출산한지 두달째된 아기 엄마예요.. 둘째아기여서인지 살이 잘 안빠지네요. 키168cm에 몸무게가 애기낳고 바로 재보니 74kg..
정말 막막하더라구요.. 그런데, 4kg은 부기인지 한달사이에 빠졌는데, 더이상은 몸무게에 변함이 없었어요. 그러다 우연히 분유다이어트를 보게되었는데, 다른 다이어트보다 쉬운것 같아 시작하게 되었어요. 하루 세끼중 두끼는 식사를, 한끼만 분유를 큰스푼으로 4스픈정도 60도정도 따끈한 물에 타서 마시는 거예요.
처음엔 별효과가 없는것 같았는데, 한달이 지난 지금엔 5kg이 빠져 65kg이 되었어요. 단, 분유를 마시고 설사가 심한 경우에는 양을 좀 줄여야 되요. 한달후에 5kg을, 그리고 그후에 5kg은 서서히 빼서 처녀적 몸무게인 55kg에 도전해 볼 생각이예요.
응원 많이 해주세요...
말랑이
