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| 식성대로~^^ | 2001.03.21 | 조회:1000
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네..sum님 말씀대로 그냥 요플레를 쓰시면 되죠.
과일 샐러드랑 특히 잘 어울리구여..
맛도 절대 뒤지지 않고 열랑도 적어서 다이어트(제가 즐기는 주요 이유^^)에도 그만이죠!
깔끔한 맛을 원하실땐 플레인 요거트
달콤한 맛을 원하실땐 딸기 요거트
새콤한 맛을 원하실땐 블루베리 요거트
한가지 더 메뉴판서 알아논 요커트샐러드 가르쳐 드릴께요.
* 와사비 요구르트 드레싱
[재료]플레인 요구르트1컵, 와사비 2큰술, 양파 다진것 2큰술,
레몬즙 5큰술, 백후추
[방법]1.요구르트를 볼에 담고 물에 개어놓은 와사비를 섞는다.
2.1에 다진 양파와 후추를 넣고 저어준다.
3.2에 레몬즙을 넣어 섞어주면 새콤하고 톡쏘는 와사비요
구르트드레싱 완성!
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2023년 3월 20일 오후 4시 00분 기준
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이경미
