|
|
|
|
[°¢Á¾ ±¹¹°³»´Â¹ý] |
|
°¢Á¾ ±¹¹°³»´Â¹ý | 2001.05.21 | Á¶È¸:522
|
|
|
|
|
|
|
|
¼è°í±â±¹¹°
¾î´À À½½Ä¿¡³ª Àß ¾î¿ï¸®´Â ±¹¹°ÀÇ ±âº». ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ²ú¿©¼ ¿ìÀ¯ÆÑ¿¡ ´ã¾Æ ¾ó·È´Ù°¡ ¿ä¸®ÇÒ ¶§¸¶´Ù ²¨³» ¾²¸é ÁÁ´Ù. µÈÀåÂî°Ô³ª ±èÄ¡Âî°Ô µî ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â ±¹¹° ¿ä¸®¿¡ ³ÖÀ¸¸é ÁøÇÏ°í ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
1. ¼è°í±â´Â ¾çÁö¸Ó¸®·Î ÁغñÇØ 1½Ã°£ ÀÌ»ó Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» ¸»²ûÈ÷ »«´Ù.
2. ¼è°í±âÀÇ Ç͹°ÀÌ ´Ù ºüÁö¸é ¾Ä¾î °ÇÁø µÚ ³³ÀÛ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ °í±â¿Í ¹° (¼è°í±â 300g´ç 10ÄÅ)À» ³Ö°í 1½Ã°£ °¡·® ²úÀÌ¸é¼ °ÅÇ°À» °È¾î³½´Ù.
4. À°¼ö°¡ ½ÄÀ¸¸é ¸éº¸¿¡ ¹çÃÄ ±ú²ýÇÑ ±¹¹°À» ¹Þ´Â´Ù. ¸¼°Ô ²úÀÏ ¶§´Â ¼Ò±Ý°£ÀÌ ¾î¿ï¸°´Ù.
´ß±¹¹°
Áß±¹ ¿ä¸®¿¡¼ ±âº» ±¹¹°·Î ¾²ÀÌ´Â À°¼ö. ¸¸µÔ±¹À̳ª ¼öÁ¦ºñ µî¿¡ µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀ» ³»°í ³»°í ½ÍÀ»¶§ ÀÌ¿ëÇØ º¸ÀÚ. ±¹¹°À» ³¾ ¶§ ¸¶´Ã, Æĵî°ú ÇÔ²² »î¾Æ ´©¸°³»¸¦ ¾ø¾Ö´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®.
1. ´ßÀº Àû´çÇÑ Å©±â·Î Å丷³½ µÚ, ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±â¸§À» ¶¼¾î³½´Ù.
2. ¼ÕÁúÇÑ ´ß°í±â´Â Âù¹°¿¡ 1½Ã°£ °¡·® ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù.
3. ¸¶´Ã, ÆÄ µîÀÇ Çâ½Å ¾ß並 Åë°·Î ¾Ä¾î ´ß°ú ÇÔ²² ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í Ç« ²úÀδÙ.
4. °í±â°¡ Èå¹°°Å¸± Á¤µµ·Î ÀÍÀ¸¸é ±¹¹°À» ½ÄÈù ´ÙÀ½, ±â¸§À» °È¾î³»°í ¸éº¸¿¡ ¹çÄ£´Ù.
¾ßä±¹¹°
¾ßä¿¡¼ ´ÞÅÇÑ ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¿Í °¢Á¾ ¼öÇÁÀÇ ±¹¹°·Î ¾²¸é ÁÁ´Ù. ³Ê¹« ¼¾ ºÒ¿¡¼ »¡¸® ²úÀÌ¸é ±¹¹°ÀÌ Àß ¿ì·¯³ªÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ÁߺҷΠ¼¼È÷ ²úÀδÙ. Áý¿¡ ÀÖ´Â ¾ß並 ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
1. ¾ç¹èÃß¿Í ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ÆÄ µî ¾ßä¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¸ðµÎ °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ ¾ßä¿Í ¹°À» ³Ö°í Áߺҿ¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ¾àÇÑ ºÒ·Î ÁÙ¿© 20~30ºÐ ´õ ²úÀδÙ.
3. ±¹¹°¿¡ ¶°¿À¸£´Â °ÅÇ°À» °È¾î³»°í ¸éº¸¿¡ ¹çÃÄ ±¹¹°¸¸ ±ú²ýÀÌ °É·¯³½´Ù.
