¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
¹ß»ç¹Í¼Ò½º¸¦ °¡¹ÌÇÑ Å¬·´ »÷µåÀ§Ä¡ | 2001.05.12 | Á¶È¸:1404
 
¹Ú°è¿ë
Àμ⠸ÞÀÏ Ã¬±â±â (+1)
Ŭ·´»÷µåÀ§Ä¡¶õ ´ß°¡½¿»ìÀ» ÀÌ¿ëÇÑ »÷µåÀ§Ä¡¸¦ ÀǹÌÇϴµ¥ ÀϹÝÀûÀÎ Àç·á·Î´Â ¾ç»óÃß 1Àå,¾çÆÄ 1/8°³,±×¸°Ä¡Ä¿¸® ¾à°£,¸Ó½ºÅ¸µå¹öÅÍ ¾à°£,Å丶Åä ÈÄ·¹½¬ ½½¶óÀ̽º 2ÂÊ,
¹ß»ç¹Í½ÄÃʸ¦ °¡¹ÌÇØ ¸¸µç ¹ß»ç¹Í ¸¶¿ä³×Áî µîÀÌ´Ù.
ÀÏ´Ü,½Ä»§Àº Å佺Ʈ Çؼ­ Áغñ ÇÑÈÄ ´ß°¡½¿»ìÀº ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ,¾à°£ÀÇ ¼Ò±Ý,ÅëÈÄÃß ºÎ¼ø°Í,¸¶´Ã°¡·ç,¾à°£ÀÇ °£Àå µî¿¡ Àç¿ö ¸¶¸®³×À̵å ÇÑ´Ù.3½Ã°£ Á¤µµ ÈÄ¿¡ ³ë¸©³ë¸© ÁöÁ® ±¸¿ö ³½´Ù.
Å佺ƮÇÑ »§¿¡ À×±Û¸®½¬ ¸Ó½ºÅ¸µå ¹öÅÍ °ÜÀÚ¸¦ ¹Ù¸¥ÈÄ ±ú²ýÈ÷ ¾ÄÀº ¾ß並 ³ÖÀºÈÄ ´Ù½Ã ±¸¿ö ³õÀº ´ß°¡½¿»ìÀ» ³Ö¾î °¡Áö·±È÷ ³õÀº ÈÄ Áغñ ÇØ ³õÀº ¹ß»ç¹Í µå·¹½ÌÀ»
³Ö°í ´Ù½Ã Å佺Ʈ»§À» À§¿¡ µ¤¾î ¸Ô´Â´Ù.
¹ß»ç¹Í µå·¹½Ì ¸¸µå´Â ¹ý: ¹ß»ç¹Í ½ÄÃʸ¦
ºÒÀ§¿¡ ¾à°£ ¿Ã·Á ³õ°í 1/2 Á¤µµ Á¹ÀδÙ.
°ÅÀÇ Á¹¾Æ Á³À»¶§ ¼³ÅÁ ¾à°£,¼Ò±Ý ¾à°£
·¹µå ¿ÍÀÎÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î 15g(1T/S) Á¤µµ ³ª¿Ã Á¤µµÀÇ ¼Ò½º ¸¸ »Ì¾Æ³½´Ù.
ÀÌ ¼Ò½º¸¦ Â÷°Ô ½ÄÇô 1 T/S ÀÇ ¸¶¿ä³×Áî ¿Í ¼¯¾î ¹Í½º ÇØ ¸¸µç´Ù.(»õÄÞ,´ÞÄÞ,°í¼ÒÇÑ ¸À)
¼Ò½º¸¦ Àß ¸¸µé¸é »÷µåÀ§Ä¡ÀÇ ¸Àµµ ¸Å¿ì ±¦Ã¯´Ù.

 
 
´ñ±Û (+0)  
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[»÷µåÀ§Ä¡,Çܹö°Å]¶±°¥ºñ»÷µåÀ§Ä¡
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:380kcal
ÁÖÀç·á : ½Ä»§, ¼è°í±â
 
 
¹Ì¸²°ú µÎ¹ÝÀå..... ¿ä¸®±¤ Á¶È¸ : 1405 Ãßõ : 1
º¯ºñ¿ÏÀüÈ÷ÇØ°áÇصå·Á¿©,,¾Æ´ÔÁ¦°¡Ã¥ÀÓÁú²¾¿ä!1 ´øŲµµ³ÊÃ÷ Á¶È¸ : 2098 Ãßõ : 0
 
±â¹Ì»ó±Ã