湫±è¹ä¾Æ´Ô!)[9] ¼ø¼ö 2002.06.27 10,742 4
  ÀÌ°ÅÀÌ Ã湫±è¹ä[3] ¿ÕÃʺ¸ 2002.06.26 4,122 1
  Ã湫±è¹ä ·¹½ÃÇǹۿ¡ ¾ø¾î¼­...[3] ¼ø¼ö 2002.06.27 1,956 1
±â¹Ì»ó±Ã