4. °£ÀåÀ¸·Î »öÀ» ³»°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù. »îÀº ¾ßä´Â À¸±ú¾î ÀÌÀ¯½Ä¿¡ ÀÌ¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.
°¡´Ù·©À̱¹¹°
ÀϺ»¿ä¸®¿¡ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â ±¹¹°. ±¹¹°¸ÀÀÌ ±ò²ûÇÏ°í ºñ¸°³»µµ ¾ø¾î ¿ìµ¿±¹¹°, ¸Þ¹ÐÀå±¹, µ¤¹ä µî¿¡ ³ÖÀ¸¸é ±íÀº ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
1. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é °¡´Ù·©ÀÌ °¡·ç³ª Æ÷¸¦ ³Ö´Â´Ù.
2. ±¹¹°ÀÌ ²ú¾î ³ë¸£½º¸§ÇÑ »öÀÌ µ¹¸é ºÒÀ» ²ô°í °¡´Ù·©ÀÌÆ÷°¡ °¡¶ó¾Éµµ·Ï µÐ´Ù.
3. ¸éº¸¿¡ °É·¯ ±¹¹°¸¸ ¹Þ¾Æ³»°í, °¡´Ù·©ÀÌÆ÷´Â ¹ö¸°´Ù.
4. °¡´Ù·©ÀÌ ±¹¹°¿¡ ¸À¼úÀ» ³Ö¾î ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾Ö°í °£ÀåÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.
Á¶°¹±¹¹°
½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» ³»ÁÖ´Â ±¹¹°, Çع°À» ÀÌ¿ëÇÑ ½Ã¿øÇÑ Âî°Ô³ª Àü°ñ, ±¹¼öÀå±¹¿¡µµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù. ±¹¹°À» ³»´Â Á¶°³´Â ÀÛÀº °ÍÀ» »ç¿ëÇØ¾ß Çϸç, Á¶°³ ²®µ¥±â¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº µÚ ²úÀδÙ.
1. Á¶°³´Â ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº µÚ, ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ¾îµÎ¿î °÷¿¡¼ 30ºÐÁ¤µµ ÇØ°¨À» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2. Æĸ¦ ³Ö°í Á¶°³¸¦ ²úÀÌ´Ù°¡ Á¶°³ÀÇ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö¸é ºÒÀ»²ô°í °ÅÇ°À» °È¾î³½´Ù.
3. ¸éº¸¿¡ ¹çÃÄ Á¶°³ ±¹¹°À» ±ú²ýÀÌ °É·¯³½´Ù. Á¶°³´Â µû·Î µÎ¾ú´Ù°¡ °ÇÁö·Î ¾´´Ù.
4. ûÁÖ¸¦ ÇÑ ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß¸®¸é ºñ¸°³»µµ ³¯¾Æ°¡°í ¸Àµµ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶±¹¹°
°³¿îÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â ±¹¹°·Î ¿©·¯°¡Áö ¿ä¸®¿¡ ±âº»À¸·Î µé¾î°£´Ù. ¸êÄ¡´Â ¿¬ÇÑ ºû±òÀÌ ³ª¸é¼ Å©°í ³ÐÀûÇÑ°Í, ´Ù½Ã¸¶´Â °Ë°í µµÅèÇϸç Ç¥¸é¿¡ Èò°¡·ç°¡ µ¤Èù °ÍÀ» °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù.
1. ´Ù½Ã¸¶´Â Ç¥¸éÀÇ °¡·ç¸¦ Åо°í ¸¶¸¥ ÇàÁÖ·Î ´ÛÀº µÚ, Âù¹°¿¡ ´ã°¡ 30ºÐ°£ ºÒ¸°´Ù.
2. ¸êÄ¡´Â ¸Ó¸®¸¦ ¶¼¾î³»°í ¹èÂÊÀ¸·Î ³»ÀåÀ» »©³» ´Ùµë´Â´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ºÒ¸° ´Ù½Ã¸¶¹°°ú ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ¸êÄ¡¸¦ ³ÖÀºµÚ 10ºÐ°¡·® ²úÀδÙ.
4. ¸éº¸¿¡ °É·¯³½ ±¹¹°¿¡ ûÁÖ 1Å«¼úÀ» ³Ö¾î ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.
´õ ±Ã±ÝÇÏ½Ã¸é ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò·Î µé¾î¿À¼¼¿°^^
http://sudy.zoa.to
|
|
´ñ±Û
(+1)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2023³â 3¿ù 20ÀÏ ¿ÀÈÄ 4½Ã 00ºÐ ±âÁØ
|