¾È³çÇϼ¼¿©^^
Á¦°¡ ¿ä¸®È¨À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ¾î¼ ¿©±âÀú±â ¸¹ÀÌ ´Ù³à¿ä.^^
´Ù´Ï´Ù°¡ ¿©·¯ºÐ²² µµ¿òÀ» µå¸®°í ½Í¾î¼ Á¦È¨¿¡ ÀÖ´Â Á¤º¸Çϳª¸¦ ¿Ã·Áº¸°Ú³×¿©^^ µµ¿ò µÇ½Ã±â¸¦ ¹Ù¶ó¸ç...^^
¸¸¾à ´õ ±Ã±ÝÇϽøé Á¦È¨¿¡ µé·ÁÁÖ¼¼¿©.^^
°¿ä´Â ¾Æ´Ï¿¡¿©... ±×³É Á¤º¸¸¦ °°ÀÌ ³ª´©°í ½Í¾î¼¿©...
<a href=http://sudy.zoa.to target=bottom_top>Ŭ¸¯~</a>
µÅÁöºÒ°í±â¾ç³äÀå (4ÀκÐ,°í±â 350g)
°íÃßÀå3Å«¼ú, ´ÙÁø È«°íÃß 2Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, ûÁÖ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú,´ÙÁø¾çÆÄ 4Å«¼ú, ´ÙÁø»ý° 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý.ÈÄÃß.Âü±â¸§ ¾à°£¾¿
»ý¼±¸Å¿îÁ¶¸²Àå(»ý¼±300g)
°£Àå 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, °íÃßÀå 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ´ÙÁø»ý° 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã.ÆÄ 1Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú, Âü±â¸§
³¿ºñ¿¡ »ý¼±À» ´ã°í ÀÚ¹ÚÇÏ°Ô ¹°À» º×°í Á¶¸²¾ç³äÀ» ³¢¾ñ¾î Á¶¸°´Ù.
¹èÃß°ÑÀýÀ̾ç³äÀå(¹èÃß¼Ó´ë 300g)
°¥Àº È«°íÃß 1/3ÄÅ, °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, ¾×Á£ 3Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 3Å«¼ú, ´ÙÁø»ý° 1/2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú,½ÄÃÊ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý.ÈÄÃß.Âü±â¸§ ¾à°£¾¿
¼Ò°¥ºñÂò¾ç³äÀå(4ÀκÐ, 600g)
°£Àå 4Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶¹° ¶Ç´Â Ç¥°í¹° 1/3ÄÅ, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ûÁÖ 2Å«¼ú, ³ì¸»¹° 1Å«¼ú
³ì¸»¹°À» Á¦¿ÜÇÑ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ÁغñÇÏ¿© ¼¼È÷ ¸ÀÀ» ¿ì·Á³½´Ù. ³ì¸»¹°À» ³Ö¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá´Ù.
¿À¡¾îºÒ°í±â (¿À¡¾î 2¸¶¸®)
°£Àå 2Å«¼ú, ½ÇÆÄä Á¶±Ý, ½Ç°íÃß Á¶±Ý, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, °í¿î°íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø»ý° 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ûÁÖ 1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú, ÈÄÃß.Âü±â¸§ ¾à°£¾¿
ÃÊ°íÃßÀå¾ç³ä (4ÀκРÀç·áºÐ·®)
°íÃßÀå 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ½ÄÃÊ 3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø½ÇÆÄ Á¶±Ý, ´ÙÁø È«°íÃß 1Å«¼ú, ·¹¸óÁó 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ Á¶±Ý
ºÏ¾î¾ç³äÁ¶¸²Àå (1¸¶¸®)
°í¿î°íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, °£Àå 3Å«¼ú, °íÃßÀå 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁø»ý° 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃ߾ణ
»ý¼±¾ç³ä±¸ÀÌÀå (Áß, 1¸¶¸®)
°£Àå 1/4ÄÅ, ´Ù½Ã¸¶¹° 1/4ÄÅ, »ý°¹° 1/4ÄÅ, ûÁÖ 1/4ÄÅ, ¼³ÅÁ 1/4ÄÅ
»ýä¾ç³äÀå (°¢Á¾ ³ª¹°»ýä)
°íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ´ÙÁø»ý° 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ½ÇÆÄä.È«°íÃßä.¼Ò±Ý.±ú¼Ò±Ý.Âü±â¸§ ¾à°£¾¿
²¢ÀÙÂò¾ç³äÀå (²¢ÀÙ 10¹À½)
°£Àå 5Å«¼ú, ÁøÇÑ ¸êÄ¡±¹¹° 5Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã.°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú¾¿, ¹°¿³ ¶Ç´Â ²Ü 1Å«¼ú, ´ÙÁø»ý° 1ÀÛÀº¼ú, ´ëÃßä 5°³ ºÐ·®, ¾çÆÄä 1/2°³ºÐ·®, ½Ç°íÃß.ÆÄä.Åë±ú.ÈÄÃß.Âü±â¸§ ¾à°£¾¿
°®Àº¾ç³ä (Ä®±¹¼ö, ¹¬¹«Ä§,ºñºö¹ä µî)
°£Àå 5Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú, û.È«°íÃß 1°³¾¿, ºÎ¼ø±è Á¶±Ý, Âü±â¸§ ¾à°£
½ÓÀå
µÈÀå 5Å«¼ú, ´ÙÁ®¼ ººÀº¸êÄ¡»ì 1Å«¼ú, °íÃßÀå 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø¾çÆÄ 3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶¹° 2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý.Âü±â¸§.´ÙÁøÈ«°íÃß 1Å«¼ú¾¿
|
|