¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
·Î½ºÆ® ġŲÀÔ´Ï´Ù~~~^^ | 2001.01.06 | Á¶È¸:1750
 
±è°¡¶÷
Àμ⠸ÞÀÏ Ã¬±â±â (+0)
Á¤¸» ¸ÀÀִ ġŲ ±¸ÀÌÀä...Á¤È®ÇÑ ¾çÀº Àß ¸ð¸£°Ú±¸¿ä...
0.Àç·á: ´ß, ¸¶´Ã(Àú¹Î°Å), ÆĽ½¸® °¡·ç, ¿Ã¸®ºê ±â¸§, ¹é Æ÷µµÁÖ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß
1.´ßÀ» ÁغñÇÑ´Ù.(¸Ô°í ½ÍÀº ¸¸Å­^^)
2.´ßÀ» ¾Ä°í ¼ÕÀ¸·Î »ì°ú ²®ÁúÀ» ºÐ¸®ÇÑ´Ù.
±Ùµ¥ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ²®ÁúÀ» ¶¼¾î ³»´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó ±×³É ºÐ¸®¸¸ ½ÃÅ°´Â °Ì´Ï´Ù
3.»ì°ú ²®Áú »çÀÌ¿¡ ¼Ò±Ý,ÈÄÃß,±×¸®°í ¿Ã¸®ºê ±â¸§À» µÎ·çµÎ·ç »Ñ·ÁÁÖ°í ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù.
4.ÆĽ½¸® °¡·çµµ »Ñ¸³´Ï´Ù
5.¿Àºì¿¡ ³Ö±âÀü ±×¸©¿¡ ¸Ó¸®¿Í ´Ù¸®¸¦ ¹­Àº ´ßÀ» ³õ°í ¹éÆ÷µµÁÖ¸¦ µë»Ò ºÖ´Ï´Ù
6.¾à 1½Ã°£ Àç¾î ³õ½À´Ï´Ù
7.¿Àºì¿¡¼­ ¾à150'~180'µµ·Î...30ºÐ°£ ÀÍÈü´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °è¼Ó µ¹ºÁÁÖ¼¼¿ä^^
 
 
´ñ±Û (+1)  
jQ : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~ 2010.04.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[»§,°úÀÚ]¸¶´Ã»§
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:20   Ä®·Î¸®:276kcal
ÁÖÀç·á : ¹Ù°ÔÆ®
 
 
¾Æ·¡¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯ °íµù Á¶È¸ : 362 Ãßõ : 0
¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.. ¼ºÅÂÈ­ Á¶È¸ : 703 Ãßõ : 0
 
cj´ëÇÑÅë¿î